Buruko osasuneko profesional askok hipnosiaren arrakastaren bidez egiaztatzen dute esposizio traumatikoaren ondorioak tratatzeko, estres posttraumatikoko nahasteak (PTSD) barne.
PTSD egoera buruko osasun egoera da, gertaera traumatikoa bizi edo ikusten duena. Sintomak flashbackak, amesgaiztoak eta antsietate larriak izan ditzakete, baita ekitaldiari buruzko gehiegizko pentsamenduak ere.
Gertaera beldurgarria duen jende askok denbora pixka bat aurre egiteko denbora zaila izaten du, baina ez dute PTSDrik. Baina sintomak larriagotzen edo irauten badu hilabete edo luzeagoak eta zure funtzionamendua oztopatzeko, PTSD izan dezakezu.
PTSD sintomak garatzeko tratamendu eraginkorra lortzea oso garrantzitsua da sintoma murrizteko.
Hipnosis eta PTSD
Hipnosiaren kontrako disoziazioaren prebentzioa edo murriztea gertakari traumatikoa jasan ondoren, antsietate sintomak murrizten laguntzen du eta lagunek esperientzia traumatikoarekin loturiko oroitzapen eta sentimenduekin harremanetan jartzen dute. Hypnosis tentsio-itxurako egoera da eta foku eta kontzentrazioa handitu duzu.
Aztertutako zenbait azterketa egin dira benetan aztertuz gero hipnosiaren portaera kognitiboaren tratamendua edo psikoterapia psikodinamikoa baino eraginkorragoa izan daitekeela PTSD tratatzeko.
Azterketa batek hipnoterapia, bere kabuz, gutxienez arrakasta izan zuen PTSD tratamendu gisa, psikoterapia psikodinamikoa barne.
Beste azterlan batek PTSD portaera kognitibo estandarrerako estereotipoari gehitutako hipnosi bat izan daiteke jokabide kognitibo terapeutikoa bezain eraginkorra izan daitekeena PTSD sintomak hobetzeko bi urtez tratamenduaren ondoren. Beraz, hipnoterapia lagungarria izan daiteke PTSD duten pertsonei edo esperientzia traumatikotik sortutako beste sintoma batzuek.
Garrantzitsua da hipnoterapia agian ez dela guztiontzat lan egitea. Pertsona batzuk beste batzuk baino gomendagarriagoak dira. Gainera, PTSDrekin tratatzeko edozein tratamendu bezala, oso garrantzitsua da zuretzako tratamendu egokia dela ziurtatzeko. Hainbat tratamendu daude eskuragarri PTSD duten norbaitentzat. Zure inguruko tratamendu-hornitzaileei buruzko informazio gehiago aurki dezakezu, UCompare HealthCare-ren bidez tratamendu horietako batzuk eskain ditzazun, baita Antsietatea nahastea Amerikako Elkartearen bitartez ere.
> Iturriak:
Brom, D., Kleber, RJ, & Defares, PB (1989). Psikoterapia laburra estresa posttraumatikoko nahasteetarako. Consulting aldizkaria eta Psikologia klinikoa, 57 , 607-612.
Bryant, RA, Molds, ML, Nixon, RDV, Mastrodomenico, J., Felmingham, K., & Hopwood, S. (2006). Hipnoterapia eta trastornoaren trastorno akutua duen jokabide kognitibo terapeutikoa: 3 urteko jarraipena. Behavior Research and Therapy, 44 , 1331-1335.
Foa, EB, & Meadows, EA (1997). Tratamendu psikosozialak estres posttraumatikoko nahasteetarako tratamenduak: berrikuspen kritikoa. Psikologia Urteroko Azterketa, 48 , 449-480.
Mayoko klinika. Hipnosis. http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/hypnosis/basics/definition/prc-20019177
Mayoko klinika. Posttraumatic Stress Disorder (PTSD). http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/basics/definition/con-20022540
Spiegel, D. (1988). Disoziazioa eta hipnosi estresa postraumatikoko trastornoak. Estresa Traumatikoko Aldizkaria, 1 , 17-33.
Spiegel, D. (1989). Hipnosis sexu-abusuaren biktimen tratamenduan. Ipar Amerikako Klinik Psikiatrikoak, 12 , 295-305.