Abisua eman dezakezun errotuluak
Osasun-arduradun mediku edo buruko osasun hornitzaileak depresioaren diagnostikoa egin dezakeen bitartean, badira zenbait ohar-seinaleak, zuk edo norbait zaintzen duzun ala ez identifikatzeko lagun dezakeela.
Depresioa ezberdina da beste pertsona desberdinetan, ordea. Beraz, pertsona batek depresioaren ondorioz ohera joateko borrokan egin dezakeen arren, beste norbaitek egunean lan egin dezake lankideekin konprometituta egon gabe.
Orokorra
Batzuetan, depresio itxura duten sintomak ez dira depresioak, ordea. Substantzia tratu txarrak, arazo medikoak, botikak bigarren mailako efektuak edo beste osasun mentaleko egoerak depresioaren antzeko itxura duten sintomak sor ditzakete.
DSM-5k hainbat depresio-nahaste mota onartzen ditu. Bi motako ohikoenak depresioaren desordena nagusiak eta depresio trastornoak izaten dituzte .
Berri ona da, depresioa tratagarria da. Ezagutzen dituzun edo zeinuak deuseztatzen dituzten seinaleak aitortzen badituzu, laguntza profesionala bermatu ahal izango da. Medikazioa, eztabaida terapia edo bi konbinazio bat izan liteke depresioaren sintomak murrizteko.
Mood txikia
Umore deprimituta duten pertsonek " tristea " edo "hutsik" sentitzea esan dezakete edo askotan maiz gomendatu dezakete. Aldarte baxua izatea bi depresio diagnostikatzeko erabiltzen den bi sintoma nagusietakoa da.
Aldapa deprimituta dago bi depresio nagusiekin eta depresio nahaste iraunkorrarekin. Depresio nagusian, pertsona batek egunerokotasunean sentitzen du egunero, ia egunero, errepresentazio subjektiboak edo besteek egindako behaketek adierazten duten bezala. Haurrak edo nerabeak tristeagoak baino tristeagoak izan daitezke.
Depresio-nahaste iraunkorra duten pertsonei emozio gutxiago izaten diete egun gutxienez bi urtez gutxienez. Umeek depresioz baino irritagarriagoak izan daitezke eta urtebetez behintzat baino egun gehiago behar dute. Kronikoa eta depresio nagusiak baino larriagoak izan daitezke, baina bi urte baino gehiago iraun duten depresio nagusietako sintomak ere izan litezke.
Interes txikitua edo atsegina
Desoreka depresio nagusiko bigarren ardatzaren sintoma gutxitu egin zen gozamenerako gauzen interesa edo atsegina. Sintoma hori erakusteko pertsona batek interes edo plazera gutxitu egingo du egunero, edo ia guztiak, eguneroko jardueretan.
Janzkera aldaketak
Pisu aldaketa garrantzitsuak (irabazi edo galera 5 ehuneko edo gehiago hilabete batean), irabazi edo galdu saiatzen ez den bitartean, desordena depresio handiaren adierazgarri izan daiteke. Haurrentzat, hau ere espero daiteke pisua irabaztea espero ez izateko.
Depresio-nahaste iraunkorra nahikoa gosea edo overeating izan daiteke, baina agian ez dago depresio-nahaste nagusian dagoen pisu aldaketa nabarmenik.
Loaren nahasteak
Sleep lozioak, lotan lo egiteko, lotan egon arren, gau osoa atseden hartzen badu edo eguneko loak depresioaren desordena nagusiak edo depresio nahaste iraunkorra adierazten du.
Psikomotor Agitazioa edo atzerapena
Pertsona baten eguneroko ohiturak, jokaera edo itxura eragiten duen asaldura, trastorno depresio depresio nagusietako sintoma da. Sintoma horiek gorputz mugimenduetan, hitzaldian eta erreakzio-denboran ager daitezke, eta besteek behatu egin behar dute.
nekea
Energia galtzea eta nekearen sentimendu kronikoak depresio iraunkorreko nahasteak eta depresio nahaste nagusiak sintomak izan daitezke. Denbora gehiena nekatuta sentitzea norberaren gaitasuna normaltasunez funtziona dezake.
Beldurraren edo erruaren sentimenduak
Eraginkortasun gehiegikeriaren, desegokiaren eta hutsegitearen sentimenduak desordena depresio nagusien sintoma ohikoak dira. Erruaren sentimenduak hain larriak izan daitezke delirio bihurtzen dira.
Zailtasun kontzentratzailea
Bi depresio-nahaste nagusiak eta depresio-nahaste iraunkorrak zailtasunak izaten dituzte eta erabakiak hartzeko. Depresioa duten pertsonek beretzat aitortu dezakete beraien edo besteen inguruan, argi eta garbi pentsatzen ari direla nabarituko dela.
Heriotzako pentsamendu errepikariak
Heriotza beldurra gainditzen duten heriotzari buruzko pentsamendu errepikakorrak desordena depresio handiarekin lotzen dira. Depresio handiak dituzten banakoek suizidioari buruz pentsatzen dute , suizidio saiakera egin edo beraiek hiltzea erabakitzen duten plan espezifikoa sortu.
> Iturriak:
> Buruko nahasteen diagnostiko eta estatistika eskuliburua: DSM-5 . Washington, DC: American Psychiatric Publishing; 2013an.