Tratamenduaren Hastapenetik berreskurapen aurreratua
Alkoholaren eta drogaren tratamendu profesionalaren programa bat sartu nahi duzunean, errehabilitazio berreskurapeneko lau fase desberdinetan zehar bidaia bat hasiko duzu bizimodu garbia eta soila garatzeko.
Hemen deskribatzen den rehabeko lau faseak: tratamenduaren abiaraztea, abstinentzia goiztiarra, abstinentzia mantentzea eta berreskuratze aurreratua egitea - Droga-gehiegikeriaren Institutu Nazionalak garatu du osasun-hornitzaileentzako baliabideetarako "Droga Banakoen Aholkularitza Approzurako Cocaine Addiction" tratatzeko.
Eredu honetan, berreskurapena prozesu iraunkorra da.
1. etapa: tratamenduaren hastapena
Alkoholaren eta drogaren errehabilitazio profesionalaren laguntzara iristean, berreskuratzeko lehen pausoa hasten zara, tratamenduaren hasiera. Diruz lagundutako borondatezko laguntza eskatzen baduzu edo egoerek behartuta egon beharra baduzu, zure berreskurapen prozesua zurekin hasiko da tratamendu profesionalerako programa batekin hasten zarenean.
Zure errehabilitazioaren lehen orduetan eta egunetan seguruenik zure botiken aukera etengabe uzteko sentimendu anbibalentea izango duzu seguruenik, eta uste duzu zure substantzia gehiegikeriaren arazoa ez dela besteen bezain txarra. Kontuz. Anbibalentzia eta ukapena zure etsairik txarrenak izan daitezke zure berreskurapenaren lehen egunetan.
2. etapa: Goiz abstinentzia
Zure substantziaren aurkako tratuaren inguruko tratamendua jarraitzeko konpromisoa hartu ondoren, abstinentzia goiztiarra bezala ezagutzen den bigarren fasean sartuko zara.
Fase horietan faktore ugariengatik aurre egiteko zailtasunak izan ditzakegu, besteak beste, etengabeko erretiratze sintomak , gogamen fisikoak, mendekotasun psikologikoak eta abiarazleen ostalaria.
Abstinentzia goiztiarraren garaian , zure trebatuen menpekotasuneko aholkulariek bizimodu osasungarria sortzen hasteko behar dituzun trebetasunak irakatsi hasiko dira.
Orain erabiltzen ikasten dituzun tresnak berreskurapenean lagunduko dizu.
3. etapa: abstinentzia mantentzea
Etengabeko abstentzioa 90 egun igaro ondoren, hirugarren etapa berreskuratzeko lehen abstinentzia fasean egongo zara, abstinentzia mantenduz. Bizitegi-tratamenduko programa batean hasi bazara, zure errehabilitazio-programaren jarraipena edo jarraipen-fasean jarraituko duzu anbulatorioan.
Errehabilitazio-fase honen ardatza, jakina, abstinentzia mantentzeko ardura da. Abisu-seinaleak eta berregituratzeak sor ditzaketen urratsak ikasiko dituzu.
Era berean, zure errehabilitazioan zehar, abstinentzia goiztiarrean ikasitako tresnak jarriko dituzu zure bizitzako beste alor batzuetan erabiltzeko, bizimodu soilak bizi ahal izateko. Zure etorkizuneko bizi-kalitatea baino gehiago ez dela ohartuko zara.
Trebatu eta trebatzeko trebetasun berriak ikasiko dituzu zure bizitzako alorrean aurre egiteko.
- Osasun harremanak
- Droga-Free Bizimodua garatzea
- Anger kudeatzea
- Ariketa eta Elikadura
- Enplegua eta dirua kudeatzea
Errehabilitazioko abstinentzia- etapa mantenduko da hiru hilabetean hasiko da zure birgaikuntza programan eta azkeneko bost urteetan gutxi gorabehera gutxi gorabehera garbi eta soila lortuko duzu. Hortaz, jarraipen-aholkularitza amaitu egingo da.
- Rehabeko hirugarren etapa: abstinentzia mantentzea
- Erlazio bat edukitzea aurrez aurre
- 12 urrats berreskuratzea baliabideak
4. etapa: Aurreratua berreskuratzea
Bost urteren buruan, berreskurapen aurreratuaren laugarren eta azken faseetara iritsiko zara. Leku hori zure errehabilitazio aholkuetan ikasitako tresna eta trebetasun guztiak hartzen dituzunean eta bizitza osoko eta betearazle bizitzeko baliatu ahal izango duzu.
Ez bakarrik soila mantendu ahal izango duzu, gainera, gaitasun gehiago izango dituzu pertsona osasuntsuago bihurtzeko; ezkontidearen eta guraso hobea; gizartearen kide produktiboa; eta bizilaguna eta herritarra. Berreskurapena garbi eta soilagoa besterik ez da. Oso ondo bizi da ikasten.
- The Fourth State of Rehab: berreskuratzea aurreratua
- Zertarako berreskuratzea?
- Zer dira Abantailak Rehab-era?
Iturriak:
Droga-gehiegikeriaren Institutu Nazionala. "Droga-menpekotasunen tratamenduaren printzipioak: ikerketa-gida bat". 2007 berrikusia.
Droga-gehiegikeriaren Institutu Nazionala. "Cocaine Addiction tratatzeko tratamendua duen Banako Droga-aholkularitza: Kokaina Kudeatzeko Ikasketa Eredua". 2009ko maiatzera iritsi zen.