Memoria hobetzeko teknikaz gain

Informazioa antolatzea talde txikiagoetan Gurekin hobeto gogoratu

Chunking-ek informazio banakoen zatiak (zatiak) hartu eta unitate handiagoetan biltzeko prozesua aipatzen du. Pieza bakoitza osotasunean biltzeko, gogoratu dezakezun informazio kopurua hobetu dezakezu.

Beharbada ohikoena mozketa adibidea telefono zenbakietan gertatzen da. Adibidez, 4-7-1-1-3-2-4 zenbakiaren telefono zenbakia sekuentziatu egingo litzateke 471-1324 zenbakian.

Banakako elementu desberdinak bereizten badituzte bloke handiagoetan, informazioa errazago mantentzen eta gogorarazten da. Hau da, batez ere, gure epe laburreko memoria nola mugatu daitekeen. Ikerketa batzuek pertsona bost eta bederatzi informazio unitateen artean gordetzeko gai den iradokitzen duten bitartean, ikerketa berriagoak epe motzerako memoria lau informaziorako duen ahalmena dauka.

Zergatik da hain erabilgarria?

Daniel Bor-en neurozientzilariaren arabera, The Ravenous Brain-en egilea: How the New Science of Consciousness-ek gure esanahia bilaketa ezezaguna azaltzen du, gure memoriaren mugak "hack" egiteko gaitasuna adierazten du. Chunking-ek aukera ematen du jendeak informazio zati txikiagoak hartzeko eta konbinatzeko esanguratsuagoak eta, beraz, gogoangarriagoak direnak.

Borek argudiatzen du gure joera naturala ereduak ikustea eta konexioak egitea ez dela oroimenarentzat garrantzitsua, baizik eta sormenaren iturria ere.

Steve Jobs behin ospetsuki iradoki bezala, "Sormena besterik ez da gauzak konektatzen."

Nola erabili Chunking Gogoratzeko

Zerrendako elementuak gogoratzen saiatzen zaren hurrengo aldian, talde txikiak osatuz hasten dira. Hiztegiaren hitzak zerrendatzen ari bazara, adibidez, antzeko beste talde batzuekin edo besteekin erlazionatutako talde txikiak sor ditzakezu.

Erosketa zerrenda bat hautsi egin daiteke zerrendan dauden elementuen barazkiak, frutak, esnekiak edo aleak ala ez.

Chunking eguneroko memoria hobetzeko erabil daiteke, baina ikertzaileek ere modu eraginkorrean informazioa trukatzeko gaitasuna hobetu dute. Bor-ek parte-hartzaile baten istorioa kontatzen du memoria esperimentuan, gogoratu zezakeen elementu kopurua hobetzeko. Hasieran zazpi elementu gogoratu ahal izan zituen bitartean, informazio hori 80 unitate baino gehiago igotzeko gai izan zen 20 hilabeteetan zehar.

Goiko taulan deskribatutako ikasle batek ordubete egiten du egunean, astean lau egun inguru, ia bi urte lortzeko.

Baliteke zure memoriaren hobekuntzarako kontzentrazioa bizia izatea ahalbidetzea, baina zure garapenaren joera naturala gehienbat ereduak eta taldeen informazioa bilatzea da.

Eraginkorra ebaketa teknikak

Zalantzarik gabe, ez da sendabiderik memoria arazoetarako, baina zure memoria hobetzeko arsenaleko tresna eraginkorra izan daiteke. Metodoa modu erregularrean praktikatuz eta zure ikasketa ohituretan teknika hori sartuz gero, gogoratu ahal izango duzu.

Erreferentzia

Bor, D. (2012). The Ravenous Brain: How the New Science of Consciousness-ek gure esanahia bilaketa ezezaguna azaltzen du. New York: Oinarrizko liburuak.

Cowan, N. (2001). Memoria epe laburreko 4. zenbaki magikoa: Biltegiratze mentalaren gaitasunen berrikuspena. Behavioral and Brain Sciences, 24, 97-185.

Miller, GA (1956). Zenbaki magikoa zazpi, gehi edo bi ken: Informazioa tratatzeko gaitasunaren mugak. Psikologia Iritzia, 63, 81-97.