Panic disorder sarritan gaizki ulertu da
Panic disorder da askotan gaizki ulertu mental osasun egoera. Esate baterako, jendeak modu okerrean entzuten du bere urrikalmen sentimendu arruntak "panic erasoak" bezala. Sarritan, komunikabideek antsietatea duten pertsonak erretratatzen dituzte, oso sentikorrak edo ahulak direlako. Nahiz eta mediku profesionalek ez dakite haurraren nahasteak diagnostikatzeko irizpideekin .
Nahasmena hori guztia mito askori eragin die panic nahasteari eta agorafobiari buruz. Hemen zerrendatzen dira mito arruntenak. Duzu edo maiteak panic nahasteak sintomak bizi badituzu, zerrenda honek fikzioaren arabera ordenatzen lagunduko dizu.
1 - Panic Attacks Crazy You Do You Can Do and Lose Control of Yourself
Panic erasoak panic nahastearen ezaugarri bereizgarria dira. Eraso horiek sor daitezkeen pentsamenduak eta sentsazio fisikoak eragin ditzakete. Panic erasoak sintomak hain erabatekoa izan daiteke, kontrola galtzen eta agian gogoan galtzen duzula beldur izango zarela. Nahiz eta agian buruko osasun egoera larriagoa garatuko duzula uste baduzu, esate baterako, eskizofrenia , alergiak eta hallucinations esperientzia sor ditzake.
Panic erasoak oso kezkagarriak izan arren, ez zaie eragingo errealitatearekin ukitu erabat. Deskontu-sentimenduen eta derealizazioen sentimenduak izan ditzakezu, zure burua eta mundua zure inguruan deskonektatuta sentitzen zarela. Sintoma horiek desegokiak izan daitezkeenez, ez dira psikosiaren seinaleak. Buruko osasunerako beste nahaste batzuk, esate baterako, depresioa eta PTSD , maiz gertatzen dira izterreko nahastearekin. Hala eta guztiz ere, panic nahaste ez da normalean eskizofrenia lotutako.
2 - Panic Attacks-ek kalte handiak eragingo dizkio zure gorputzari
Izua eta antsietatearen sintoma fisiko asko daude. Sintoma somatiko horietako batzuk bihotz-bihotz bizkortu dira, dardarka, dardarka eta izerditan. Arnasketa txikia ere gertakizun arrunta gertatzen da izu-atentatuetan zehar, eta are gehiago zorigaiztasuna, buruko mina eta goragalea bezalako sintomak ere sor ditzakete. Garai hartan beldurgarria izan arren, arintasuna edo antsietatea eragindako hyperventilation ez da bizitza arriskuan. Panic erasoak dituzten jende askok beldurra izaten dute hiperventilazioak desmuntatzen direla. Hala ere, hori ez da gertatzen.
Arnasketa txikia ere bularretako mina da , beste sintoma kezkagarria. Bularreko mina arinduta dagoenean, izugarrizko erasoa egiten duzunean, ulergarria izango da larrialdi medikua bizi duzula. Buruko nahasteak dituzten jende askok hasieran ER batera onartuko lukete bihotz-bihotzeko aukera. Hala eta guztiz ere, zure izua zehar gertatzen den bularrean mina normalean ez da bizitza mehatxatzaileak.
3 - Panic Disorder ahultasun seinale edo emozioak kontrolatzeko ezintasuna da
Mito hori desoreka daiteke haurdunaldiaren eta agorafobiaren aurka borrokatu duten pertsonentzat. Egia esan, inork ez du egoera hau jasateko aukerarik izango eta edonor gerta daiteke. Panic disorder aitortzen da osasun mentala nahastea.
4 - Panic nahastea haurtzaroa txarra da
Entzun ahal izango duzu jendeak errua haurtzaroa txarra edo guraso anxious panic nahasteak kausa gisa. Jende askok ere esaten du paniko-nahastea dela " desoreka kimikoa " dela. Gauza guztien kausak agerian uzteko gizaki bakarra da. Hala eta guztiz ere, izurriteen nahastea denean, gaur egun ezezaguna da kausa zehatza.
Teoria asko sortu dira panic nahastearen kausak zehazteko. Ikuspegi batzuek iradokitzen dute paniko-nahastea ingurune baten emaitza dela, guraso gehiegizkoak edo haurtzaroko traumak izatea. Prospektiba biologikoak garunaren edo neurotransmisore kimikoen zenbait mezulari kimikoren bat desoreka egiten duten bitartean, antsietatearekin erlazionatutako baldintzetan, beste teoriak faktore genetikoak aztertzen dituzte antsietate-nahasteen arrazoiak direla eta. Gaur egun, aditu gehienek uste dute panic nahastea eragingailu genetiko, biologiko eta ingurumenarekiko lotura duten faktoreen konbinazioa dela.
5 - Panic nahastea ez dago benetako laguntza
"Gaitzespenaren estalkia sendatu daiteke?" Hau da ohikoena, diagnostikatu duten pertsonek jakin nahi dute. Egia da bakterioaren eta agorafobiaren arteko bakardadea ez dela bakardadea. Hala eta guztiz ere, zure sintomak modu eraginkorrean kudeatzeko aukera tratamendu bat edo gehiagoren bidez egin dezakezu.
Pazientearen nahasteak tratatzeko tratamendu ohikoenetako batzuk honakoak dira:
Tratamendu-aukerak hauek askotan laguntzako teknikekin batera daude, adibidez:
6 - Panic nahastea duten pertsonak beren bizitzako gainerakoak sendatu behar dira
Botiken onura batzuek antsietate txikia, funtzionamendu hobetua eta larritasuna eta panic erasoen zenbatekoa murrizten dituzte. Bere abantailak izan arren, jende askok kezkatu beharko lukete euren bizitzako gainerako botikak hartzeko. Hala eta guztiz ere, medikazioa denbora epe mugatu batean preskribitu ahal izango da, izua izateak modu eraginkorrean ikasten du panic nahastearekin aurre egiteko .
Iturria:
American Psikiatriko Elkartea. Gaixotasun mentaleen diagnostiko eta estatistika eskuliburua , 5. edizioa, 2013.