Heriotza beldurra da?
Heriotza eta hiltzeko beldurra nahiko ohikoa da, eta jende gehienak heriotza maila desberdinetan beldur da. Zein neurritan gertatzen da beldurra eta zehazki zer pertsonek osatzen duten. Beldurra osasungarria izan arren, zuhurragoa egiten delako, pertsona batzuek hiltzearen beldurra izaten dute.
Nor beldurra heriotza?
Heriotzaren beldurra oso ohikoa da hainbat ikerketa-proiektu bultzatu dituela eta mundu osoko erlijioekiko jakintsuek intrigatu dutela.
Gainera, teatologia izeneko ikerketa eremua dago, giza erreakzioa heriotzara eta hiltzen duen aztertuz. Aurkikuntza interesgarri batzuk atera dira heriotzaren beldurra ikertzen.
"Chapman Unibertsitateak egindako" Amerikako beldurren inkesta "2017 arabera, estatubatuarren% 20,3" beldurra "edo" beldur handia "hiltzea da. Aipatu beharra dago inkestak beste zehatzagoak diren heriotza dakarren erantzunak barne direla. Esate baterako, ezezagun batek (% 18,3) eta hiltzen den norbaitengandik (% 11,6) hiltzen dira.
Interesgarria da ia estatubatuar askok (% 20) beldurra publikoki hitz egitea. Pentsamendu honek galdetu zion Jerry Seinfeld komediari: "Horrek esan nahi du batez besteko pertsona hileta batetara joaten banaiz, hobe da kutxatxoan eulogia egitea baino".
Emakumeek, oro har, gizonezkoak heriotzari aurre egiteko joera handiagoa izan dute. Hau da, seguru asko, emakumeek gehiago litekeena aitortu eta eztabaidatzeko, hala nola beldurrak direla eta.
Historikoki, gizakumeak arrazoi edo xedetarako hiltzen dela uste dutenek ere lagundu dezakete.
Ikertzaile batzuek diote gazteek heriotza heriotzaz duten adinekoak baino. Hala eta guztiz ere, Taiwango heriotzen artean egindako ikerketa batek erakutsi zuen heriotzaren beldurra ez zela adin handiagoarekin murriztu.
Horrez gain, azterketa bera erakutsi zuen pazienteen heriotzaren beldurra ospitalean zaintzapean sartu ondoren. Posible da heziketa hori eta laguntza emozional eta espiritual osasungarria duten gaixoen ondorioz hospize taldeko kideak jasotzea.
Heriotzen beldur motak
Gure heriotzaren beldurra orokorra beldur mota zehatzetan banatzea posible da.
Mina eta sufrimendua
Jende askok beldur da heriotza betetzen dutenean, mina eta sufrimendua jasaten dutela. Beldurra ohikoa da pertsona osasuntsu askotan, minbizia edo beste gaixotasun terminal batzuetako gaixoen artean. Zoritxarrez, jende askok ez du konturatzen ariketa aringarriak arintzeko mina eta bestelako sintoma txarrak ekiditeko.
Ezezagunaren beldurra
Heriotza ezezaguna izaten jarraitzen du, inork ez baitu giza historiak iraun duenik, azken arnasa hartu eta gero zer gertatzen den esateko. Giza izaera da gure inguruko munduaren zentzua ulertu nahi dugula. Errealitatea heriotza ez da guztiz ulertzen guztiz bizi denik.
Ez-existentziaren beldurra
Jende askok beldurra ematen du heriotza gertatu ondoren, erabat ezezaguna dela. Normalean, beldurra lotu dezakegu ateoiekin edo beste batzuekin, sinesmen espiritual edo erlijiosorik gabe.
Egia esan, fedeko jende askok ere kezkatu egiten du bizitza osoan zehar sineskera ez dela benetakoa, edo betiko bizia irabazi ez zuten bitartean bizirik.
Beldurra betiereko beldurra
Ez-existentziaren beldurrez antzekoa, sinesmena ez da fedearen erlijio edo espiritualtzat jotzen den fedeak bakarrik. Jende askok, erlijiozko konbentzimenduak edo sinesmen espiritualak kontuan hartu gabe, beldurra dutela zer egin zuten edo zer egin ez zuten bitartean, hemen lurrean.
Kontrolaren galera beldurra
Giza izaera, oro har, aurkitzen dugun egoera kontrolatzen saiatzen da, baina heriotzak zerbait kontrolatzen ez duen zerbait izaten jarraitzen du.
Horrek beldurtzen du jende asko. Zenbait batzuek heriotzaren gaineko kontrola modu bat burutzea saihesten dute modu oso zainduan, arriskuak saihesteko edo osasun-txekeak zorrotz eta txarrak jasaten dituztelako.
Zer maiteminduta egongo den beldurra
Heriotza beldurra oso ohikoa da, gure gaixotasuna dutenengan gertatuko dena kezkatzen baldin bada. Gurasoek, adibidez, jaioberri edo ume bat kezkatu dezakete. Familiako kideek maitekiro daramaten ardura eman diezazkiokete beldurrez inork ez duela pazienteen beharrei eta eskaerei aurre egiteko gai. Norbaitek bizimoduaren baitan beldurra sentitzen du ezkontidea edo bikotekidearen heriotzagatik bakarrik utziz.
Heriotza gaitz osasungarria vs. gaixotasuna
Oro har, heriotzaren beldurra gizakientzat osasuntsua izan daiteke. Hiltzeko beldurra dugunean, kontu handiz aritu eta neurri egokiak hartuko ditugu arriskuak gutxitzeko, esate baterako, eserlekuak edo bizikleta kaskoak jantzita.
Heriotza beldurra osasuntsu bat ere gogorarazten digu gure preziatuak denbora gehien aprobetxatu Earth hemen eta ez gure harremanak emandako. Heriotzaren errealitatea beldurrez gero eta gogorragoa lirateke, ondarea iraunkorra izateko. George Bernard Shaw-ek beharbada hobeto esanda esan zuen: "Hiltzen denean oso ondo erabili nahi dut, zailagoa da nik gehiago bizi dudala".
Beste alde batetik, heriotzaren beldurra osasungarria batzuetan hain larria da, benetan eguneroko bizitzarekin eragozten duena. Butatofobia bezala ezagutzen dena, heriotzaren beldur bizia eta askotan irrazionalak norbaiten pentsamenduak kontsumitzen ditu. Izan ere, erabakiak hartzeko oinarrizko erabakietan eragina izan dezakete, esaterako, etxea uzteko uko egitea.
A Word From
Heriotzaren beldurra naturala da eta jende askok beldur hori partekatzen du neurri batean. Zure beldurra gero eta handiagoa dela uste duzu bada, baina hori baino hobeak dira osasun mentaleko profesional kualifikatuak.
> Iturriak:
> Chapman Unibertsitatea. America's Top Fears 2017. 2017.
> Tsai JS, Wu CH, Chiu TY, Hu WY, Chen CY. Heriotza eta Good Death Minaren beldurra Taiwango Terminal Cancerekin gazte eta zaharren artean. Journal of Pain and Symptom Management .2005; 29 (4): 344-51. doi: 10.1016 / j.jpainsymman.2004.07.013.