Fobia Espezifiko Komuna
Hemofobia, odolaren beldurra, fobia espezifikoa da. Beldurra DSM-5 ( Diagnostic and Statistical Manual , 5th Ed.) "Odol-injekzio-lesio" fobiak azpikontzeptuaren barruan sailkatzen da. Subtype horrek, orratz fobia ere barne, beste fobia espezifiko batzuetan ikusten ez diren sintomak sor ditzake.
Hemofobiaren sintomak
Fobia espezifikoen mota gehienek bihotz-tasak eta odol-presioak handitzen dituzte.
Hemofobia eta beste odol-injekzio-lesioek fobiak askotan presio arteriala eta bihotz-gutxiegitasuna eragiten dute. Bat-bateko tantak odolaren ikusmenari erantzuna nahiko larria ekar lezake. Anticipatory antsietatea , racing racing bihotzean, dardarka, eta gastrointestinal angresia esperientzia dezakezu, ohikoa da ordu eta egun odolarekin topaketa bat aurretik.
Hemofobiaren kausak
Hemofobia sarritan beste fobia batzuekin lotzen da. Trypanophobia, edo orratz medikoen beldurra, batzuetan hemofobia lotuta dago. Odol beldurrari esker, beste medikuntza fobiak ere badituzte, hala nola medikuen eta dentisten beldurrak. Medikuntzako eremua oso ezaguna da odol isuriaren irudiak, batez ere telebistan eta zinemetan, horrelako fobiak betetzeko.
Hemofobia ere phobia osasunarekin lotu daiteke, hipokondriasi eta nosofobia barne. Odoljarioa zera da: gorputzarekin zerbait gaizki dago eta norberaren odolaren ikusmena nahikoa da antsietateari eragiteko.
Mikrofobia edo germen beldurra dutenek, beste odol baten ikusmena gaixotasun bat harrapatzeko beldurrak eragiten ditu. Zenbait kasutan, odol beldurra heriotzaren beldurrez lotu daiteke.
Hemofobia odolarekin esperientzia negatiboa izan daiteke. Lesio traumatikoa edo gaixotasuna duten odol-galera handiak eragindakoak arrisku handiagoa izan liteke.
Hala eta guztiz ere, hemofobia heredatu daiteke edo are eratorritako faktore ebolutiboetan .
Hemofobia herri kulturan
Odolaren beldurra ohikoa denez, maiz erabiltzen da kultura herrian. Beldurrezko filmak eta Halloween ekitaldiak odol odol faltsu kantitate handiak dituzte teknologiaren aintza osoan.
Jakina, 1980ko hamarkadako slasher generoa frogatu bezala, erraza da emozionalki numera bihurtzea, hala nola, irudiak, batez ere, beldurra dutenek, baina ez fobia beterik. 1960ko hamarkadako "Psiko" dutxa eszena maisu gisa jotzen duen arrazoiaren zati bat gore falta erlatiboa da. Eszena zuriz eta zuriz josita zegoen, eta labana inoiz ez da azala zeharkatzen. Hala ere, adimenak labana eraso bikain baten xehetasun guztiak betetzen ditu. Odola isurtzeak batzuetan paradoxa sortzen du. Ezin dugu begiradatxo bat ikusi, baina ezin dugu alde batera begiratu.
Hemofobiaren ondorioak
Hemofobia bizimodu mugatzailea edo are arriskutsua izan daitekeen zailtasun sorta zabal bat sor dezake. Odola beldurtzen bazaizu, tratamendu medikoa bilatzeko errezeloa izan daiteke. Urteroko fisikoak atzeratzea edo saihestea eta proba medikoak behar izatea. Kirurgia edo hortz tratamenduak uko zaizkizu.
Hemofobia duten gurasoek zaildu edo ezinezkoa izaten dute haurren zauriak saltzea. Zeregin hauek gainditu ditzakezu zure ezkontidearekin ahalik eta gehien. Gainera, zure seme-alabek lesio txikiak gehi ditzakezu zure buruari, zeure buruari, larrialdietarako gelak edo kliniketan ibiltzea etxean tratamendua nahikoa izan dadin.
Odol beldurrari ere eragin diezaioke lesioa arriskuan jartzen dituzten jarduerak. Ezin duzu kanpoko jardueretan parte hartu, esate baterako, senderismo, camping edo martxan. Kirolak, inauteriak eta arriskutsuak iruditzen zaizkizun beste jarduera batzuk saihestu ditzakezu.
Denborak aurrera egin ahala, jokabide txarrak saihestu daitezke isolamendura.
Fobia soziala garatu dezakezu edo, kasu askotan, agorafobia . Zure harremanak pairatzen ditu eta denboran zehar zaila da eguneroko bizitzako jardueretan parte hartzea zaila izatea. Depresio sentitzea ez da ohikoa.
Hemofobia tratatzea
Hemofobia oso ondo erantzuten die tratamendu-metodo askori. Ohikoena terapia kognitibo-jokabidea da . Zure auto-eztabaida beldurgarria ordezkatuko du odolaren ikusmenarekin erantzunak osasungarriagoak izateko. Jokabide berriak eta aurre egiteko estrategiak ere ikasiko dituzu.
Fobia larria bada, sendagaiak antsietatea kontrolatzen lagun dezake, tratamendu estrategietan arreta jarri ahal izateko. Beste talkologia , hipnosi eta tratamendu alternatiboak ere lagungarriak izan daitezke. Terapeuta kualifikatuak berreskuratzeko prozesuan zehar gidatzen zaitu, zaila edo ezinezkoa izan daiteke. Laguntza, ordea, ez dago hemofobia zure bizitza kontrolatzeko arrazoirik.
Iturria:
> American Psychiatric Association. Buruko nahasteen diagnostiko eta estatistika eskuliburua (DSM-5). Washington, DC; 2013an.