Galdetu zeure buruari nola zure zigarroak gogor erretzeari uzteko eta zigarro erregularretan dauden substantzia kaltegarriak saihesteko. Abantaila txikiak izan ditzakeen arren, ez dira aukera osasuntsuak.
Zein dira zure zigarroak?
Zure zigiluak (RYO) zure zigiluak tabako soltean egindako zigarroak dira. RYO zigarroentzako beste izen batzuk honako hauek dira: rollies, roll-ups, erredurak eta erroiluak.
Gutxieneko zigarroak egiteko modu batzuk daude. Erretzaileek zigarro paperak eta tabako solteak besterik ez dituzte erabili zigarro bat mozteko. Rolling makinak zigarro uniforme eta ongi josia egiteko modu arrunta ere bada. Aurreformatutako zigarro-hodiak ere eskuragarri daude, batzuk iragazkiekin eta batzuk gabe. Tabako solteak eta ketuak bete daitezke.
Zergatik jendea kiskaltzen duzu zure zigarroak?
Hauek dira zure zigarroak egiteko arrazoi komunak:
- Kostua: Tabakoa eta zigarretarako paperezko poltsa askoz ere merkeagoa da marka edo zigarrotxoak erabiltzea baino.
- Txikiagotzeko: eskuz egindako zigarro bat erretzea lehenik ihinztatzea dakar, erretzaileek ohiko iragazitako zigarroak baino gutxiago argitzen ohi dute.
- Irudia: Zenbait zirkuluren pertzepzioa dago zigarrotxoak mozten dituzten pertsonak edgy eta ez-tradizionalak direla.
- Osasuntsuagoa den sinesmen zehaztugabea : Ikerketak frogatu du RYO zigarroak gutxienez erretzaile baten osasunarentzat arriskutsuak direla zigarro arrunt gisa. Gehiago behean.
RYO zigarroak vs merkataritza zigarroak
Egia da RYO zigarroak ez dituztela ehunen konposatu kimiko askorik eduki zigarro arruntek, oraindik ere aditiboak eta produktu kimiko arriskutsuak dituzte. RYO zigarro erretzaileek nahigabeko toxinak inhale kezkatu.
Larrienetako batzuk honakoak dira:
- TSNAs : Tabakoaren berariazko nitrosaminak (TSNA) tabakoaren eta tabakoaren kean dauden kartzinogeno indartsuenetako batzuk dira. TSNAk tabako berdinean egon ohi dira kopuru txikietan, baina tabakoaren tratamendua eta sendatzea da. Tabako soltean geratzen dira.
- Tar : Tar zigarrotaren iragazkiaren amaieran eta erretzea gertatzen den gainazaleko gainazalak dituen marroi-hondakin marroia da . Buruko eta erretzaileentzako bronkiozko hodietan ehun finkoetan ere moldatzen da. Erretzaileek normalean arnastu egiten dute erretzen RYO zigarroak erretzen dituztela zigarro arruntekin baino, iragazki baten ezaugarritzat hartuta, baina baita kea inhaleagoa izan dadin ere.
- Nicotina : Nicotina zigarroen substantzia trinkoa da, baina harritu egiten da hamarkadetan pestizidetan erabilitako pozoi indartsua dela.
- Karbono monoxidoa : karbono monoxidoa (CO) karbono-erregaiak erretzen ez duen erretzearen ondoriozko toxina da. Noiz arnasten, CO oxigeno eramateko gorputzaren gaitasuna oztopatzen du. Zigarrotxoak kea CO altuenak izan ditzake.
Ikertzaileek TSNAs eta hidrokarburo aromatiko poliziklikoak aztertu dituzte zigarro erretzaile tradizionalen eta RYO erretzaileen gernuan.
Bi kimikako talde hauek zigarroaren erretzearen ondoriozko minbizi kaltegarriak dira eta ia kantitate berberetan agertzen dira, zigarroak ketuaren antzekoak izan arren.
Zientzialariek eta medikuek uste dute erretzaile baten osasunerako arriskuak berdinak direla, zigarroak merkaturatzen dituztela edota zurezko materialak erretzen ari diren ala ez.
Deborah Arnottek, AEBetako antifaxismoaren erakundeko ASHko zuzendari nagusiak, RYOren eta zigarreta erregularren arteko desberdintasunak jartzen ditu ikuspegian. "Erabilitako analogia baliagarria da ebakigarrien eta zuzenen arteko desberdintasunak argitzen duen ala ez adierazten duen ala ez. seguruagoa eraikin baten 20. edo 15. solairutik irteteko, modu batean eta bestera lurrean hiltzen eta hiltzen zarenean ".
RYO zigarroekin lotutako Osasun Arriskuak
Esku-zigiluak zigortzen dituzten pertsonak arrisku handia dute:
- Biriketako minbizia
- Esofagiko minbizia
- Bularreko minbizia, faringea eta laringea
Zaila da arrisku orokorra ebaluatzea, eskuz egindako zigarro bakoitza bakarra delako. Tabakoaren zenbatekoa aldatu egingo da zigarroa nola kikurdu egingo den. Erretzaile batzuek hodi iragaziak erabiltzen zituzten RYO tabakoari eta batzuk ez.
Segurua da esan, ordea, RYO zigarroak urrunetik erretzeari osasuntsu (edo osasungarriagoak) aukerarik ez dutela. RYO zigarroek edaten dutenen osasuna arriskuan jartzen dute, edo arnasten dute sortzen duten bigarren kea.
Bakarrik "Segurua" zigarroa Unlit zigarro bat da.
Oraindik erretzea bazara, kontuan hartu lehenbailehen utzi beharrean. Ez du inoiz errazago erretzen uzten. Ikasi erretzeari uztea eta makila egitea .
> Iturriak:
> Edwards R. Zeure zigarroak ez dira hain naturalak eta, gutxienez, fabrikako tabakoaren kaltegarriak bezain kaltegarriak dira. BMJ . 2014; 348 (feb11 9). doi: 10,1136 / bmj.f7616.
> Shahab L, West R, Mcneill A. Kartzinogenoen esposizioaren alderaketa, zigarro-erretzaileen fabrikako eta fabrikako artean. Addiction Biology . 2009; 14 (3): 315-320. doi: 10,1111 / j.1369-1600.2009.00157.x.