Aukerak daude nahiz eta ezin duzu ordaindu
Ekonomiaren iraupenaren garaian, irakurleen hazkundea jaso dugu, honela irakurtzen duten Alkoholismoa / Substantzia gehiegikeriaren gunea:
Nire senarrak bere lana galdu zuen iaz, eta edaten hasi zen eta orain edateko irtenbidea lortu nahi du. Baina dirurik eta asegururik ez dugu. Zer egin dezakegu?
Norbait benetan laguntasuna nahi badu eta alkohola edateko edo drogak erabiltzeari uzteko konpromisoa hartzen badu, oso gutxi edo ezer ez duten kostuak eskuragarri daude.
Rehab zentro profesionalak
Bai, bizitegi-tratamenduko zentro gehienak oso garestiak dira eta kreditu ona eta aseguru onak behar dituzula. Hala ere, ordainketa alternatiboak, ordainketa bidezko laguntza edo eskala irristakorretako tarifak eskaintzen dituzten instalazio asko daude.
Ez du minik eskatu. Jar zaitez harremanetan zure inguruko instalazioekin eta galdetu ordainketa laguntzaile planak beren lana galdu duten edo asegururik ez duen norbait. Harritu egin daiteke.
- Aurkitu Rehab zentroa
- Zer espero dezaket Rehab at?
Estatuko Onartutako Rehab Programak
Estatu gehienek eta zenbait hiri eta eskualdeek anbulatorioa eta ospitalizazioko alkohol eta droga tratamendu instalazioak eskaintzen dituzte, guztiz zerga onartzen dutenak eta kobratzen ez dituztenak. Programa horiek epe laburrerako desintoxikazio zentroak izan ditzakete, epe luzeko egoitza-tratamendurako tokiko klinikako ospitaleez kanpoko kontsultetarako.
Programa horiek "sistema" dagoeneko dagoeneko erabiltzen dituzte, hala nola, Familia eta Haurren Zerbitzuen Departamentuak, eskualdeko osasun-departamentuak edo zigor-sistemak, programa babestutako estatuek, oro har, itxarote zerrenda luzeak dituzte.
Halaber, zerga-dolarek onartzen dutenez, estres ekonomikoko garaietan ere murrizketak izan ditzakete finantzaketak eta murrizketak eskaintzen dituzten zerbitzuetan, zerbitzuek gero eta zerbitzu gehiago eskatzen dutenean.
Laguntza Talde Bateratuak
Alkoholik gabeko anonimoak 75 urte baino gehiago izan ditu arrazoi batengatik.
AAk milioika lagun bizi izan ditu bizirik irauteko, eta bazkideei borondatez emandako dohaintzekin auto-sostengua izaten jarraitzen du.
Soila izateko konpromisoa hartzen baduzu, laguntza eta laguntza aurki ditzakezu AA bileretan parte hartuz, literatura irakurtzerakoan eta "babesle" bat lortzeko 12 pauso egiteko . Ikerketek erakusten dute aukeratzen duzun edozein berreskuratzeko programa hobeto funtzionatzen duela elkarrekiko laguntza taldearen parte hartzea barne.
Jakina, ez duten espiritualki makurturikoentzat, badira zenbait laiko laguntza talde ere. Gehienek kuotak edo kuotak ez dituzte.
- Zer da alkoholik gabeko anonimoa?
- Aurkitu AA bilera bat
- Narcotics Anonymous Meetings
- Laguntza sekularrak eta ez-erlijiosoak
Faith-Based Alcoholism Programs
Alkoholikoki eta drogazaleei zuzendutako dibulgazio programak zentro profesionaletan edo 12 urratseko programetan baino luzeagoak izan dira. Adinaren arabera, erlijio erakundeek beren komunitateetara iritsi dira alkohola eta droga gehiegikeriarekin borrokan ari direnekin laguntzeko.
Hori ez da aldatu. Izan ere, badira seguruenik eskuragarri dauden programak, inoiz baino gehiagotan, fedearen bidez egindako ahaleginen bidez, azken 40 urteetan droga-gehiegikeria handitzeko.
Salvation Army-tik berreskuratzeko juduak berreskurapen kristau programen dozenaka, fede-oinarritutako alkohol eta droga-programak aurkituko dituzu ia komunitate guztietan.
Programa horietako gehienek ez zaituzte ezer kargatzen.
Online berreskuratzea euskarria
Interneteko adinean, edateko edo botikak erabiltzeari uzteko laguntza elektronikoa bilatzeko aukera mota guztiak daude. Posta elektronikoko taldeak, txat-gelak, buletinak eta berehalako mezularitzako taldeak aurki ditzakezu. Komunikaziorako erabili ahal izateko, berreskuratzeko laguntza erabil daiteke.
Entzun duzun edozein alkohol edo drogak berreskuratzeko programa - 12 urrats, fede oinarritutakoak, sekularrak, profesionalak edo komertzialak izan arren - baliteke online presentzia aktiboa izatea.
1997an hasi zen alkoholismoaren webguneko txat-bilerak martxan daude oraindik, baina StepChat.com gunean kokatzen dira orain.
Badira 70 berreskurapen txat bilera baino gehiago astean ordutegian.
Era berean, Alkoholismoa / Substantzia gehiegikeria Foroa 17 urte baino gehiagoko aktiboa izan da. Jende askok lagundu du laguntza soila izaten jarraitu behar dutela egiaztatuz, eguneko lagunekin, lagunekin eta besteekin lagunduz.
- Online AA bilerak
- Alkoholismoa / Substantzia gehiegikeriaren foroa
- StepChat Meeting Schedule