Hau gure Facebook orrialdetan argitaratu da eta bipolarra komunitatearen iritzia pixka bat lortu dugu. Hona hemen nola hasi zen:
Antza denez, 39 orduz esnatu naizela eta aldi berean gozatzen dudanean ez da nire psikiatraaren onarpena betetzen. Gauean gaueko meditak hartu eta gauero agindu zidan. Egin al duzu hau? Ez dut nahi. Hypomania hain arraroa da niretzat!
Erantzunak oso zabalak ziren:
David: Mine esan zuen gauza bera. Baina nire hipomania preziatua maite dut. Hainbeste egin dut. Ondo. Oro har, nire meds hartzen dut, aldi berean, normalean afar inguruan nire pilulak jan behar nire sabelean behar delako lan egiteko eskubidea.
Ruthann: esperientzia txarra izan nuen azken aldian nire meds beste denbora bat hartu nuen. Pankarta egin nuen, izerdi hotzak eta gaixorik sentitu nintzen. Nire dok-k esan zuen nire meds hitz egiten ari zela hain berandu. Zentzugabea zen. Inoiz ez dut berriro egingo.
Patrick: Oh, gizona, horixe gertatzen zait ziklista azkar eta azkar naizela, eta bai, gozatu egiten dut depresioa kraskatu arte. Gauza asko egin ditut neure buruarekin nagoenean.
Jason: Eskola medikuaren bidez egiten dutelako ez du esan nahi beti ondo dagoela. Baina puntu bat dute.
Martine: behar duzu! Nik egiten dut, hipomania inoiz ondo amaitu delako.
Jamie: hipomania maite / gorroto dut. Maite dut ideiak hainbeste izan ditudala eta gauzak egiten ditudanean, eta dena doakoa da eta ez dut kezkatu zerbait badutela.
Guztia errazagoa da, garbiketa errazagoa da eta dutxa errazagoa da, dena dibertigarria eta dibertigarria da. Baina gero ere errazago haserrarazten dut, argudioak hasten ditut, eta bitchy lortzen dut eta denek oihuka hasi. Orduan nire antsietatea hasten da eta ni paranoikoa naiz ni guztiontzat eta ero egoteari ekiten diona, eta denek gorroto dut eta ni utzi egingo naute.
Horregatik ez zait gustatzen hypomania.
Joanna: Hypomania oso atsegina da zure med-ekin laster abian jartzea.
Pat: hipomania maite dut, guztiontzat esan du dena ados. Nire "normala" izan nahi dut - gutako bakoitzak egiten digu. Baina norbaitek esan bezala, ez da inoiz amaituko.
Vikki: orain dela 8 urte baino gehiago daramadan oheratu nintzen medikua, eta ordua igotzen dut. Egun batzuetan zenbait hipomanikaren sintoma dut, baina ez dut lo egin.
Dottie: Jauna, ezin dut ohean lo egin.
Kelly: nire meds guztiak gutxi gorabehera hartzen ditut aldi berean. Zure gorputza erregimenarekin erabiltzen da. Ados beste batzuekin ados nago, hipomania handia den bitartean multitaskinga dela, oso gogorra da zure gorputzean, gogoan eta arimaren azpian. Arrazoizko ordua eta orduko plus edo minus leiho bat emango litzaidake. Horrek lagundu beharko luke - zorte onena!
Margaret: ezin da neska ona egunero ...
CiCi: Hypomania? 39 orduz gozatzea eta gozatzea gustatzen zaidalako. Beno, uste dut, betiere, ez duzu inolako jokabidearen jokabiderik burutzen.
Oharra: Egia esan, zer bereizten mania hypomania da larritasuna da - mania atalean behar ospitaleratzea behar, ezaugarri psikotikoak barne, eta / edo eguneroko bizitza eten larria kaltetu. Ez zegoen faktore horietako bat ere. Egoera, jakina, mania aitzindaria izan da.
Lynn: Hypomania ez da nahitaez beti gauza ona. Hipomanikoa izan dut aste pare batez, eta gutako gehienek bezala, maite dut. Etxe osoan paseatzen den gau osoan esertzen da. Kontuz ibili beharra daukat, ordea, nire gaueko meditak eta loak hartu eta etzan egiten naiz, ez dut gehiegi urrundu.
Elizabeth Ann: uste dut gutako asko hipomanikan izan direla azkenaldian gure modutan, agian eguzkiarekin zerikusirik du. Ez dut ohiko moduan sentitzen, eta nire gaueko meditak hartzen ditudanean ohera joan naiz.
Rhonda: ona sentitzen da, baina arazoak sor ditzake. Lo egitea oso garrantzitsua da.
Carol: Bai, nire gaueko meditak hartzen ditut gauero 10: 00etan. Oraindik hipomaniak badituzu, beraz, ez izan errezeloa Docen aginduak betetzeko.
Anne: Zorionekoa, 24 orduz esnatu eta kableatzen baduzu, arazo bat dago! Hori da mania! Eta kontrola izorratzen ahal da oso azkar eta ospitalean bukatzen zara. Modu gogorra ikasi nuen. Ez dut inoiz ospitalean 3 astean gastatu nahi eta inoiz ez dut neure familia jarri. Behin nahikoa izan zen! Egunero pilulak hartzen ditut. Eta, beraz, eskertzen dut egonkor mantentzen. Zuk ez baduzu egin, egin ezazu maite duzun jendearentzat.
Oharra: zorionez, aldartea ez zen kontrolpean gelditu.
Norma: hipomania galdu dut! Baina bai, hobe da medikuaren aginduak jarraitu. Gehiago aldian-aldian nire meds hartzen dut, normalean sentitzen dut. Eta jaistea bummer bat da!
Phillip: Manikura nagoenean, oinez joaten naiz noizean behin oinak lurretik igotzen utziz gauez ordubeteko katu-siesta batekin. Uste dut auto-suntsitzailea dela mentalki, emozionalki eta fisikoki. Manikura geratuko naiz aldi berean, hilabeteetan eta huts egiten dudanean zulo ilun batean erortzea eta depresio horretan lo egitea bezalakoa da. Lethargic bihurtzen naiz, isolamenduan irristatzen naiz, eta aldarte-kuluxka ditut. Ez zait gustatzen meds hartzen; Hala eta guztiz ere, bi preskripzio meds eta bitaminak mantentzen dit orekatua eta grounded dut. Hala eta guztiz ere, nire lanaren zati handi bat hartzen du oinarritzat hartuta. Egunero egiten dudan guztia eguneratzen dut eta nire pentsamenduak nire portaera inbentarioa izan dadin.
Oharra: Aldizkari bat mantenduz guztiok egin behar duguna da.
Michelle: zeren honen bidez deitzen dudanaren bidez joan naiz. Askotan ohartuta egongo naiz funtzionamendu normalean, lanpetuta egoteko, egun / gau asko egiteagatik garai hartan eta orain dela hilabete batzuk egiten ari zara. Meds berria ez da edo gelditu; Nerbioak eta / edo estres maila hartzen ditut. Ez dut meds, errezeta edo ez, beraz, aurre egin behar dut. Hala eta guztiz ere, lau edo sei astean behin lo egingo dut 12 + ordu lo egiteko eta sarritan alferrak izan behar dira, ez lo egonkorra, 2 egun eta gauetan. Beste hau zen "Michelle gauza" hau pentsatu nuen - Ez dut uste!
Terri: Hypomania oso beldurgarria da gure familiari. Maite bat auto-suntsitzea ikustea eta ez ulertzea gai diren min gutxien esatea da. Horiengatik, hartu meds horiek eta lo egin!
Helen: Ez dut hypo izan urte gutxiren buruan. Nahi nuen! Gero, nire laua desegokia ordenatu nuen. Ez naiz alferrik sentitzen eta alferra sentitzen naiz.
"Guztiak maite dugu hypomania" ez da egia, trastorno bipolarra duen jende askok ongietorria eta atsegina gertatzen denean. Botikinak hartzeko, lo egitea nahi ez duzunean, hypomania batera etorri daitekeen epaiketa eskasaren adibide bat besterik ez da.
Kasu honetan, aste bat igarotakoan 24 orduz gehiago esnatu diren gertakariak astinduz gero. Ezin dut esan pazientzia zehazki betetzen dela, baina, gutxienez, 15 eta 18 ordu bitarteko epea hartuko da, "nekatuta nengoen arte" ordez. Ez da huts egin orain arte.
Lotutako Reading :