Sintomak, arriskuak eta tratamenduak
Hypochondriasis edo hipokondriak ez dira teknikoki fobia gisa sailkatzen. Diagnostiko eta estatistikako eskuliburuaren azken bertsioa, 5. edizioa (DSM-5), epe hori ezabatu egin da. Horren ordez, hipokondriasi diagnostikatu zitzaien pertsona gehienek sintoma somatikoaren nahasteak edo gaixotasun antsietatearen nahasteak diagnostikatuko dituzte.
Hala ere, hipokondriasi fobia gisa birplanteatu beharra dagoela uste duten batzuek beldurra adierazten dute.
Hipokondriasi vs. Nosofobia
Bi hipokondriasi eta nosofobia gaixotasunaren beldurrak dira. Ezberdintasuna beldurraren izaera zehatza da. Nosophobia gaixotasun zehatz bat garatzeko beldurra da, hala nola, minbizia edo diabetes. Hipokondriasiaren sintoma fisikoak diagnostikatu gabeko gaixotasun baten ondorioz izan daitezkeen beldurra da.
Sintomak
Hipokondriasiatik jasaten badituzu, litekeena da buruko minak, mina joint edo izerdia bezalako gorputzeko sintomak txikiak izatea. Ziur egon daiteke sintoma horiek gaixotasun mediko larriak eragiten dituztela eta urduri eta obsesionatuta egotea zure egoera maiz egiaztatuz.
Hipokondriasio duten pertsona batzuek erreakzio etengabea behar dute. Medikuak aldizka bisitatu ahal izango dira normalean normala den arren.
Era berean, maiz euren sintomak kexatu daitezke lagunekin eta senideekin.
Hipokondriasio pairatzen duten besteek kontrako mutur batean erreakzionatzen dute. Medikuarengana joatea gomendatzen dute berri txarrak ikasteko beldurrez. Beren beldurrak beren maiteekin partekatzeko errezeloa izan daiteke, bai beldurrak berretsi edo beldurrez baieztatzen ez dutelako edo ez direla serioski hartuko.
arriskuak
Hipokondriasiari auto-erreplikatzeko ziklo bat bihurtzeko erraza da. Gaixotasunaren sintoma fisiko asko ere estresa eragiten du. Muskulu eta muskuluetako mina, izerdia, goragalea eta larruazaleko baldintzak hipokondriasiaren sintoma fisiko ohiko batzuk dira. Kezkak, aldi berean, sintomak larriagotu eta sintomak garatzen ditu. Goian aipatu bezala, hipokondriasiek ere gaixoak tratamendu mediko bila erdietsi ez dezaten eragin dezakete, horrela osasunarentzat kaltegarria.
Konkurrentziazko nahasteak
Nahiz eta ikertzaileek oraindik ez dakite zer gertatzen den hipokondriasiari, maiz gertatzen dira antsietate-nahasteekin. Hipokondriasi duten pertsonentzat ere fobia espezifikoak , antsietate-nahaste orokorra eta / edo izugarrizko nahastea izan dezakete agorafobia , besteak beste.
tratamendua
Tradizionalki, hipokondriasi pentsaezina izan daiteke. Hala ere, ikerketak erakutsi du tratamendu batzuk eraginkorrak izan daitezkeela. Terapia kognitibo-jokabidearen (CBT) hipokondriasi tratatzeko aukera ezaguna bihurtu da. Terapia mota honek gaixoak sintoma fisikoak sentitzen dituzten antsietatea kudeatzen ikasten laguntzen die. Aldi berean, sintomak beraiek gutxitzen laguntzen dute.
Serotoninaren errehabilitazio inhibitzaile selektiboak (SSRI) hipokondriasi tratatzeko lagungarri izan daitezkeen botikak dira. Droga hauek, oro har, antidepresiboak bezala ezagutzen dira eta garunaren serotonina-maila eragiten dute. Adibideak: Zoloft (sertralina), Paxil (paroxetina) eta Prozac (fluoxetina).
Laguntza eskuratzea
Sintomak fisikoak etengabe kezkatzen badituzu, garrantzitsua da tratamendua bilatzen duzula. Oro har, hobe da zure familiako medikuarengana joatea zure sintomak medikuaren kausa posiblea baztertzea. Zure medikuak ez badu gaixotasunik aurkitzen, orduan hurrengo urratsa osasun mentaleko profesional baten laguntza bila dabil.
Tratatu gabeko hipokondriasisak azkenean zure bizitza-jarduerek zure beldurrak mugatu ditzakete. Tratamenduarekin, ordea, zure sintomak kontrolpean edukitzea eta zure eguneroko bizitzan aurrera egitea lortzen duzu.
Iturriak:
American Psikiatriko Elkartea. (2013). Diagnostiko eta estatistika buruko nahasteen eskuliburua (5. ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.
Noyes Jr. MD, Russell. "Hipokondriasiaren eta antsietatearen nahasteen arteko harremana". Ospitale psikiatriko orokorra. 21: 1. 1999ko urtarrilaren 2a, 8-17 orrialdeak. 2008ko ekainaren 9a.