Manic pasarteak duzu?
Ba al dakizu mania bipolarrerako epeak? Uste al duzu orain manikia izatea? Erabili beheko kontrol-laukia mania sintomak zenbat diren ikusteko eta egiaztatu puntuazioa amaieran.
Probak sintomak izaten jarraitzen duen bezala idatzita dago. Aurrekoan izan dituzun sintomen kezkak baldin badituzu, kontuan hartu astean behin gutxienez, talde bakoitzeko sintoma batzuk egunean zehar egon ziren egun gehienetan.
Kontuan izan hau ez dela diagnostiko-proba formal bat. Emaitzak zure erabilerara zuzenduta daude zure egoera mentalari buruz hitz egiteko.
Mania Auto-Test
Mantendu zure erantzuna Bai talde bakoitzean galdera kopurua zenbatzea.
1. taldea
- Energia eta / edo jardueraren hazkundea izan al duzu?
- Ez al zaude zoriontsu sentitzen zarenik, nahiz eta zure bizitzako ezer ez konturatzen? Zoriontasuna zerbait berezia izan daiteke, baina zoriontasuna normala baino luzeagoa izan da.
- Zure umorea anormalki zabala da ?
- Zergatik ez duzu arrazoi errealik sumatzen?
2. taldea
Sintoma horiek zure ohiko portaera edo esperientzia desberdina izan behar lukete.
- Zure autoestimua normala baino handiagoa da edo handitasuna bizi al duzu?
- Lo egin ordu gutxitan atseden hartzen al duzu?
- Ohikoa baino gehiago hitz egiten duzu edo sentitzen al zarete erabat hitz egin behar bezala?
Ariketa pentsamenduak duzu , edo oso azkar hitz egiten duzu, gai batetik besterako jauzi ( ideien hegaldia )?
Zara oso erraz distraituta?
Ari zaren fisikoki oso geldiezina, edo bultzada proiektuetan murgiltzea (adibidez, garajea 2: 00etan margotu edo 20 lagun gonbidatzen gau hartan afaltzera)?
- Arrisku errugabeak hartzen dituzu ondorioak gutxi edo ez pentsatu gabe?
3. taldea
- Zure jokabideak zure bizitzan zailtasun larriak eragiten ditu (adibidez, harreman edo lana edo eskola arazo larriak)?
- Alkoholak badituzu edo alferrak al dira?
- Zure sintomak ospitalean egon behar al duzu zuk edo besteei kalte egiteko saihesteko?
Mania auto-test puntuazioa
Oharra: Zure emaitza lortu ondoren, funtsezkoa da azpiko beste faktore garrantzitsu batzuk irakurtzea.
1. taldea:
1 Bai = 0 puntu
2 + Bai = 1 puntu
2. taldea:
1-2 Bai = 0 puntu
3 + Bai = 1 puntu
3. taldea:
1 + Bai = 1 puntu
Mania auto-test emaitzak
Oro har, 3 puntu beharrezkoak dira diagnostiko manikodun pasarteak izatea. Hala eta guztiz ere, talde bakar batean sintoma batzuk agertu behar dira osasun mentala ebaluatzeko beharra duzula. Zure medikuak oraindik ondorioztatu dezake bipolarra nahastea duzula.
Beste aukera batzuk:
- Hipomania izan daiteke, baizik eta mania baino.
Pasarte mistoa izatea komeni zaizu.
Beste gaixotasun bat izan daiteke, hala nola eskizofrenia edo nahaste psikotiko laburra .
Beste faktore garrantzitsuak
Elementu hauek ere kontuan hartu behar dituzu:
- Zure sintomak legez kanpoko droga baten bidez hasi al zenekien? Bai bada, mania diagnostikoa ezin da baieztatu, baina tratamendua berehala bilatu beharko zenuke.
- Zure sintomak errezeta botikak edo beste medikamentu tratamendu baten ondoren hasi al dira? Bai bada, mania bipolarraren presentzia edo falta mediku batek ebaluatu behar du, baina berriro tratamendua berehala tratatu beharko zenuke.
Laburbilduz
Goian aipaturiko sintoma psikiatrikoak kezka kausa izaten dira beti eta gertakari maniar bat adierazi dezakete. Edozeinek nahastuta bazaude, laguntza medikoa bilatuz gomendatzen da.
Ezespena: proba hau ez da diagnostiko tresna bat. Bakarrik osasun-hornitzaileak mania diagnostikatu dezake.