Noiz lagun edo familiako kide bat izan daiteke mania?
Norbaitek ezagutzen badu edo izan daiteke nahaste bipolarra, ideia ona da baldintza seinaleak eta sintomak ezagutzea. Izan ere, denek jakin beharko lukete mania eta hipomania-seinale batzuk, lagun bat, familiako kideak, edo sintomarik bizi duten kooperatibak ere.
Mania sintomak aitortuz ez da soilik akademikoa. Mania edo are hipomania sintomak larrialdietako mediku bat izan daiteke, arnasaldiaren sintomak, bularretako mina edo hemorragia.
Ez da nahitaezkoa izango seinaleak eta sintomak edo trastorno bipolarraren diagnostiko irizpideak ezagutzea. Horren ordez, lagun batzuen edo familiako kideak mania garatzeko beharra izan dezakezun seinale ohiko eta bistako batzuei begiratuko diegu. Ondoren, sintomak larritasunaren arabera, zuk zure medikuari dei egiten diozunari gomendatu diezaiokezu edo larrialdi-laguntza medikoan deitu.
Mania edo Hypomania sintomak
Mania eta hypomania sintomak oso antzekoak dira, eta gure helburuetarako hemen ez duzu benetan jakin behar. Mania normalean hypomania baino luzeagoa izaten da, baina sintoma agerian, ez dakizu zenbat irauten duten. Desberdintasun nagusietako bat mania askotan ospitaleratzea eskatzen du, eta hipomania askotan anbulatorioan kudeatzen da askotan. Ez da garrantzitsua mania eta hypomania arteko ezberdintasunak batzuetan sotila ulertzen duzula bakarrik, zure maiteak laguntza behar duzula eta stand prest dagoela laguntzeko arte.
Hona hemen mania edo hypomania-jokabideekin loturiko jokabide arrunt batzuen zerrenda laburra, seguruenik behatzeko modukoak diren beharrizan batzuei buruzkoak, laguntza behar izatea.
Sleep gutxitu beharra
Gogoan izan zure maiteeko loaren ereduen aldaketak, batez ere, lo egiteko ordu batzuk besterik ez baditu.
Zure maiteak lasai eseri arte 3 am eta gero piztu 8 am joan prest? Loaren beharra gutxitzea oso ohikoa da mania sintomak sortzen direnean. Zoritxarrez, lo arazoak eta nahaste bipolarra elkarrengandik alden ditzake, lo egiteko arazoak dituzten alderdi maniek eta alderantziz.
Behin Aktibitate Aktiboetan Parte hartzea
Zure maiteak aparteko energia lortzeko lan egiteko modu atseginean bilatzen al duzu? Norbaitek behin sintoma hau deskribatu zuen "esteroideak anitzetan". Nekatuta egongo zara zure maiteak zer egiten ari den entzuten edo denbora gutxian eginda.
Lotzeari edo Loudly, Rapidly edo Speech Pressed bidez hitz egiten du
Kontuz ibili beharra dago. Bere ahoa korrika eginez gero, beste sintoma bat izan liteke, bereziki, bere eztabaida presionatzen denean . Ozenki eta azkar hitz egiten da sintoma arrunt bat episode Manic edo Hipomanikoaren hasieran. Garrantzitsua da hizketa azkarrean eta sintoma hauen gehiengoa nabaritzea, elementu garrantzitsuena zure maitearen ohiko hizkera aldatzea dela. Batzuek besteek baino azkarrago hitz egiten dute, baina norberak bere hitzak aukeratzen ohi ditu eta hitz egiten du, poliki-poliki, azkar hitz egiten hasten da.
Erraz arreta
Kontuan izan norbaitek "clang" elkarteak egiten hasten badira (esate baterako, mikrofonoak, xilofonoak eta izozki-kono bezalako hitzak errimaiz ateratzen dira). Clang-eko elkarteek lehenengo poema bezalako soinuak izan ditzakete, edo, gutxienez, abesti rap mediokorrak. Hala ere, nahasmendu bipolarraz hitzegiten ez diren hitzak edo loturak ez daude argirik. Soinua da, baizik eta izendatzaile komun bakarra.
Sexua nahi handiagoa
Zure bikotekidea sexu-zorrotzagoa bada, mania sintoma izan daiteke. Hypersexuality manic edo hypomanic sintoma ohikoa da eta portaera desbideratu sexuala, esaterako, prostituta, webgune pornografikoak, interakzio lineako interakzioak bilatzen dituztenak, eta abar.
Bipolarreko nahasteak dituzten pertsonak bereziki ahultzen dira lineako harremanetarako harremanetarako. Portaera hau nabarituko baduzu, zaindu zure maiteari. Gaur egungo gizartean portaera hori ez da manikurako pasarte baten seinale izan, baina oso arriskutsua izan daiteke.
Jokabide arriskutsuak areagotzea, esaterako, gastua edo jokoa
Maniak gastu negatiboak eragin ditzake, beraz, desordena bipolarra duen norbaitekin zaintzen baduzu, kontuan hartu kardiobaskularrak eta txekeak kanpoan zure maiteak manikaren portaerak erakusten dituela. Beharrezkoa izanez gero, zure maiteak hornitzen ez badituzu behintzat, begiratu arretaz arretaz.
Pentsamendu azkarra
Jakinarazi zure laguna edo familiako kideak bere pentsamenduak kontrolik gabeko lasterketak egiten baditu. Kanpoan, trastorno bipolarra duen pertsona batek argi eta garbi hitz egiten du, barrutik pentsamendu errepikakorrak eta lotsagabeak ditu. Ez izan beldurrik zer pentsatzen duen pentsatzen duen lasterketari buruz hitz egiten duen galdetzeko.
Ideien hegaldia
Bipolarretako nahaste manikoan sartzen den norbait ideia-hegaldia gogorra izan daiteke. Eztabaidaren aurrerapenaren zentzu logikoa gogorarazten ari bazara, ohartu zaitez. Adibide bat da: "Eguraldia bihar bezalakoa izango den galdetzen diot. Zein da bizitzaren helburua? Oh, katua elikatzeko ahazten dut". Denok gaude momentu horretan gure hitzak elkarrekin jartzen ari diren aurrerapen ez logiko batean. Garrantzitsua da zure maitearen ideien aurkezpena aldatzea.
grandiosity
Ados al zaude zure lagunak edo maiteak handitasunaren delirioekin hasten badira, esate baterako, adierazpenak egitea, "Justin Bieber letrak maite ditut gutunak bidaltzea" edo "Yemenera joan behar dugu asteburu honetan, izendatu naiz presidentea han ". Grandiositatea izaten da bipolarretako nahasteak dituzten pertsonak, maniketan edo hipomanikoko faseetan.
Grandiositatea boterea, ezagutza edo nortasuna izan ditzakeen garrantziaren zentzu handiagotzat jotzen da eta sarritan erlijiozko osagaiak ditu ("Artzain izan nintzen nire artaldea"). Garrantzitsua da handitasunaren deliriak ez direla hypomania presentetan, baina nire lanpostua alde batera utzi eta eleberri bat idaztea bezain handiz pentsatzea "posible da hipomanikaren sintoma. Berriro ere, testuingurua garrantzitsua da. Iruzkina egiten duen idazle budista bada, oso arrunta izan daiteke. Baina idazteak ez duen norbait hitz egiten duen hitz bera ere ez da sekula susmagarriaren inguruko idazketa bat idaztea komeni.
Ankerkeria eta / edo Irritability handitzea
Kontuz iruzurrezko suminkortasuna edo etsaitasuna. Hau ez da sintoma bakarra, arriskutsua izan daiteke. Kontuz ibili eta laguntza jartzen baduzu, portaera mota hau ikusten baduzu. Ez saiatu zeure burua kudeatzeko.
Erlijiozko Dedikazio Gehigarria
Zelo erlijioso edo inplikazio handiagoak sintoma manikiko bat izan liteke. Egin ezazu ohar hau ikusten baduzu.
Arropa distiratsua
Manic edo hypomanic episode zehar, pertsona bat argi eta garbi koloreko edo flamboyant arropa janztea da. Jakina, koloreko kolore distiratsuak janzten dituzten jende gehienak ez dira pasio manikorik edo hipomanikorik. Arreta sotil bat da eta lagungarria izan daiteke sintomak edo manikura beste sintoma batzuekin gertatzen bada. Soineko aldaketak hiperakexualitatearekin erlazionatu dezake eta zure maiteak skimpy jantzita edo arropa agerian uzten badu.
Noiz bilatu behar den Susan Mania edo Hypomania berehalako Laguntza
Zure lagunak edo maiteak entzungailu edo ikusmenaren hallucinations deskribatzen baditu (ez dago horrelako zerbait ikusten edo entzuten) edo paranoidearen edo bestelako nahasmenduzko portaera erakusten du (zerbait ez dela uste), berehala harremanetan jarri bere psikiatra. Sintoma maniko larriak dira. Hallucinations eta delirios psikotiko sintomak dira , depresio edo antsietatea bezalako neurotiko sintomak, errealitatearen bereizketa adierazten duten. Kontuan izan hallucinations eta paranoid delusions ez direla hipomania presente.
Haurrentzako Mania
Batzuetan, haurrak sintomak nabaritu ditzake. Zoritxarrez, seme-alabekin, nahaste bipolarraren diagnostikoa normalean ez da ezaguna, eta portaerak jokabide nahasmendu gisa bakarrik pentsa daitezke. Goiko sintomak gain, gaueko terroreak, motorrak eta hitzezkoak eta jabetza suntsitzea nabarituko dituzu. Zure bizitzan haurraren inguruko kezkak baldin badituzu, haurrentzako bipolarretako nahasteen sintomak ezagutzeko une bat hartu eta oraindik ere kezkatuta bazaude, hitz egin zure pediatrailearekin. Umea erlatiboa edo lagun baten ume bat gertatzen bada, elkarrizketa hau atsegina eta leuna izan behar da. Mentaleko osasun-profesional batekin hitz egin nahi al duzu gaiari buruz hurbiltzeari buruzko ideiei buruz?
Medikamentuen aldaketa
Lagun edo familiako kide batek botika berri bat izan badu edo bere botika hartzeari uzteko eta sintoma horietako batzuk erakustea komeni bada, jarri harremanetan medikuarengana berehala.
Hitza batetik
Sintoma zerrenda hau ez da mania edo hypomania sintomak zerrenda sakona, ezta diagnostikorik ere. Horren ordez, hori lagun dezakeen ohiko jokaeren lagun eta senideei zuzendutako zerrenda da.
Kontuz ibili aipatutako seinaleen antzerako portaera behatuz. Manikura eta sintomak depresio grabatzeko zeure buruari koaderno bat mantentzea komeni da. Maiteak nahaste bipolarra pairatzen badu, bere esperientziak partekatzen ditu, aldizkariarengana joateko.
Zoritxarrez, gauzak oso azkar igo daitezke nahasmendu bipolarraren bidez, beraz, arreta eta zure maiteak eta zuk zeuk babestu behar dira. Bizitza-gertaera bat gertatzen bada, hala nola, laneko aldaketak, hausturak, mugimenduak edo beste aldaketa batzuk, begiratokian egon. Pasarte batera abiarazleak izan litezke.
Bipolarretako nahasteak dituen maite baduzu, desadostasunari buruz gehiago ikasteko modu asko dago. Desoreka bipolarra edo mania edo hipomania sintomak sakonago aztertzea da diagnostiko irizpideei buruz. Beste baliabide bikain bat "Bipolarra: lagun eta laguntza zurekin eta zure bikotearekin" liburua da: Cynthia Last.
Askotariko errespetua gure pribatutasuna errespetatu nahi dugun bitartean, garrantzitsua da lagun fidagarri bat hitz egitea maitale bipolarraren aukera beste bati maitatzea. Garrantzitsua da, batez ere zure maiteak benetan nahaste bipolarra badu -behineko zaintza zaintzen duzu.
> Iturriak
- > American Psychiatric Association (APA). Diagnostiko eta Estatistikako nahaste mentala. 5. ed. Washington, DC; 2013an.
- > Blackman K, Odom A, Williamson B, Miller M, Tewari M, Weismantel D. Mania aitortzeko autoebaluaziorako tresnak (SToRM): Bipolarretako nahastea diagnostikatzen laguntzeko eskala berria. Medikuntzako Psikiatria Nazioarteko aldizkaria . 2014; 47 (3): 193-205. doi: 10,2190 / PM.47.3.b.
- > Carbray J, Iennaco JD. Bipolarra nahastea duten seinaleak eta sintomak aitortzea. Psikiatria klinikoaren aldizkaria . 2015; 76 (11): e1479. doi: 10,4088 / JCP.14073gc1c.