Menstruationarekin lotutako hormona aldaketak ADHD sintomak handitu ditzakete
"Nire alaba 12 urteko ADHD izan da, gero eta zailagoa izan da, dramatikoa eta moody, azken urtean baino gehiago. Bere hilekoaren zikloa ere hasi du eta zikloa baino lehen erronka nagusia da. Aldaketa hormonalak eragin ditzakete ADHD sintomak? "
Sentimenduak kudeatzea eta arautzea zaila da haurrentzat. Gehitu nerabezaroko erronka, eta are zailago egiten du.
ADHD dosi osasuntsuan zehar, eta egoera ahultzen bihur daiteke.
Zer gertatzen ari da?
ADHD eta nerabezaroa: A Perfect Storm
ADHDk neskak emozionalki hiperreactivoak sor ditzake. Beraz, pre-hileko sintomak. Bi lanean, neska askok bereziki zaurgarriak dira eta litekeena da lehertzea, urtzea edo, bestela, emozionala kontrolatzea.
ADHDk neskek norberaren kontzientzia har dezakete. Beraz, nerabezarora jo dezakegu. Menstruazioa, jakina, gorputz-irudirako antsietatea ere bada. Elementu horiek guztiak elkarrekin lan egiten dute auto-kontzientziaren "ekaitz perfektua" sortzeko eta autoestimua eraistean.
Aurretik hilekoaren sintomak, esate baterako, depresioa, cramping eta nekea sarritan bizia da ADHDrekin neskentzat. ADHD sintomak areagotu egin dira, esate baterako, estresa, nekea eta mina. Horrela, nerabezarora joaten diren neskek nahasmen emozionala areagotzearen ziklo bizian harrapatu ahal izango lukete.
Nola gurasoek lagundu dezakete?
Zer egin dezaket gurasoek laguntzeko?
Sintomak areagotzen badituzu, zure alaba amorruarekin, depresioarekin edo antsietatearekin erreakzionatzen duen muturreko frustrazioen esperientzia izanez gero, hitz egin medikuarekin berehala. Zure alabari laguntzeko erabil daitezkeen botika batzuk daude, PMS arazoak ere bizia izan bada.
Hezteko zeure burua eta zure alaba.
Garrantzitsua da ADHD eta haien gurasoek duten neska-mutilak aldaketa hormonalak eguneroko bizitzan nola eragin ditzakeen jakitea. Ulermen horrekin, gurasoek beren alaba aurrez aurre eta ahultasunaz gehiago jasaten dute eta neskek probabilitate handiagoa dute erreakzioak eta ADHD sintomak larriagotu ditzakeen estresak identifikatzea eta garai zail hauei aurre egiteko estrategia aurreikusgarriak garatzea.
Lagundu zure alaba estresa eta nekea kudeatzeko, eskolatik eta presio sozialetatik kanpo uzteko, erlaxatu eta berreskuratzeko. Ziurtatu alaba lo egiten ari dela, ondo jaten ari dela eta presio akademiko edo sozialek ez dutela aspertzen.
Lagundu ezazu. Zure alaba moody edo irritable izan daiteke, baina sentimendu horiek gainditu egingo. Bien bitartean, zure laguntza eta animazioa bere emozioak kudeatzeko estrategiak garatzen lagun dezake. Heldutasuna ere positiboa izango da.
Iturria:
Kathleen G. Nadeau, doktore, Ellen B. Littman, doktore, Patricia O. Quinn, MD. AD / HD dituzten neskek ulertzea. Abantailako liburuak. Washington, DC. 2006an.