Baldintza baldintzarik gabeko baldintza da Carl Rogers psikologo humanistek erabilitako terminoa, bere zuzendaritza ez zuzentzailean oinarritutako tratamenduan oinarritutako teknika bat deskribatzeko.
Nola funtzionatzen du lan honek? Rogers-en arabera, baldintza baldintzarik gabeko baldintzek pertsonaren laguntza osoa eta onarpena erakusten dute, pertsona horrek esaten duen edo ez dakiena. Terapeutak bezeroak onartzen eta onartzen ditu, esaten ez duten edo ez.
Horrek esan nahi du terapeutak bezeroak onartzen dituela, jokabide edo emozio "txarrak" diren edo "txarrak" diren ala ez adierazten duten.
Erantzukizun Positiboak Ez Atsu-
"Bezeroari zaintzea esan nahi du, baina ez modu posesiboan edo terapeutaaren beharrei erantzuteko moduan", esan du Rogersek Journal of Consulting Psychology aldizkarian argitaratutako 1957 artikuluaren arabera . "Bezeroari aparteko pertsona gisa zaintzea esan nahi du, bere sentimenduak izateko, bere esperientziak izateko baimena".
Rogers ustez, ezinbestekoa zen terapeutak baldintzarik gabeko jarrera positiboak erakutsi zizkioten bezeroei. Era berean, iradoki zuen bere bizitzako pertsonen onarpen mota hori ez duten pertsonek azkenean beren buruei buruzko sinesmen negatiboak izatea.
"Jendea ere hazten ari gara gure onarpena onartuz, Rogers-ek baldintza baldintzarik gabeko izateari deitzen zizkigun", azaldu du David G.
Meyers bere liburuan Psikologia: Zortzigarren edizioa Modulutan . "Hau grazia jarrera da, gure gaitzespenak ezagutzera darabiltzan jarrera ere. Gure asmoak jaregiteko erliebe sakona da, gure sentimendu txarrenak aitortu eta oraindik onartuko gara. Ezkontza on bat, familia itxi bat, edo adiskidetasun intimoa, dohainik izango gara espontaneoa, besteen ustez ".
Baldintzarik gabeko egoera positiboa eta autoestima
Rogersek uste du jendeak autoestimu eta beste pertsonenganako begirunea izatea behar duela. Nola jendeak bere buruari buruz pentsatzen du eta nola baloratzen dute beren burua ongizaterako zeregin nagusia.
Autoestimu zentzu handiagoa duten pertsonak ere seguruago eta motibatuta daude beren helburuak lortzeko eta norberaren egunerokotasunera bideratzeko, beren helburuak betetzeko gai direla uste dutelako.
Hasierako urte hauetan, gurasoek eta beste senide batzuek maite eta onartu ohi dute. Honek konfiantza eta autoestima sentimenduak laguntzen ditu. Bizitza hasierako urteetako zaintzaileen baldintzarik gabeko jarrera positiboak norberarenganako sentimenduak laguntzen laguntzen du.
Jendeak adinaren arabera, besteenganako begirunea pertsona batek bere buruaren irudia moldatzen duen rol bat du.
Rogersek uste du pertsonek baldintzapeko positibotasun positiboa dutenean, norbanakoaren ekintzetan soilik baieztatzen badute, ezegonkortasuna gerta liteke. Incongruentzia gertatzen da norberaren ideia bikainen ikuspegia bizitzako benetako esperientziaz pausoz pauso.
Kongruentea norbanakoaren irudiaren eta norberaren idealaren ideiaren arteko koherentea izango da.
Pertsona ez-konbentzionalak bere autoimagenaren eta norberaren ideiaren arteko nahasketa txikia izango du.
Rogersek ere uste zuen baldintza baldintzarik gabekoak jasotzen zituela jendea beste behin betiko bilakatzea. Bezeroekiko errespetuzko baldintza baldintzapean, Rogersek uste du terapeutak lagun dezakeela jende gehiago bilakatzea eta ongizate psikologikoa hobetzea.
Praktikan baldintza baldintzarik gabeko posizioa jartzea
Benetan posible da terapeutak baldintza baldintzarik gabeko bezero bakoitzarengan duen eragin positiboa eskaintzea? Askok iradokitzen dute erantzuna ez dela. Hala eta guztiz ere, John eta Rita Sommers-Flanagan oharraren arabera, posible da terapeutak beren bezeroei begiratzen dietela.
Halaber, onarpen hori ez da inolako baimenik edo jokabide guztien babesik. Natalie Rogers, Carl Rogers alaba, geroago azaldu zuen aitak uste zuen pentsamenduak eta sentimenduak ados direla eta ez direla jokabide guztiak onargarriak izan.
Baldintzarik gabeko jarrera positiboa bezero-zentratutako terapia baten ardatza da, baina ez da beti praktikan jartzea. Imajinatu terapeuta sexu-delitu batekin lan egiten duen egoera. Psikiatriko Duzu kaltetu dute. Horiek establezimendu eman duzu? Hasiko legea egin eta psikiatriko pribatu ospitaleak Sommers-Flanagan dugu webgune honetan profesional bat egingo zure beruna on aurre egiteko eta , azkenean, zure borroka lokalizatu, milaka batzuk, hitz egiten. Baizik eta jokabideei buruz hausnartu baino lehen, egileek gomendatzen dute sufrimenduaren aldeko jarrera positiboa bilatzen dutela eta horrelako portaerak irudikatzen dituzten beldurrak .
"Rogers ustez, pertsona guztiek modu positibo eta maitekorra garatzeko ahalmena sortu zuten", iradokitzen dute. "Pertsona zentratutako terapia egitean, hurrengo aukera izango duzu, agian azken aukera, ongietorria, ulermena eta onarpena izateko. Zure onarpena aldaketak egiteko beharrezko baldintza sor dezake".
> Iturriak:
> Cooper, M, O'Hara, M, Schmid, PF, & Bohart, AC. Pertsonalizatutako Psikoterapia eta Aholkularitza Eskuliburua. New York: Palgrave Macmillan; 2013an.
> Sommers-Flanagan, J, Sommers-Flanagan, R. Aholkularitza eta Psikoterapia Context eta Praktika Teoriak: Trebetasunak, Estrategiak eta Teknikak. New York: John Wiley & Sons; 2012an.