Memoria orokorra eta nola funtzionatzen duen
Galdetu al duzue proba baterako informazioa gogoratzeko? Oroitzapen berriak sortzeko gaitasuna, denbora epeak gordetzeko eta beharrezkoak direnean gogora ekartzeko aukera ematen digu gure inguruko munduarekin ikasten eta elkarreragiten. Kontuan hartu une batez zenbat aldiz egunean zure memoria konfiguratzen duzun funtzioan laguntzeko, zure ordenagailuan nola zure pasahitza gogoratzeko erregistratzeko zure online banku-kontuarekin gogoratzeko.
Giza memoria aztertzeko zientziaren eta filosofiaren gaia izan da milaka urtez, eta psikologia kognitiboan interes handiko gaietako bat bihurtu da. Baina zer da oroimena? Nola sortzen dira oroitzapenak? Hurrengo ikuspegi orokorrari esker, memorian zer begirada laburra eskaintzen du, nola funtzionatzen duen eta nola antolatzen den.
Zer da memoria?
Memoria eskuratzeko, gordetzeko, atxikitzeko eta gero berreskuratzeko informazioa erabiltzen duten prozesuei dagokie. Memorian parte hartzen duten hiru prozesu nagusiak daude: kodeketa, biltegiratzea eta berreskurapena .
Oroitzapen berriak sortzeko, informazioa forma erabilgarri bihurtu behar da, kodeketa izeneko prozesuaren bidez gertatzen dena. Behin informazioa kodetzeaz gain, memorian gorde behar da geroago erabiltzeko. Biltegiratutako memoria hori askoz ere gure kontzientziotik kanpo geratzen da, erabili behar duguna izan ezik. Berreskurapen prozesuak memoriaren biltegiak sentsibilizazio kontziente bihurtzen laguntzen digu.
Memoria Stage Model
Memoria eredu desberdin asko proposatu diren bitartean, memoriaren eredu eszenikoa oro har oinarrizko egitura eta funtzioa azaltzeko erabiltzen da sarritan. Hasieran 1968an proposatutako Atkinson eta Shiffrinek teoria honek hiru memoria-fase bereizi ditu: memoria zentzumena, epe laburreko memoria eta epe luzeko memoria.
- Memoria sentsoriala
Memoria sentsoriala memoria goiztiarra da. Fase horretan, inguruko informazio sentsoriala oso denbora laburrean gordetzen da, oro har informazio segundoko bigarren seihilekoz baino gehiagotan eta 3 edo 4 segundo entzumen informazioa lortzeko. Memoria zentzumen horren zenbait alderditara joaten gara, hurrengo informazio hau pasatzeko aukera ematen dutenak: epe laburreko memoria. - Epe laburreko memoria
Epe motzeko memoria, memoria aktibo gisa ere ezaguna, gaur egun ezagutzen dugun edo pentsatzen dugun informazioa da. Psikologiako freudian, oroimen hori kontuan kontzientea litzateke. Arretaz arretaz oroitzapen sentsorialak epe laburreko memoria sortzen du. Memoria aktiboan gordetako informazio gehienak 20-30 segundotan mantenduko dira. Gure epe laburreko oroitzapenak ahaztuta dauden bitartean, informazio horietara joateko aukera ematen du hurrengo fasera jarraitzeko: epe luzerako memoria. - Epe luzeko memoria
Epe luzerako memoria informazioaren biltegiratze jarraitua da. Freudian psikologian, epe luzerako memoria deitzen zaio aurrez kontziente eta inkontzientea . Informazio hau, neurri handi batean, gure kontzientzitik kanpo dago, baina beharrezkoa den memorian erabil daiteke. Informazio horietako batzuk oso errazak dira gogora, beste oroitzapenek sarritan zailtzen dute.
Memoria antolatzea
Epe luzeko memoria eskuratzeko eta berreskuratzeko gaitasuna aukera ematen digu oroitzapen horiek, erabakiak hartzeko, besteekin harremanetan jartzeko eta arazoak konpontzeko . Baina nola antolatzen den informazioa memoria da? Epe luzeko memoria modu zehatz batean antolatzen den informazio zehatza ez da ondo ulertzen, baina ikertzaileek badakite oroitzapen horiek taldeetan antolatzen direla.
Klusterra informazioa erlazionatutako taldeetan antolatzeko erabiltzen da. Kategorizatutako informazioa gogoratzen eta gogoratzen da. Adibidez, kontuan hartu hurrengo hitz taldea:
Idazmahaia, sagarra, apalategia, gorria, amak, mahai, berdea, anana, morea, aulkia, melokotoi, horia
Pasa segundo batzuk irakurtzerakoan, gero begiratu urrun eta saiatu hitz hauek gogoratzen eta zerrendatzen. Nola zerrendatu dituzu hitz horiek zerrendatzean? Jende gehienak hiru kategoria desberdin erabiliz zerrendatuko ditu: kolorea, altzariak eta fruta.
Memoria antolakuntzari buruz pentsatzeko modu bat sarearen eredu semantikoa da . Eredu honek iradokitzen du zenbait abiarazle elkartutako oroitzapenak aktibatzeko. Leku zehatz baten memoriak leku horretan gertatutako gauzei buruzko oroitzapenak aktiba ditzake. Esate baterako, campuseko eraikin jakin bati buruz pentsatzen baduzu, ikastetxeetara joaten diren oroitzapenak sor ditzakezu, ikasten, eta kideekin harremanetan jartzea.