Hona hemen zure seme-alabak fobia bateko terapeuta bat bisitatzen badu
Kezkatuta bazaude zure seme-alabak fobia izan dezakeela, ideia ona da terapeuta batekin hitzordu bat antolatzea. Osasun mentaleko profesional trebatu batek egoera diagnostikatu ahal izango du eta zu eta zure seme-alabek beldurrak kudeatzen lagunduko dizute.
Hori esanda, zure seme-alabak terapeuta bati fobia eztabaidatzeko nerbio-wracking izan daiteke. Mentaleko nahasteak gizarte modernoan gero eta onarpen handiagoa izan duten bitartean, guraso batzuek oraindik sentitzen dute estigma estekatua dagoela. Sentitzen duzu erruduna ere, fobia saihesteko zerbait egin duzula sinestea. Agian espero baino ez daukazu ziur, batez ere terapeuta bat bisitatu ez baduzu. Zentzurik jakitea zure nerbioak erraztu eta zure seme-alabak erosoagoak izan daitezke.
Zure bisita prestatzen
Ziurtatu zure haurraren hitzordu osoa prestatzen duzula. Terapeutak jakin nahi du:
- Sintomak hasi zirenean eta bizia zen
- Zein egoeratan gertatzen dira zure haurraren fobia?
- Zein botika hartzen du zure seme-alabak?
Prestatu zure seme-alabak ere. Ezezagunen inguruan lotsatia edo deserosoa baldin badu, terapeuta berriak eta beldurgarriak dirudite. Zure haurraren adinaren arabera, agian zer nahi duzun esatea azaltzea nahi duzu. Guraso batzuek terapeuta aurkezten dute lagun berri gisa, doktore edota irakasle batek umeen nerbioak lasaitzeko.
Tratamendua ordaintzea
Buruko osasunaren parekotasun lege berriak indarrean sartu ziren 2010eko urtarrilean. Gaur egun, osasun mentaleko prestazioak badituzu, zure aseguruari ez zaizkio gehiegizko poltsikoko tasarik ordainduko edo zuk edo zure familiak jasotako bisita kopurua mugatu dezake. Osasun-erreforma berriaren arabera, 2010etik aurrera, seme-alaba dauden seme-alabak gurasoen aseguruen arabera ordaintzen dira 26 urtetik gorako adinaren arabera, eta haurrentzako ezin da estaldurarik ukatu aurrez existitzen diren baldintzetan. Eta, 2014. urteaz geroztik, osasun mentaleko tratamendua "funtsezko onuragarria" da plan berri guztietan. Osasun mentaleko prestazioak ez badituzu, kontuan hartu osasun mentaleko zentro komunitarioa erabiltzea. Osasun mentaleko zentro komunitarioak ordainketa gaitasunean oinarritutako eskala irristakorrei dagokie. Zure familiako medikuak beste tokiko baliabide batzuei buruz jakin dezake.
Bulegoan
Terapeuta-bulego bat bisitatzea ez da medikuaren bulegora bisitatzen. Zuk eta zure seme-alabek harrerarekin topatuko dute eta itxaroteko hitzordua itxaron. Forma batzuk bete beharko dituzu, beraz, goiz iritsiko zara. Ume terapeuta askok jostailuak dituzte itxarongelan, baina ideia ona da zurekin.
Terapeuta ikustea
Terapeuta bakoitzak gurasoei buruzko bere politika propioa du. Terapeuta batzuek gurasoarekin hitz egiten duten hasierako hitzorduaren minutu batzuk igarotzen dituzte. Horrek aukera ematen die terapeutak informazio garrantzitsua biltzeko, umeak ingurumena egokitzen duenean. Hala ere, terapeuta batzuek nahiago dute gurasoei hitz egitea itxarote saioaren amaierara arte. Modu orotan, terapeuta eta umeak bakarrik utziko zaituzte saioaren zati bat bakarrik. Hau da zure seme-alabak aukera bat irekitzea zure onarpenaz kezkatuta egon gabe.
diagnostikoa
Lehenengo hitzorduan, terapeuta nagusiki zure haurraren egoeraren zehaztasunez diagnostikatuko da. Zure haurraren sintomaren historiari buruzko galderei buruzko galdera asko egingo dizkizu. Zure seme-alaba adina baldin badago, terapeutak haurrentzako hizkuntza egokia ere galdetu diezaioke. Terapeutak zure seme-alaben elkarreraginak ere ikus ditzakezu zurekin, baita jolasten bakarrik ere.
Terapia aukerak
Saioaren amaieran, terapeutak zu eta zure seme-alabekin bilduko du denbora pixka bat. Zure haurraren egoerari buruzko iritzi klinikoa emango dio eta tratamendu posibleak proposatuko ditu. Terapia askok erabiltzen dituzte fobiak dituzten haurrak tratatzeko. Terapia jolastea haurrarekin jolastea da, ohikoa da. Terapeuta ere ohikoa da desensibilizazio sistematikoaren prozesu bat erabiltzea, haurraren beldurra gutxitzen den arte beldurra den objektuarekin pixkanaka jasanez. Zure terapeutak beste iradokizunak ere izan ditzake.
medikazio
Terapeuta batzuek uste dute botikak terapia batera erabili behar direla. Hala ere, terapeutak ez dute droga preskripzioa onartzen. Hori dela eta, terapeutak zure haurraren medikua edo psikiatra batekin hitzordu bat egitea gomendatzen dizugu. Fobiak tratatzeko botika erabiltzea komuna da, beraz, ez zaizu larritu iradokizuna egiterakoan.