ADHDk bultzada bat dakar nahaste bat da, hau da, norberaren portaerak mugatzeko zailtasuna. Horregatik, zure seme-alabek behar dituzten gaitasun garrantzitsuenetakoa auto-diziplina da. Auto-diziplina, noski, hazten da pertsona helduen artean, baina modelizazio eta praktiken bidez irakatsi daiteke. Auto diziplina irakasteko laguntza spanking?
AHT ADHD duten haurrentzako Diziplina Inprimaki gisa parekatzeko arazoa
Zikinoa ez da haurraren guraso-estrategia oso eraginkorra.
Une horretan portaera gelditu daiteke, baina ez du trebetasun berriak edo ordezko jarrera egokiak ematen seme-alabei. Hortaz, portaera oldarkorra irtenbide gisa ere eraldatzen du eta guraso-haurren harremana hondatzea ekar dezake. Kasu gehienetan, epe luzerako portaera problematikoa ere ez da gelditzen, bereziki une batez bizi ohi den haurraren ADHD batekin eta zailtasunak lotzen ditu jokaerak ondorioekin .
Ezin negatiboak ondorioak izan daitezke beste batzuk baino?
Ondorio negatiboak, zalantzarik gabe, ADHDrekin seme-alabak dituzten gurasoak dira. Hala ere, ondorio horiek erabiltzeko modu eraginkorrena modu lasai eta koherentean eta modu egokian portaera aldatzeko modua ikasten laguntzen dio.
Zikinkeria eraginkorra da umeak epe laburrera berehala bete dezan, baina ez du epe luzera jokabide positiboak eta moldagarriak sustatzen.
Ondorioak, besteak beste, pribilegioak kentzea, jarduera bereziak galtzea eta denbora-agerraldia erabiltzea eraginkorragoak izan dira.
Auto-erregulazioarekin zailtasunak dituzten ADHD duten haurrentzat, diziplina hurbilketa proaktiboa eraginkorrena da. Hurbilketa hau ingurune egituratu eta aurreikustekoa da, iritzi berehalako eta maiz, portaera egokiak moldatuz eta aberasten eta ondorioak pizgarriak erabiliz.
Nola saihestu kolpeak erabiltzea ondorio gisa
ADHD duten haurrak oso exasperatzaileak izan daitezke; oso aktiboak dira, akatsetatik ikasten ez badituzte, maiz kontrolatu eta birbideratu behar dira, inpulsiboa, erreaktiboa, zorrotza eta tenperatura, edo joera oldarkorra edo suntsitzailea izan behar dute. Sentimendu sorta zabala gogorarazten du eta gurasoen gaixo gehienak zapuztu egiten ditu. Zenbait kasutan, gurasoek azken ahalegina egin dezakete, batez ere botere falta edo jokabideak nola kudeatzen dituzten kontrolatzeko.
Egoera horretan aurkitzen baduzu, minusbaliotasun-perspektiba mantentzen laguntzen du zure seme-alabek behar bereziak dituztela ulertzeko. Zure haurraren portaerak pertsonalizatzeko ere ez zaitu gogora ekartzen. Planifikatu aurrez aurre nola egoerak zailak izango diren eta gertakari horiek gertatzen direnean, hartu arnasa luze sakona (edo hiru edo lau), zure seme-alabak erantzun aurretik. Atzerapen hori sarritan pentsatzen lagunduko dizu eta spank baino guraso-teknika eraginkorragoa erabiliz erantzungo du.
Gurasoentzako ADHD haurrari buruz gehiago: