Nola koloreak eragina Moods, sentimenduak, eta jokabideak
Areto ilun horia sentitu al duzu? Kolore urdina lasaitu eta lasai sentitzen al duzu? Artistak eta barruko diseinatzaileak aspalditik uste dute koloreek modu dramatikoan eragin ditzaketela moods, sentimenduak eta emozioak. "Koloreak, ezaugarri bezala, emozioen aldaketak jarraitu", behin adierazi zuen Pablo Picassok.
Kolorea komunikazio tresna indartsua da eta ekintza, eragina aldatzeko seinalea eta erreakzio fisiologikoak ere erabil daitezke.
Zenbait kolorek hipertentsio arteriala, metabolismoa handitzea eta eyestrain lotura dute.
Beraz, nola funtzionatzen du koloreak? Nola eragiten du koloreak aldarte eta jokabidearen eragina?
Zer da kolorea psikologia?
1666. urtean, Sir Isaac Newton zientzilari ingelesak aurkitu zuen argi zuri purua prisma baten bidez igarotzen dela, ikusgai dauden kolore guztien artean banatzen dela. Newton-ek, gainera, kolore bakoitza uhin bakar batez osatua dago eta beste kolore batzuetatik bereizteko ezin da bereizi.
Esperimentu gehiago frogatu argia konbinatu liteke beste kolore batzuk sortzeko. Esate baterako, argi gorriarekin nahastutako argi gorriak kolore laranja sortzen du. Kolore batzuk, hala nola, berdea eta magenta, elkarrengandik bereizten dira, nahastu eta argi zuri baten ondorioz.
Marraztu baduzu inoiz, ziurrenik nabaritu duzu nola kolore jakin batzuk nahastu daitezkeen beste kolore batzuk sortzeko.
"Koloreen prebalentzia kontuan hartuta, kolore-psikologia eremu ongi garatua izatea espero da", adierazi dute Andrew Elliot eta Markus Maier ikertzaileak.
"Harrigarria bada ere, lan teoriko edo enpiriko txikia funtsezko funtzio psikologikoko kolorearen gain eragina izan da, eta egindako lana batez ere kezka praktikoek, zorroztasun zientifikoa".
Kolore psikologiaren kontzeptua eremu honetan ikerketa-gabeziak izan arren, marketing, artea, diseinua eta beste arlo batzuetan gaia beroa bihurtu da.
Eremu berrian dagoen froga asko anekdotazkoak dira, baina ikertzaileek eta adituek kolekzioaren psikologia eta efektuak, sentimenduak eta jarreren inguruko aurkikuntza eta behaketa garrantzitsuak egin dituzte.
Jakina, koloreari buruzko sentimenduak zure esperientzia edo kulturan sakonki pertsonala eta errotua izan ohi dira. Adibidez, zuri beltzak Mendebaldeko herrialde askotan erabiltzen diren bitartean, garbitasuna eta errugabetasuna adierazteko, Ekialdeko herrialde askotan dolua izaten da.
Koloretako efektu psikologikoak
Zergatik da kolorea indar indartsua gure bizitzan? Zer ondorio ditu gure gorputzek eta adimenak?
Kolorearen pertzepzioak zertxobait subjektiboa badaude, zentzua unibertsala duten kolore efektu batzuk daude. Kolore-espektroko eremu gorriaren koloreak kolore beroak dira, gorria, laranja eta horia. Kolore bero horiek emozioak sentituko dituzte, amorru eta etsaitasun sentimenduetatik berotasun eta erosotasun sentimenduetatik.
Espektroaren alde urdineko koloreak kolore coolak dira, urdina, morea eta berdea. Kolore horiek lasai gisa deskribatzen dira askotan, baina tristura edo indiferentziaren sentimenduak ere deitu ditzakete.
Nola jendeak kolore ezberdinei erantzun?
Aukeratu beheko kolorea, ondorio posibleei buruz gehiago jakiteko eta beste irakurle batzuen erreakzioak aurkitzeko:
Kolore Psikologia Terapia gisa
Hainbat antzinako kulturek, egiptoarrek eta txinatarrek, kromoterapia landu zuten edo koloreak sendatzen zituzten. Kromoterapia batzuetan argi terapia edo kolorologia deritzo eta tratamendu holistiko edo alternatibo gisa erabiltzen da gaur egun.
Tratamendu honetan:
- Red zen gorputza eta adimena estimulatzeko eta zirkulazioa areagotzeko erabiltzen zen.
- Yellow pentsatu nerbioak estimulatzen eta gorputza arazteko.
- Birikak sendatu eta energia mailak handitzeko Orange erabiltzen zen.
- Blue uste zen gaixotasunak arintzeko eta mina tratatzeko.
- Indigo tonuek larruazaleko arazoak arintzeko pentsatu zuten.
Kolore psikologikoari buruzko ikerketa modernoa
Psikologo gehienek kolore terapia ikusten dute eszeptizismoarekin eta nabarmentzen dute kolorearen ondoriozko ondorioak sarritan exageratzen direla. Koloreak ere desberdinak dira kultura desberdinetan. Ikerketak hainbat kasutan frogatu du koloreko aldaketaren eragina aldi baterakoa izan daitekeela. Gela urdina hasieran lasaitasun sentimenduak sor ditzake, baina efektuak denbora epe labur baten ondoren desagertzen da.
Hala eta guztiz ere, ikerketek koloreak jende askok modu harrigarrian eragin ditzakeela aurkitu du:
- Azterketa batek berde koloreko plazeboa pilulak izoztu zituen kolore bereko plazebo pilulak baino eraginkorragoa zela.
- Anecdotal ebidentziak iradoki du urdin koloreko farolen instalazioa eremu haietan krimen murriztua ekar dezakeela.
- Duela gutxi, ikertzaileek aurkitu zuten kolore gorria jendeak abiadura eta indar handiagoarekin erreakzionatu zezakeela, jarduera athletic zehar erabilgarria izan zitekeen zerbait.
- Datu historikoek aztertu zuten azterketa batek batez ere uniforme beltzak jantzita zeuden kirol taldeek zigorrak jaso eta litekeena zen uniforme beltzak jantzitako jokalari batekin kalitate negatiboak lotzea.
Kolorea eragina izan dezake
Ikasketak erakutsi duenez, zenbait koloreek eragin dezakete errendimenduan. Inor ez da gustuko tinta gorriz estali gabeko proba bat ikusteko, baina azterketa batek aurkitu du kolore gorria azterketa bat hartu aurretik probako errendimendua duela. Kolore gorriak sarritan mehatxatzaileak, zirraragarriak edo zirraragarriak diren arren, koloreko gorriaren eraginari buruzko aurreko ikerketek ez dute inola ere balio. Azterlanak, ordea, azterketa egin aurretik kolore gorriak erakustea erakutsi du test-errendimenduan eragin negatiboa izan dezan.
Azterketan deskribatutako sei esperimentuetan, 71 ikaslek parte hartu zuten ikasle kopurua, gorria, berdea edo beltza, bost minutuko proba egin aurretik. Emaitzek frogatu zuten testua hartu aurretik zenbakiarekin aurkeztutako ikasleek puntu berdea eta beltzean aurkeztutakoek baino ehuneko 20 puntu baxuagoa lortu zuten.
Ikerketa osagarria oraindik beharrezkoa da
Kolore psikologiaren gaiari buruzko interesa gero eta handiagoa da, baina oraindik ez dago erantzunik. Nola sortzen dira koloreko elkarteak? Nola indartsua da elkarte horien eragina mundu errealaren portaeran? Langilearen produktibitatea edo lantokien segurtasuna areagotzeko kolorea al dezakete? Zer koloreak eragin du kontsumitzaileen portaeran? Nortasun mota jakin batzuek nahiago dituzte zenbait kolore? Ikertzaileek galdera horiei erantzuteko jarraitzen duten moduan, laster ikasiko dugu giza psikologian kolorea duen eragina.
Zena O'Connor, Sydneyko Unibertsitateko Arkitektura, Diseinu eta Plangintza Saileko fakultateko kide batek iradokitzen du jendeak kolorearen psikologiari buruzko erreklamazio askoren errua izan behar duela.
"Erreklamazio horietako askok ez dute onartzen inpirikoari dagokionez, funtsezko akatsak (esaterako, gehiegizko ulermena kausala eta baliozkotze subjektiboa), eta faktoreek gertakari gisa aurkezten dituztenak", azaldu du O'Connorrek. "Horrez gain, erreklamazio horiek, sarritan, ikerketa zaharkituari erreferentzia egiten diote ikerketaren aurkikuntzarik gabe".
A Word From
Kolorea oso garrantzitsua da informazioaren transmisioa, giro jakin batzuk sortuz eta baita erabakiak hartzeko ere. Koloreen hobespenek ere eragina izaten dute jendeak erositako aukeran, jantzi ditzakeen arroak eta inguruneak apaintzen dituzte. Jendea maiz hautatzen duten objektuak hautatzen dituzten aldarte edo sentimenduak biltzen dituzten koloreak hautatzen dituzte, adibidez, kirola, futurismoa, sleek edo konfiantzazko kolore auto bat aukeratuz. Gela-koloreak ere erabil ditzakezu umore espezifikoak ekartzeko, hala nola, logelak berde biguna margotzeko, giro atsegina sortzeko.
Beraz, zer da beheko lerroa? Adituen ustez, koloreek eragina izan dezaketen bitartean sentitzen dugu eta jarduten dugu, efektu horiek faktore pertsonalak, kulturalak eta egoerak dira. Ikerketa zientifiko gehiago behar dira kolorearen psikologia hobeto ulertzeko.
> Iturriak:
> Elliot, AJ. Kolorea eta funtzionamendu psikologikoa: Lan teoriko eta enpirikoaren berrikuspena. Psikologiako mugak. 2015: https: //doi.org/10.3389/fpsyg.2015.00368.
> Elliot, AJ & Maier, MA. Kolore psikologia: Gizakien funtzionamendu psikologikoa kolorea hautemateko efektuak. Psikologia Urteroko Berrikuspena. 2013; 65: 95-120.
> Elliot, AJ & Maier, MA. Kolorea eta funtzionamendu psikologikoa. Zientzia Psikologikoko norabidea. 2007; 16 (5): 250-254.
> Kida, TE. Ez pentsatu guztia sinetsi: 6 pentsamenduan egiten ditugun oinarrizko akatsak. New York: Prometheus Books; 2006an.
> O'Connor, Z. Kolore psikologia eta kolorea Terapia: Haizagailua. Koloreen Ikerketa eta Aplikazioa. 2011; 36 (3): 229-234.