"Hirugarren indarra" Psikologian begirada hurbilago bat
Psikologia humanistikoa pertsona bakoitzari begiratuz azpimarratzen duen perspektiba da, esate baterako, nahimen askea, auto-eraginkortasuna eta auto-eguneratzea bezalako kontzeptuak azaltzen dituena. Disfuntzioan oinarritzen ez den bitartean, psikologia humanistikoak ahaleginak egiten ditu jendeari euren potentziala betetzeko eta haien ongizatea maximizatzeko.
Psikologia humanistikoa, askotan gizateria bezala ere aipatua, 1950eko hamarkadan sortutako psikanalismoaren eta jokabidearen erreakzio gisa sortu zen psikologian garai hartan.
Psikoanalisia jarrera portaera bultzatzen duten motibazio inkontzientea ulertu zen, jokaera eragiten duten girotze-prozesuak aztertu zirenean.
Giza pentsalariek psikoanalisia eta jokaera oso ezkorragoak zirela uste zuten, bai emozioen tragikoena bai aukerazko pertsonaren rola kontuan hartuta.
Hala ere, ez da beharrezkoa pentsatu hiru pentsamendu eskolek lehiakideen elementu gisa. Psikologiaren adar bakoitza giza gogamenaren eta portaeraren ulermena lagundu du. Psikologia humanistek gizabanakoaren ikuspegi holistikoa hartzen duen beste dimentsio bat ere gehitu da.
Zer da psikologia humanistaren funtsezko ardatza?
Garatu duen moduan, psikologia humanistikoa norbanako bakoitzaren potentzialtasuna zentratu zen eta hazkundearen garrantzia azpimarratu zuen. Psikologia humanistaren funtsezko sinesmena da jendea ongi moldatzen dela eta arazo mental eta sozialak joera natural honen desbiderapenek eragiten dutela.
Humanismoak ere iradokitzen du jendea agentzia pertsonala izatea eta gizakiak gizaki guztien potentziala lortzen laguntzen duten gauza guztiak biltzeko doako borondate hori erabiltzea motibatzen dutela. Betetze pertsonalaren eta hazkundearen beharra funtsezkoa da jokabide guztien motibazioa. Jendeak hazten jarraitzeko modu berriak bilatzen jarraitzen du, hobeto bihurtzeko, gauza berriak ikasteko eta hazkunde psikologikoa eta norberaren eguneratzea.
Psikologia humanistaren historia laburra
Psikologia humanistaren garapen goiztiarra funtsezko teorikoen zenbait obren eraginpean zegoen, batez ere Abraham Maslow eta Carl Rogers. Beste gizaki pentsalari garrantzitsuenak Rollo May eta Erich Fromm izan ziren.
1943an, Maslow- k bere erreferente psikologikoan argitaratutako "Giza Motibazioaren Teoria" beharren hierarkia deskribatu zuen . 1950eko hamarkadaren amaieran, Abraham Maslow eta beste psikologo batzuek bilera bat egin zuten psikologiarako ikuspegi humanistari eskainitako erakunde profesional bat garatzeko. Auto-eguneratzeak, sormenak, banakotasuna eta erlazionatutako gaiak bezalako gaiei buruz hitz egin zuten.
1951. urtean, Carl Rogers-ek Client-Centered Therapy- ek argitaratu zuen, bere terapia ikuspegi humanistarekin eta bezeroarekiko hurbilketa deskribatuz. 1961ean, Journal of Humanistic Psychology sortu zen.
1962an, American Psychology Humanistic Association sortu zen eta 1971. urteaz gero, psikologia humanistikoa APAren zatiketa bihurtu zen .
1962an, Maslowk Psikologiaren izateari utzi zion. Psikologia humanistaren "hirugarren indarra" deitu zuen. Lehenengo eta bigarren indarrak behaviorismoa eta psikoanalisia ziren hurrenez hurren.
Zer eragin izan du psikologia humanistikoa?
Mugimendu humanistek eragin handia izan zuten psikologian zehar eta osasun mentalean pentsatzeko modu berriak eman zituzten. Giza jokabideak eta motibazioak ulertzeko modu berri bat eskaini zuen eta psikoterapia eta teknika berriak garatu zituen.
Mugimendu humanistaren ondorioz sortutako ideia eta kontzeptu nagusietako batzuk honako hauek dira:
- Auto-kontzeptua
- Neurrien hierarkia
- Erantzukizun baldintzarik gabea
- Doako borondatea
- Bezeroaren zentratutako terapia
- Auto-actualization
- Pertsona guztiz funtzionarioa
- Peak esperientziak
Indar eta kritiken psikologia humanistikoa
Psikologia humanistaren indargune nagusietako bat banakoaren eginkizuna azpimarratzen du.
Psikologia eskola honek kreditu gehiago ematen die osasun mentalaren egoera kontrolatzeko eta zehazteko.
Ingurumenaren eraginak kontuan hartzen ditu. Baino gure pentsamendu eta desioen barnean soilik oinarrituta, psikologia humanistikoak ingurumenaren eragina ere ebaluatzen du gure esperientzietan.
Psikologia humanistek terapia atxikitako estigma batzuk kendu eta gizabanako normal eta osasuntsuagoak hobeto aprobetxatu zituztela euren terapia bidez gaitasunak eta aukerak aztertzeko.
Psikologia humanistek terapia, hezkuntza, osasuna eta beste arlo batzuetan izaten jarraitzen duten bitartean, ez da kritikarik izan.
Psikologia humanistikoa sarritan ere subjektiboa da; esperientzia banakakoaren garrantzia objektiboki aztertzen eta neurtzen du fenomeno humanistikoak neurtzeko. Nola objektiboki esan dezakegu norberak eguneratuta egotea? Erantzuna, noski, ezin dugula. Bakarrik bere esperientzia balorazio propioa oinarritzea baino ezin dugu.
Beste kritika garrantzitsu bat da behaketak ez direla egiaztagarriak; kualitate horiek neurtu edo kuantifikatzeko modu zehatzik ez dago.
A Word From
Gaur egun, psikologia humanistaren inguruko kontzeptuak diziplina askotan ikusi daitezke, besteak beste psikologia, hezkuntza, terapia, mugimendu politikoak eta beste arlo batzuk. Esate baterako, psikologia transpersonalak eta psikologia positiboak bai eragin handiak egiten dituzte.
Psikologia humanistaren helburuak XIX. Eta XIX. Mendeetakoak bezain garrantzitsuak dira. Psikologia humanistikoak gizabanakoen indartzea bultzatzen du, ongizatea hobetzen du, jendea bere balioa betetzera bultzatzen du eta mundu osoko komunitateak hobetzen ditu.
> Iturriak:
> Greening, T. Bost psikologia humanistaren postulatu oinarrizkoak. Revista de Psicología Humanística. 2006; 46 (3): 239-239. doi: 10.1177 / 002216780604600301
> Schneider, KJ, Pierson, JF, & Bugental, JFT. Psikologia Humanistaren Eskuliburua: Teoria, Ikerketa eta Praktika. Thousand Oaks: CA: SAGE Argitalpenak; 2015.