Jakin ezazu zure beldurra antsietatea normal edo zerbait gehiago dela
Iatrofobia, edo medikuen beldurra, harrigarriro ohikoa da gaur egun. Gehienek ez dute batez ere medikuarengana joaten. Askotan, hotza eta ingurune esterila itxaroten, prozedura mingarria izateko aukera ematen duenetik, medikuei egindako bisitak ia edonork antsietate eragin dezake. Pertsona batzuentzat, ordea, antsietate normalak izua erabat suntsitzen du.
Iatrofobia edo Antsietate arrunta?
Mediku bat bisitatzearen aurretik nerbioak izateko normala denez geroztik zaila da zure sintomak fobia guztiz pizten duten ala ez jakitea.
Osasun mentaleko profesional kualifikatu batek determinazio hori egin dezake. Hala eta guztiz ere, seinale batzuek esan dezakete zure beldurra ez dela medikuen bisita egiten duten antsietate normalekin zerikusirik. Baliteke guztiak, batzuk edo bat ere ez izatea:
Erlazionatutako sintomak
Obsesiboaren kezkak
Antsietate normal normalean iragankorra da. Ustekabeko olatu bat sentitu dezakezu hurrengo hitzorduan pentsatzen ari zarenean. Estresa estresa sentitzen duzu medikuaren bulegoan edo itxaron gela batean eserita dagoen bitartean. Hala eta guztiz ere, ez duzu denbora asko igaroko hurrengo bisita bati buruz pentsatzen, eta antsietateari uko egin ahal izango diozu zure beldurrak normala bada.
Iatrofobia badaukazu, ordea, datozen medikua bisita bat izan daiteke amaigabeko kezka iturri. Zailena edo ezinezkoa da beste gauza batzuk zentratzea. Medikuaren bulegora iritsi ondoren, izugarrizko sentimenduak eta kontrolik gabeko sentipenak bizi ditzakezu.
Izerdia, astindua edo negar egin dezakezu, edo azterketa gelan sartu nahi ez baduzu ere.
Beste gaixotasunak erlazionatutako fobiak
Iatrofobia duten jende askok kezkatzen dute medikua ikusi behar dutela, nahiz eta oraindik ez dago bisitarik. Gaixotasun txikiekin obsesionatuta egon liteke, tratamendu medikoa behar dutela beldur delako.
Nahiko ohikoa da iatrofobia hipokondriasiarekin edo nosofobiarekin gertatzen den bezala , gaixotasunaren fobiak bai.
Postponing Doctor Appointments
Medikuaren bisitaldiari buruzko urduritasuna besterik ez dutenek normalean ez dute saihestu. Iatrofobia badaukazu, ordea, checkups, txertaketak eta beste errutina batzuk jar ditzakezu. Gaixotasun larriak nahiko larriak izan ditzakezu zure kabuz, tratamendu profesionalak baino.
Dentophobia
Fobia independentea izan daitekeen arren, dentofobia edo dentista beldurgarria, sarritan iatrofobia batera gertatzen da. Nagusien bat, eta eragina izan duzu zure zailtasunak konpontzeko, aldi berean, baizik eta zer jaitsi ziren lamenting baino hitz egiten.
White Coat Hypertension
Nahiz eta polemikoa izan, zilindro hipertentsioaren fenomenoa ikertzaile askok dokumentatu dute. Hori gertatzen denean, medikua ikusteko estresa nahikoa da zure odol-presioa klinikoki esanguratsua izateko. Zure odol-presioa normala da etxean edo beste ingurune batean egiaztatzen denean, adibidez, osasun-azoka, baina medikuaren bulegoan altua da.
aurre
Iatrofobia askoz zailagoa da beste fobia batzuek baino beldurra izateagatik tratatzea. Fobiak orokorrean tratamenduak eta terapia konbinatuta tratatzen diren bitartean, iatrophobia duten jende askok beldurra sortzen die osasun mentaleko profesionalei eta bestelako medikuei.
Zailtasuna tratamendu hornitzaile profesionala bisitatzeko zaila izan daiteke. Zure antsietatea aldi baterako larriagotu arren, oso garrantzitsua da tratamendua bilatzen duzula. Denborak aurrera egin ahala, tratamendu gabeko iatrofobia behar duzu laguntza medikoa saihesteko. Zein da zure osasuna eta ongizatea arriskuan jartzen, eta, azken finean, tratamendu mediku zail eta zailak sor ditzake, hasiera batean erraz tratatzeko.
Tratamendu pertsonalizatuaren aukerak
Osasun mentaleko hornitzaileek zerbitzu batzuk eskaintzen dituzte telefonoz edo internet bidez. Pertsonaren tratamendua beti hobe dela bilatzen baduzu, zerbitzu horiek zure fobia asetzeko modua lagun dezakeen pertsonarekin harremanetan jar zaitezke.
Bilatu osasun mentaleko hornitzaile bat, klinikoki baino homelike txikiagoa duen zerbitzu bat eskaintzen duena. Zenbait profesionalek etxetik edo alokatutako espazioetatik lan egiten dute bulegoetako eraikinetan, ez ospitaleetan edo mediku instalazioetan. Jantzi bakero batzuk eta bestelako arropa casual batzuk, eta beste batzuek erlaxatzeko diseinatutako musika, telebista eta bestelako zerbitzuak eskaintzen dituzte.
Tratamendu hornitzaile on batek zure erritmoan lan egingo du. Fokofia tratatzeari uzteko bulego-giroarekin erosoago bihurtu ahal izateko denbora hartuko du. Tratamendu komunak honako hauek dira: portaera kognitibo-jokabidea , hipnosis eta talde mintegiak . Erosoago sentitzen duzun tratamendu mota eskaintzen duen hornitzailearen bila.
Iatrofobia tratamendua bilatzen ez da inoiz erraza. Aldez aurretik egindako ikerketa batzuekin, osasun mentaleko zerbitzu-hornitzaileak aurkitu ahal izango dituzu eroso sentitzen zarela. Hartu zurekin norbait laguntza-pertsona gisa jarduteko behar izanez gero, eta hornitzailearekin konfiantza garatzea fobia tratamenduan aurrera egin aurretik.
Iturria:
Osasun Mentalari buruz hitz egitea. American Psikiatriko Elkartea. 2008ko otsailaren 11a.