Zure sintomak epelak, moderatuak edo larriak dira?
Garagardo edariak erretzearen sintomak al ditzakete? Garagardoari itsatsi egiten zaizkien edari batzuen nahaspil bat dagoela uste dut, "zailagoa" edaten dutelako. Jakina, egia da whisky edateko azkarrago edaten duzula, errazago arinago irents dezazun. 1.5 ontza baino gutxiago dezakezu zuku baino 12 gurineko garagardo baino azkarrago.
Baina behera egiten denean, edari alkoholdun edari estandar batean edo 5 bat ontzi edateko edalontzi bat besterik ez dago. Bakoitzak edari estandarra adierazten du maila seguruan edo arrisku handiko mailan edaten ari zarenean.
Alkohola erretiratzeko sintomak noiz alkoholaren edoskitzea gelditzen den gerta daiteke. Sintoma horiek epelak, moderatuak edo larriak izan ditzakete, baina sintomak larritasunarekin zerikusirik ez duen alkoholarekin zerikusirik ez duen edonor gelditu da.
Beraz, bai, garagardo edariak hotz indioilar edaten gelditzen diren edonor alkoholaren erretiratze sintomak alkohol edo ardoa kontsumitzen duten edari gisa bizi daiteke.
Zenbat Beer It Too Much?
Garagardoaren kontsumorako gomendatutako jarraibideak edari alkoholdunentzat dira berdinak direnak: 4 edo gutxiago eguneko garagardoak gizonezkoentzat eta 14 birus baino gutxiago astean. Emakumeentzat, egunean 3 egun edo gutxiago kontsumitzen dira eta astean 7 garagardo baino gehiago ez.
Maila hauen garagardo kontsumoa arrisku handiko edatekoa da : alkoholaren erabilera nahasteak garatzeko eta osasunarentzako ondorio negatiboak garatzeko arrisku handiagoa jartzen du. Zenbat, zenbat aldiz, eta zenbat denbora alkoholak kontsumitzen duzu papera nola erretiratze sintomak larria izan liteke .
- Garagardoa egunean edaten bazenuen, erretiratze sintomak (sintomak badituzu) asko gutxituko lirateke sei paketea edaten baduzu baino.
- Astean hiru aldiz edaten baldin baduzu, zure erretiratze sintomak gutxiago larriak izango lirateke eguneroko drinker bat baino.
- Eta 30 urteko kasu bat edaten baduzu, erretiratze sintomak seguru asko izango dituzu alkoholaren kontsumorako maila horren bi urte igaro ondoren erabaki baino.
Beste arrisku faktore pertsonalagoak dira: zure tamaina, generoa, genetika eta are lasterketa alkoholaren kontsumoa eta erretiratzea eragin ditzakezu.
Zure erretiratze sintomak epelak, moderatuak edo gogorrak al dira?
Erretzearen sintoma duzu garagardoa edaten gelditzeko? Galdera horiei erantzunez, ideia bat emango dizu zure alkoholaren erretiratze sintomak leuna, moderatua edo larria izanez gero. Sintomak gogorrak, erretiratzea ondorengo bi egunetan izaten ohi direnak, bizitza arriskuan jartzen dute, beraz, garrantzitsua da medikua kontsultatzea kezkak baldin badituzu.
Proba erabat isilpekoa eta anonimoa da; Zure emaitzak ez dira grabatu eta zuretzat bakarrik daude eskuragarri. Ez duzu inor identifikatzeko informaziorik eskatu.
Galdetegi hau ez da medikuen ebaluazio profesionalaren ordez.
Alkoholaren erretiratze sintomak zure medikuarengana jo behar baduzu, kontsumitzaileei irtenbidea emateko asmoa baduzu soilik erabili beharko litzateke.
Iturriak
- > De Gaetano G, et al. "Osasun eta gaixotasunen garagardo moderatua kontsumitzeko ondorioak: adostasun dokumentua". Elikadura, Metabolismoa eta Gaixotasun kardiobaskularrak 2016ko ekaina
- > Medline Plus. Alkohola erretiratzea. 2015. Weba.
- > Monasco A, Chang S, Larriviere J, Hamm LL, Glass M. Alkohol-erretiratzea. South Med J. 2012; 15: 607-612.
- > Droga-gehiegikeriaren Institutu Nazionala. Droga-mendekotasunaren tratamendua. 2016ko uztaila. Web orria.