Autokontzeptua geure buruarekin dugun irudia da. Nola gertatzen da auto-irudia modu honetan eta denboran zehar aldatzen? Irudi hau hainbat modutan garatzen da, baina batez ere, gure bizitzan gure herriko jende garrantzitsuekiko interakzioek eragiten dute.
Autokontzeptua nola definitzen den
Autokontzeptua, oro har, gure portaera, trebetasunak eta ezaugarri berezien pertzepzio banakakoak dira.
Pertsona bat zarela iruditzen zaizun irudia da funtsean. Adibidez, "Lagun onak naiz" edo "Ni pertsona atsegina naiz" sinesmenak auto kontzeptu orokor baten parte dira.
Autokontzeptuek malgutasun handiagoa izaten dute jendeak gazteagoak direnean eta auto-aurkikuntza eta identitate eraketa prozesuan zehar. Jendeak adinaren arabera, norberaren pertzepzioak askoz ere zehatzago eta antolatuago bihurtzen dira, jendeak nor diren eta nor da garrantzitsua den jakiteko ideia hobea.
" Norberaren banakako pertsonek bereizten gaituzten atributuak eta nortasun ezaugarriak dituzte (adibidez," introverted ")," esentzia Gizarte Psikologia "Richard Crisp eta Rhiannon Turner autoreek esaten dute. " Erlazionalak gure beste harreman garrantzitsuekin (adibidez, 'arreba') harremanak definitzen ditu. Azkenean, talde kolektiboa gure kideak gizarte taldeetan islatzen du (adibidez," britainiarra ")."
Autokontzeptuaren osagaiak
Psikologia barruan gai askoren antzera, zenbait teoriarrek autokontzeptuari buruz pentsatzeko modu ezberdinak proposatu dituzte.
Nortasun sozialaren teoria den teoriaren arabera , autokontzeptua bi alderdi funtsez osatuta dago: nortasun pertsonala eta identitate soziala. Nortasun pertsonala nortasunaren ezaugarriak eta pertsona bakoitzaren ezaugarriak bezalako beste ezaugarri batzuk biltzen ditu. Nortasun sozialak gure komunitateak, erlijioak, unibertsitatekoak eta beste talde batzuk barne hartzen ditugun kideak dira.
Bruce A. Bracken doktoreak 1992an proposatu zuen autokontzeptuari lotutako sei domeinu berezi daude:
- Gizarte: besteekin harremanetan jartzeko gaitasuna
- Gaitasuna: oinarrizko beharrak asetzeko gaitasuna
- Afektua: estatu emozionalen kontzientzia
- Gorputz fisikoa: begirada, osasuna, egoera fisikoa eta itxura orokorra buruzko sentimenduak
- Akademikoa: eskolako arrakasta edo akatsa
- Familia: familia bateko unitatean nola funtzionatzen duen
Carl Rogers-ek psikologo humanistaren ustez, autokontzeptuaren hiru atal zeuden.
- Auto-irudia , edo zuk zeuk ikusten duzun moduan. Garrantzitsua da norberaren irudia ez dela nahitaez errealitatearekin bat datorrenik. Pertsonek auto-irudi puztu bat izan dezakete eta benetan hobeak direla uste dute. Alderantziz, jendeak autoimultsio negatiboak ere izaten ditu eta akats edo ahuleziak hautematen edo exageratzen ditu.
Esate baterako, nerabe batek uste du baldarra eta sozialki kezkagarria dela benetan atsegina eta atsegina denean. Nerabe batek uste du gehiegizko pisua dela benetan delikatua dela.
Bakoitzak bere buruaren irudia seguruenik alderdi desberdinen nahasketa da, ezaugarri fisikoak, nortasun ezaugarriak eta gizarte rolak barne.
- Autoestimua , edo zeuk balio duzun zenbat balio du. Hainbat faktoreek autoestimua eragin dezakete, besteak beste nola konparatzen ditugun eta nola besteek erantzuten diegun. Jendeak portaera positiboari erantzuten diotenean, autoestimua positiboa izatea espero dugu. Besteekin konparatzen baditugu eta falta garenean, autoestimua eragin negatiboa izan dezakegu.
- Ideal auto, edo nola nahi duzun. Kasu askotan, geure burua ikusten duguna eta geure burua guk geuk ikustea nahiko ez dator bat.
Congruence eta Incongruence
Lehen aipatu dugun moduan, gure autokontzeptuak ez dira beti errealitatearekin guztiz bat etortzen.
Ikasle batzuek uste dute akademiko handiak direla, baina beren eskola transkripzioek beste istorio bat kontatu dezakete.
Carl Rogers-en arabera, norberaren autokontzeptua errealitatera egokitzen den gradua congruence eta incongruence gisa ezagutzen da. Errealitatea maila jakin batean desitxuratzen den bitartean, konbergentzia gertatzen denean errealitatearekin loturiko errealitatearekin loturiko autokontzeptua gertatzen da. Incongruentzia errealitatea gure autokontzeptuarekin bat datorrenean gertatzen da.
Rogers ustez, haurtzaroan izugarrizko sustraiak ditu. Gurasoek euren seme-alabenganako maitasuna baldintzatzen dutenean (maitasuna adierazi besterik ez badute "konpromisoak" eta gurasoen itxaropenak bizi dituzten umeek "seme-alabek"), seme-alabek gurasoek ez dakiten sentimenduak uzteko esperientziak oroitzen dituzte. maite.
Baldintzarik gabeko maitasuna, bestalde, elkarrenganatzea sustatzen laguntzen du. Maitasunak esperientzia duten haurrak etengabe desitxuratzen ez duten oroitzapenak etengabe nahastu behar dira beste pertsona batzuei maitatu eta onartzeko.
> Iturriak:
> Bracken BA. Aztertzailearen eskuliburua dimentsio anitzeko autoestimaren eskalan. Austin, TX: Pro-Ed; 1992an.
> Crisp RJ, Turner RN. Gizarte Psikologia Esentziala. Londres: Sage Publications; 2010.
> Pastorino EE, Doyle-Portillo SM. Zer da Psikologia ?: Essentials. Belmont, CA: Wadsworth; 2013an.
> Rogers CA. Terapia, nortasuna eta pertsonarteko harremanen teoria Bezeroak zentratutako esparruan garatutakoan. In: S Koch, ed. Psikologia: Zientzia baten azterketa. Vol. 3: Pertsonaaren eta gizarte testuinguruaren formulazioak. New York: McGraw-Hill; 1959an.
> Weiten W, Dunn DS, Hammer EY. Bizitza Modernoari aplikatutako Psikologia: XXI. Mendeko doikuntzak. Belmont, CA: Wadsworth; 2014an.