Erlijioaren eta fobiaren arteko lotura sendoa da, baina ez da ondo ulertzen. Fedea erlijio indartsua erosoagoa izan arren sufrimendua baldin baduzu, zenbait fobia erlijio osagairen bat agertzen da. Fobiak hauek sarritan agertzen edo okertzen dira fedearen krisi batean, baina edozein unetan gerta liteke. Eta edonor gertatuko zaie, beren erlijio-atzealderik gabe.
Fobiak osagai erlijiosoak dituzten motak
Erlijio osagaia daukaten fobia mota asko daude. Ohikoenak hauek dira:
- Doomsday Phobias - Doomsday phobias munduan amaitzen duten fobiak bezain definitu gabe egon daitezke. Bi oinarrizko kategoriatan erortzen ohi dira: "End Times" fobia teknologikoak eta beldurrak. Doomsday fobia motak bi sineskizun erlijiosoak gaitzetsi edo okerrera eragin dezakete, batez ere zure fedea zalantzan jartzen hasiz gero. Astrofobia , edo espazioaren beldurra, doomsday phobiasekin lotu daiteke.
- Heriotza-fobiak - Heriotza-beldurrak oso ohikoak dira kultura guztien eta jai erlijiosoen artean. Ez dio axola zein den zure fedea, zure heriotza kontuan hartuta, oro har, ez da esperientzia atsegina. Thanatophobia , edo heriotzaren beldurra, fobia hauen ohikoena da, baina jende askok heriotzaren sinboloak ere beldur ditu, hala nola, hilobiak eta mamuak . Mitologia , edo kondaira beldurrez, heriotzaren beldurrez ere lotu daiteke.
- Zenbakizko fobiak - Erlijio desberdinek garrantzia edo boterea ematen diete zenbaki ezberdinetara. Sinesmen horiek sineskeria zientziaren arabera baztertu arren, zenbakien indarrarengan sinestea oso indartsua izan daiteke. Zenbakirik beldurgarrienak bi dira 13 eta 666 artean .
Erlijioaren eta fobien arteko lotura aztertzea
Erlijioak ez du fobiak sortzen.
Jende askok erosotasuna ematen du, haien erlijio-fedearen beldurra baino. Gainera, goiko zerrendan agertzen diren phobias askotan erlijio gisa identifikatzen ez direnak gertatzen dira. Horren ordez, sinesmen erlijiosoak irudi handiagoaren osagai txiki bat izan litekeela dirudi.
Zientziak oraindik frogatu ez duen zer gertatzen den heriotzaren ondoren, ezezagunaren beldurra fobia jakin batzuen osagai erlijiosoaren atzean dagoen gidaria izan daiteke.
Fobien erlijio osagaia tratatzea
Erlijioak zure fobiengan duen eginkizuna izan litekeela uste baduzu, ikuspegi bikoitzean askotan hobeto funtzionatzen du. Garrantzitsua da osasun mentaleko profesional trebatu batekin kontsultatzea, zure fobia ikuspegi zientifikotik tratatuko duena. Tratamendu arruntek, besteak beste, eztabaida terapia , bereziki terapia kognitibo-jokabidea eta botikak .
Era berean, gomendagarria da zure erlijio-buruzagiarekin aholkularitza egitea, bereziki fedearen krisia jasaten ari bazara. Zure sinesmenak aztertzea eta zure kezkak zure fedearen testuinguruan aztertzea ahalbidetzen du. Terapia tradizionalak ekintza-orientazioa eta beldurra kentzeaz arduratzen den bitartean, erlijio aholkuak azpiko gatazka konpontzeko lagunduko dizu.
Iturria:
Glas, Gerrit MD, Ph.D. "Antsietatea, antsietate-nahasteak, erlijioa eta espiritualtasuna". Southern Medical Journal.