Lehenbiziko errehabilitazio esperientzia beldurgarria izan daiteke, baina bizimodu soil bat hartu behar duzun igogailua ere eman diezaiokezu. Ikasi zer den errehabilitazio programa batean sartzea.
Ez dago sarrailarik
Lehenik eta behin, sarrailak ez daude atean. Edozein unetan utzi dezakezu dohainik. Nahiz eta justiziaren zigor sistemak programan sartuta izan, oraindik ere oinez joango zara.
Ondorengo ondorioak izan ditzakezu, baina utz dezakezu.
Arrazoia ez dago sarrailarik ez dagoela errehabilitaziorik edo tratamendu programa behar bezala funtzionatzen ez baduzu. Errehabilitazioan sartzen bazara edaten edo drogak erabiltzen ari zaren jakitea berriro, dirua alferrik galtzen ari zara eta guztion denbora. Egonaldia egiteak erabakitzen badu, antzeko baldintzekin topatuko duzu aukeratu duzun instalazioa edozein dela ere.
Lehenengo geldialdia: Detox
Bizitegi-birgaitze instalazio batzuek beren etxeko detoxifikazio-programak dituzte, baina gaur egun zentro gehiago eskatzen dituzte bezeroak bere instalazioetan sartu aurretik detoxoa osatzeko. Beste era batera esanda, rehab sartu ahal izateko, garbi eta garbia izan behar duzu.
Gaur egungo joera erretiratze prozesuan zehar joan zaitezke droga eta alkohol-erretiratze sintomak aurre egiteko espezializatutako instalazio batean. Normalean, trantsizio hau epe laburrerako bost edo zazpi egunetan gertatzen da, nahiz eta denboraren markoa alda daitekeen.
Instalazioak
Bizitegi-errehabilitazio instalazioak ezberdina da instalazio fisikoetan. Kanpamentu-motako ezarpen ia primitiboak dira, normalean adoleszentziarekiko nahasmenduak, instalazio luxuzkoenak eta ezinbestekoak direnak.
Bizitzako beste gauza gehienek bezala, zer ordaintzen duzu edo zuk edo zure asegurua ordaindu dezakezun lortuko duzu.
Instalazio fisikoak motak eskaintzen dituen programak ez du zerikusirik zer programa arrakastatsua edo eraginkorra izan daitekeela sobera mantentzeko.
Hezkuntza
Hezkuntza tratamendu eta errehabilitazio programa guztien osagai nagusia da. Instalakuntzara joateko aukera dago. Prozesua zure mendekotasuna zintzotasunez eta errealistan begiratzea da, zure alkoholaren eta drogaren inguruko jarrera aldatzea.
Berreskuratzeko lehen faseetan, alkoholarik edo adikzio gehienak arazoaren larritasunaren inguruko ukapen batzuei ere eutsi ahal izango litzaizkieke edo drogak eta alkoholak uzteko onarpena izan daiteke. Tratamendu programak negatiboa eta anbibalentziaren bidez apurtzen saiatzen da bizimodu garbia eta soila konprometitzeko.
Oro har, alkoholismoa , adikzio dinamika , efektu drogak eta alkohola zure gorputzean duten izaera eta ondorioak jasango dituzu.
Aholkularitza eta Taldeko Terapia
Zure rehab zehar, seguruenik, banakako aholkularitza izango duzu prestatutako mendekotasuna aholkulari batekin eta ziurrenik izango duzu egunero parte hartu terapia-bilerak beste batzuekin instalazioan.
Saio hauek bizitza eta bizitza eta bizi-biziaren beharra duten trebetasunak irakasteko diseinatuta daude.
Droga edaten edo erabiltzen dituzun egoeretan eta etorkizunean egoera horiek nola saihestu ditzakezun jakiteko ikasiko duzu. Trebetasun berriak ikasiko dituzu.
Taldeko saioak zure esperientziak eta erronka berberak dituztenei laguntzen duten besteen laguntza eskuratu ahal izateko balioko dizute. Instalazio batzuetan, talde-saio horiek 12 urratseko bilerak izan daitezke . Beste instalazio batzuetan, langileek erraztu ahal izango dute.
Familia Bilerak
Droga arrakastatsuaren eta alkoholaren birgaitze programen artean, besteak beste, zure familiako kideak zure tratamendu programan. Ikerketak erakutsi du familia eta lagunak hezkuntza-prozesuan nabarmen hobetzen duela errehabilitazioen emaitzak.
Programa batzuk familiako kideak eta lagunak dira, erabateko errehabilitazio prozesuan zehar, hasierako ebaluazioan jarraipen jarraipena egin ondoren.
Familia-bileretan, zure familiako kideek mendekotasunaren dinamika ezagutzeko aukera izango dute, berreskuratzeko animatzen lagunduko dieten indarguneak eta baliabideak identifikatu, eztabaidatu zure substantzien gehiegikeriak nola eragiten dieten jakiteko eta ikasten nola sendatzen hasten diren ere. beren zauriak .
Errehabilitazio-instalazio askok familia-kideek Al-Anon bileretara joateko eskatzen diete tratamenduan zaudenean bisitatu nahi badituzu, zuk ahalbidetuko dizuten eta haiei eragiten dieten arazoen berri emanez zure substantziaren gehiegikeriaren aurkako ekintzak eta erreakzioak.
Aftercare Program
Bizitegi egoiliar tipikoa eta alkoholaren errehabilitazio programa iraungo du 28 egunetan, batzuetan luzeagoa, ingurune egituratuan egon ezean, drogak alkoholik ez daudenean.
Errehabilitazioko programa arrakastatsuak zure beharrak asetzeko diseinatutako ondorengo programa sendoa dute. Orain zure aholkulari ziurrenik ondo daki eta hurrengo urratsak proposatuko dizkizu zure berreskurapen-bidean dagoen lekuan.
Zure arreta planak paziente anbulatorio trinko trinkoa barne hartzen du, egoitza erdiko etxe batean, 12 urratseko bileran parte hartzea, zure aholkulariarekin asteko egunkariak eta beste iradokizun batzuk, egoerak eta trigailuak saihesteko.
> Iturriak:
> NIDA. Droga-menpekotasunak eta jokabidea: adimenaren zientzia. Droga-gehiegikeriaren Institutu Nazionala, https://www.drugabuse.gov/publications/drugs-brains-behavior-science-adiction. 2014ko uztailaren 1a.
> NIDA. Drogamenpekotasunaren tratamenduaren printzipioak Justizia Penalaren Populazioetarako - Ikerketa Oinarritutako Gida. Droga-gehiegikeriaren Institutu Nazionala. https://www.drugabuse.gov/publications/principles-drug-abuse-treatment-criminal-justice-populations-research-based-guide. 2014ko apirilaren 18a.