Zer bilatzen du terapeuta batean eta nola lan egin elkarrekin
Terapeutak, batzuetan psikoterapeuta edo aholkulari gisa ezagutzen dena, zure tratamendu-taldearen zati garrantzitsu bat da zure fobia edo fobiak gainditzeko.
Orokorra
Fobia pairatzen baduzu, hainbat osasun mentaleko profesionalak ikus ditzakezu. Hona hemen zure terapeuta edo aholkulariaren zer espero den begirada laburra.
Terapeuta baten hezkuntza eta prestakuntza
Zure terapeuta hezkuntza maila neurri handi batean zure osasun mentala instalazioak eta estatu legeak eskakizunak araberakoa.
Lizentziadun aholkulari edo terapeutak gutxienez masterra du eta praktikak gainbegiratu ditu eta estatuko lizentzien azterketak egin ditu. Hala eta guztiz ere, estatu gehienek lizentziaturako aholkulariak ahalbidetzen dituzte psikologo edo lizentziadun terapeuta baten gainbegiratzepean. Aholkulari batzuk hezkuntzan, esate baterako, mendekotasunak edo artearen terapia bezalako teknikak dituzte. Psikoterapeutak diziplina desberdinetakoak dira, besteak beste, erizain psikiatrikoak, gizarte langileak, psikologoak eta psikiatrak.
Tratamenduari begira
Hurbilketa bakar batek terapeuta edo aholkulari bat definitzen du. Terapeutak pentsamendu eskola bakar bat nahiago izan dezakete, jokaera edo kognitibismoa , edo ikuspegi eklektikoago bat bultzatu dezakete. Aholkulari orokor askok norbanakoaren bezeroarekiko duten ikuspegia aldatzen dute. Hori dela eta, zure tratamendu-plana lagun bat baino askoz ere ezberdina izan daiteke, terapeuta bera ikusten baduzu ere.
Terapeuta espezialitateak
Terapeuta askok terapia modu jakin batean espezializatuta daude.
Art terapia, drama terapia eta hipnoterapia aukera ezagunak dira. Terapeuta hauek normalean praktikatzaile orokorretan lan egiten dute, eta ez dute beren kasinoa eramaten, baizik eta trastornoak ( phobia batzuk barne) terapeuta espezializatu batek soilik tratatu dezake. Aholkularitza arlo espezializatuak, besteak beste, mendekotasunak, osasun mental komunitarioa eta ezkontza eta familia.
Espezializazio batzuek prestakuntza osagarria eta ziurtagiriak eskatzen dituzte. Beste batzuk edonork praktikatu ahal izango ditu bere egoeran aholkularientzako eskakizun orokorrak betetzeko.
Nola aurkitu terapeuta bat?
Terapeuta aurkitzea zaila izan daiteke. Lankidetza arrakastatsua izan dadin, harreman eta konfiantza izan behar du. Fobiak eta haien tratamenduari buruzko sinesmenak partekatzen dituen terapeuta bat aukeratu beharko duzu. Gomendioak sarritan izaten dira iturririk onena, baina kontuan izan behar da zure lagunarentzat egokia ez denik.
Zer espero
Zure seme-alabak terapia behar badu, ohikoa da zalantzak eta beldurrak izatea, bereziki terapeuta bat bisitatu ez baduzu. Galdetu zer espero dezakezu . Terapeutara egindako bidaiak medikuarengana joaten dira. Harritu batekin egiaztatu ahal izango duzu edo terapeuta zain dagoen eremuan eseri zure hitzordua. Terapeutak galdera ugari egingo ditu arazoa aztertzeko. Uneren batean, haurrak bakarrik ikusi nahi du. Saioaren amaieran, gonbidatuko zaituzte saioaren itzulketa eta etorkizuneko tratamendurako iradokizunak egiteko.
Zure terapeuta dibortziatzea
Batzuetan, ahaleginik egin gabe, terapeuta-bezeroak harremanak ez du funtzionatzen.
Konbinazioen arazo sinpleak harremanak hausteko arrazoi arrunten artean daude. Utzi aurretik, saiatu zure arazoen bidez lan terapeuta batekin. Batzuetan, transferentzia bezalako gaiei esker, utziz gero, ostatu hartzeko aukera izango duzu. Hala ere, zure terapeuta dibortziatzea ez da prozesu mingarria edo zaila izan behar.
Iturria:
Laneko Estatistiken Bulegoko Bulegoa Outlook 2008-09-09ko Argitalpen Zerbitzua: aholkulariak. http://www.bls.gov/oco/ocos067.htm.