Zirujau orokorreko txostenak ohartarazpen patologia azaltzen du
Alkoholismoa gaixotasun gisa aitortzeko zailtasunetako bat arrunta besterik ez da. Ez du itxura, soinua, usaina eta, zalantzarik gabe, ez du gaixotasun bat bezalakoa. Gauza okerrago egiteko, oro har, baztertzen du existitzen den eta tratamendua aurre egiten du.
Alkoholismoak aitortu du urte askotan medikuntza profesionaleko erakundeek gaixotasun nagusia, kronikoa, progresiboa eta, batzuetan, hilgarria.
Alkoholismoaren eta Droga-menpekotasunaren Kontseilu Nazionalak alkoholismoaren definizio zehatza eta osoa eskaintzen du, baina, seguruenik, deskribatzeko modu errazena "nahasketa fisiko bat edaten duen obsesio mental bat da".
Mentaleko obsesioa? Goizean esnatu al zara gau osoan erreproduzitzen duen abesti bat? Baliteke telebistan entzutea komertziala izatea edo irratiko abesti bat izatea, baina erreproduzitzen ari da ... eta jolasten eta jotzen.
Mental Obsession
Gogoratu zer zen hori? Ez dio axola zer egin duzun, tonu ergelak jotzen jarraitzen du. Abesti bat abestu edo abestu edo irratia piztu eta beste melodia bat entzun dezakezu, baina zure buruari erreproduzitzen jarraitzen du. Pentsatu ezazu. Zure ustez zerbait gertatu zen ez zituela han jarri, eta ez zuen gogor saiatu, ezin izan zuen atera!
Hau mental obsesio sinple baten adibidea da: pentsamendu prozesua kontrolik ez duzu.
Alkoholismoaren gaixotasunaren izaera da. Edateko "abestia" alkoholaren buruan jolasten hasten denean, alferrikakoa da. Ez zuen abestia jarri eta gelditu egin zen modu bakarra edari bat hartzeko da.
Alkoholaren alkoholaren obsesio mentala alkoholaren arazoa da, gogoan hartzen duen abesti bat baino sotilagoa.
Izan ere, agian ez daki hor. Ezagutzen duen guztia bat-batean edatea hartzeko gogoa du, edateko nahasketa fisikoa.
Alkoholismoaren Neurobiologia
2016an, Estatu Batuetako Zirujaun Nagusiak txosten bat argitaratu zuen: "Alkoholaren, Droga eta Osasunaren inguruko Segurtasunari aurre egiteko Amerikan: zirujau orokorrak egindako txostena", zeinetan burukoaren eskualdeetan gertatzen diren aldaketak Aditiboak atalean, "Substantzia erabilera, erabilera okerra eta gehiegikeriaren neurobiologia".
Txostenaren arabera, substantzia-erabilerako nahasteak alkoholaren edo drogaren erabilera errepikatzen duten garuneko aldaketak eragiten dituzte. Aldaketa horiek plazera, ikaskuntza, estresa, erabakiak hartzeko eta autokontrolean parte hartzen duten garuneko zirkuituetan gertatzen dira.
Errepikatutako erabileragatik eragindako saritutako sistema
Norbaitek alkohola edaten duenean -eta opioide edo kokaina bezalako drogak hartzen dituenean- dopamina garestia buruko baselen ganglionean garestia da, sariaren kontrola eta sarietan oinarritutako gaitasuna neurtzeko arduraduna.
Alkoholaren edo drogaren erabilera jarraituz, nerbio-zelulak basal ganglionean "dardarka" daude dopamina-ren sentikortasuna, alkoholaren ekoizpenean "altu" bera sortzeko gaitasuna murrizteko.
Alkoholaren tolerantzia bat eraikitzen da eta edariak kontsumitzen ditu zenbateko handiagoak aldi berean egindako euforia bera sentitzeko.
Bizi kalitatea kaltetuta
Dopamina neurotransmisore horiek ere jolas arruntetik atsegin hartzeko gaitasuna dute, hala nola elikadura jatea, sexua izatea eta elkarrekintza soziala hartzea.
Sari-sistemak substantzia gehiegikeria edo mendekotasuna eten duenean, pertsona horrek bizitza gutxiago hartzen ez badu ere, edateko edo drogak erabiltzearen ondorioz, Zirujau orokorreko txostenaren arabera.
Beste jaki batzuekin loturiko edaten
Edateko kronikek eragindako beste aldaketa bat "garatzea" da garunarengan, eta beste edonorekin "kontsumitzaile" batekin edaten duen plazera lotzen du.
Edateko edaten duten lagunek, edaten duten lekuak, haiek edaten duten edalontzia edo edukiontzia eta edaten duten edonolako erritoek edaten dute atsegin dute.
Izan ere, beren bizitzako zenbait aholku oro edaten ari diren gogorarazleak gero eta zailagoa da edateko ez pentsatzea.
Gidatzea saihestu mina
Garunaren dopamina transmisoreak atsegin bila dabiltzan bitartean, garuneko amigdalako eskualde hedatuan aurkitutako estres neurotransmisoreak mina eta esperientzia desatseginak saihestuko gaitu. Elkarrekin jarduteko konpromisoa hartzen dute.
Substantzia gehiegikeria, alkoholaren erabilera nahasteak barne, bi oinarrizko unitate horien arteko oreka normal eten dezake, ikerketa aurkitu du.
Erretiratzea galtzea saihestea
Alkoholaren erabilera nahasmendua lehorrean eta moderatuan eta larriagotik aurrera egiten denean, drinkerrek esperientzia handia sortzen du edaten ez dutenean. Alkohola erretiratzea sintoma oso deserosoa edo mingarria izan daiteke.
Arrazoia da erretiratze sintomak pairatzen duen tratu txarrak arintzeko gauza bakarra alkohol gehiena edaten ari dela. Garai hartan, jada ez da plazerraz gozatzeko edaten. Izan ere, edatekoa ere ez da atseginik sentitu. Edatekoa mina saihesteko edaten ari da, ez altua lortzeko.
Addiction Zikloa
Alkoholikoak ez dira gai beren tolerantziagatik behin baino gehiagotan eskuratu ahal izateko, baina edateko ez diren beherakada eta beherakada txikiagoak izaten dituzte. Bizitzan beste jolasak, behin plazer eta orekatuak orekatzen zituztenean, jada ez dira une honetan.
Drinkers nahiko osasuntsuak zirenean, beren bultzada edaten zuten edateko, beren prefrontal cortex epaiketa eta erabakiak hartzeko zirkuitu horiek orekatzeko bultzada horiek. Baina, haien substantzia-erabilera ere aldatu egin dute beren prefrontal zirkuituak.
Hori gertatzen denean, ikertzaileek, alkoholek eta drogazaleek gaixotasun txikia dute beren indar indartsua kontrolatzeko, nahiz eta jakin badakite gelditzea interesik onena dela. Puntu honetan, sariaren sistema patologikoa bihurtu da, hau da, gaixotasuna.
Autoestimu konprometitua azaldu zen
Zirujau orokorrak substantzia gehiegikeriaren neurobiologiari buruzko txostena azaltzen du alkoholaren ezintasuna modu osasuntsuan erabakiak hartzeko:
"Horrek azaltzen du zergatik substantzia-erabilera nahasteak esan autokontrola arriskuan jartzen direla", esan du txostenak. "Ez da autonomia-adikzioa duten pertsonen galera osoa oraindik ere beren ekintzekiko erantzukizuna izaten jarraitzen dute, baina alkohola edo drogak emandako erretirorako erliebea bilatzen ez duten unitate indartsua baino askoz ere gutxiago".
"Txanda bakoitzean, arazoa zalantzan jartzen duten mendekotasunak dituzten pertsonentzat zalantzan jartzen dute. Nahiz eta pixka bat drogak edo alkoholak erabiltzeari uko egin, une batez, bere bizitzako azentu askok eragindako etengabeko asmoak bere erabakia urratu dezake. substantzia erabiltzeari uzteko edo berregituratzeko ", esan du txostena.
Gaixotasun progresiboa
Arazoaren konposizioa gaixotasunaren izaera progresiboa da. Hasierako faseetan, edari bat edo bi hartu behar izaten da "abestia" gelditzeko. Baina laster sei edo zazpi eta geroago hamar edo hamabost izaten dira. Bidean behera, errepikatzen denean, abestia gelditzen den unea da.
Gaixotasunaren progresioa hain sotila da eta, normalean, denbora luzean hedatzen da, nahiz eta alkoholikoak berak ez zuen kontrola galdu zuen puntua nabaritu zuen, eta alkoholak bere bizitza hartu zuen.
Ez da harritzekoa ukatzea gaixotasunaren sintoma ia unibertsala . Arazoak badituzte, telefonoaren direktorioko orri zuriak bezain hurbil egon daitezke. Baina laguntza behar dutenek eta ez dute nahi, esku-hartzea alternatiba bakarra izan daiteke.
Edateko arazo bat duzu? Alkoholaren gehiegikeria probarako galdetegia hartu nahi baduzu, alderatu nola ikusi nahi duzun.
Iturriak:
Estatu Batuetako Osasun eta Giza Zerbitzu Saila (HHS), Zirujau Orokorren Bulegoa, "Adikzioa Ameriketan Aurrean: Zirujau Orokorraren Alkohola, Droga eta Osasunari buruzko Txostena, Laburpen Exekutiboa". Washington, DC: HHS, 2016ko azaroa.
Osasun Saila eta Giza Zerbitzu Saila (HHS), Zirujau Orokorren Bulegoa, "Alderdiaren aurkako borrokan Amerikan: Zirujau orokorra Alkohola, Droga eta Osasunari buruzko Txostena". Washington, DC: HHS, 2016ko azaroa.