Psikologian, auto-eguneratzea lortzen da zure potentzial guztia lortzeko. Auto-eguneratze zuzena izateak salbuespena izaten du araua baino, jende gehienak premiazko beharrak asetzeko.
Maslowren beharren hierarkia
Abraham Maslow psikologoak beharren hierarkia gisa ezagutzen du, giza jokabidea motibatzen duten behar guztiak ordezkatzen dituena. Hierarkia sarritan piramidal gisa agertzen da, piramidearen goialdean dagoen oinarrizko beharrak eta behar konplexuagoak adierazten dituzten maila baxuekin.
Hierarkia honen gailurrean auto-eguneratzea da. Hierarkia iradokitzen du piramidearen oinarriko beste beharrak betetzen direnean, ondoren, zure arreta pizteko auto-actualization beharra duzu.
9 Norberaren Eguneratutako Pertsonen Ezaugarriak
Hemen daude Maslowek deskribatutako auto-eguneratutako pertsonen funtsezko ezaugarri batzuk:
Auto-eguneratutako pertsonek esperientzia handiak dituzte
Auto-eguneratze baten karakterizazioa bizkortasun handiko esperientziak izaten ari da .
Maslowren arabera, esperientzia gailurra dakar
"Ikuspegia irekitzean mugagabeko mugak diren sentimenduak, aldi berean inoiz baino ahaltsuago eta aldi berean inoiz baino ahaltsuago sentitzea, zorigaitzaren sentimendua eta harritzekoa eta awe, denbora eta espazioan egonkortzea galaraztea da. konbentzituta zerbait oso garrantzitsua eta baliotsua gertatu zitzaiola, gaiak nolabait eraldatu eta indartu egin zituen eguneroko bizitzan, hala nola esperientziak ".
Beste era batera esanda, horiek transzendentziaren uneak dira, pertsona batek sentitu eta eraldatutako sentimenduak sortuz.
Norberaren onarpena eta mundu demokratikoaren ikuspegia dute
Auto-eguneratutako pertsona onartu egiten dira eta beste batzuk dira. Inhibizio falta izaten dute eta beren burua eta euren bizitza erruarengatik gozatzeko gai dira.
Auto-eguneratutako pertsonek ez diete guztiz onartuko, eta norberarengandik besteei ere besarkatzen diete. Beste pertsona batzuek beraiek tratatzen dituzte, atzealde, egungo egoera edo beste faktore sozioekonomiko eta kulturalak izan ezik.
Errealistak dira
Auto-eguneratutako pertsonen ezaugarri nagusia errealismoaren zentzua da . Baizik eta desberdina edo ezezaguna den gauza beldurgarria izateak, autokontzeptualizatutako gizabanakoa bizitzaren ikuspegia da, bai logikoki bai arrazionalki.
Arazoa zentratu ohi dute
Auto-eguneratutako gizabanakoek etikaren eta erantzukizun pertsonalaren zentzu sendoa izaten dute askotan. Beren arazoen konponbiderako trebetasunak mundu errealeko egoeretan aplikatzen dituzte eta besteek beren bizitza hobetzen laguntzen dute.
Auto-eguneratutako pertsona autonomoa da
Auto-eguneratutako pertsonak ere oso independenteak izaten ohi dira. Ez dira besteen zoriontasun edo poztasunaren ideiarekin ados daude. Jatorrizko perspektiba honek banakako une honetan bizi eta esperientzia bakoitzaren edertasuna eskertzen du.
Bakardadea eta pribatutasuna gozatzen dute
Auto-eguneratutako gizabanakoek beren pribatutasuna baloratzen dute eta bakardadea gozatzen dute . Besteen konpainiak ere maite dituzten bitartean, denborak bere buruari eusteko ezinbestekoak dira bere aurkikuntza pertsonalerako eta haien indibidualitatea lantzeko.
Umorea zentzu filosofikoa dute
Auto-eguneratutako gizabanakoek, oro har , umore sentikorra dute . Umorean egoeretan gozatzeko gai dira eta beraiek barre egiten dute, baina ez dute irrikatzen edo txantxa egiten besteen sentimenduen truke.
Auto-eguneratutako pertsonak espontaneoa dira
Auto-eguneratutako pertsonen beste ezaugarri bat irekia, ezohikoa eta espontaneoa izan ohi da . Pertsona horiek orokorrean onartutako gizarte-itxaropenak jarraitzeko gai ez diren arren, ez dute pentsatzen edo jokatzen duten arauen arabera mugatzen.
Guztiz gozatu Journey, Ez bakarrik Helburua
Norberak eguneratutako pertsonek helburu zehatzak dituztela, ez dute gauzak amaiera bukaerako modurik ikusten. Helburu bat lortzeko bidean dagoen bidaia garrantzitsua da eta zoragarria da helburua lortzeko.
> Iturriak:
> Carrano MA. Sleep in the Helix: Survival eta Self-Realization Zientzia. North Haven, CT: Avatar Paradigms; 2009: 270.
> Sullivan E. Auto-eguneratzea. Encyclopaedia Britanica. Argitaratutako uztailaren 13a, 2016.