Alkoholak zure bizitza kontrolatzen du 1. urratsean AA eta Al-Anon-en
Ezeztatze urte askoren ostean, berreskuratzeak alkoholismoak eta beren familiek alkoholik gabeko alkoholik gabeko onarpen bakarrarekin hasteko aukera dute. Alkoholen Anonimoen eta Al-Anon programen 12 urrats programen lehenengo urratsa da.
1. urratsa: zintzotasuna
"Alkoholik gabeko alkoholarik ez genuen onartu genuen, gure bizitza gertagarri bihurtu zela".
Alkoholismoa familia baten kontrola hasten denean, ohikoena zintzotasuna da.
Alkoholdun alkoholak edaten duen eta inguruan dituenari buruzko gezurrak bereganatzen hasten da arazoa aurrera egin ahala eta, gainera, zintzoa baino gutxiago bihurtzen da.
Gezurretan eta sekretuetan ziklo hau urte batzuetara joan daiteke, eta horrek, berez, egoera azkarrago hondatzen duen giroa sor dezake. Nahiz eta umeak gezurretan harrapatu. Familia gaixotasuna da.
Familia pentsamendu gaixoek erabat kontrolatzen du. Kontrolaren ilusioa jarraitzen badu ere, bere bizitzak ezinezko bihurtzen dira, alkoholak benetan kontrolatzen baitu. Maltzurrak, baffling eta indartsuak dira.
Alabaina, familia osoak berreskuratzea norbaitek behin-behineko zikloa hausten duenean hasten da . Lehenengo pausoak inpotentzia onartzea onartzen du. Azkenean egoera zintzoa izanik. Nola funtzionatzen du hori?
Askotan, familiako kide batek azkenik lortzen du alkohola alferrikakoa ez den lekura iristen den lekura iristen denean, betaurreko edo familiako kide ez den edoskitze bat eta berreskuratzeko bidaia hasten den tokian, hantura eragin dezake. Beste batzuek beren berreskurapena aurkitzea eragiten dute.
Nola lortu 1. urratsa?
Alkoholik gabeko Anonimo edo Al-Anon Familiako kideek 12 urratseko sendatze-printzipioei buruzko ideia bikainak jasotzen dituzte. Askok esan dute lehen urratsa hori gauzarik zailenetarikoa dela.
Jende askok iratzartzen aritu ondoren lehenengo bilera egin dute.
Lagun edo familiako kide batek zure edateari aurre egin diezaiokezu. Kreditu mediku bat edo DUI bat gelditu ahal izango duzu. Ekintza eta bilera batera joan behar duzula erabakitzen duzu.
Edonor maite duzunarekin bizi bazara, zaila izango zara inolako boterea eta ezin duzula nahaspila garbitu eta arduratsua izatea onartzen. Gauzak gauzatzen jarrai ditzakezu eta, beraz, gaixotasunaren zati izan. Bakarrik boterea onartu ondoren soilik zuk zeuk aldaketak egiten hasiko zara. Boterea ilusioa utzi behar duzu. Urratsean, 12 pauso eta 12 tradizioz jarrai dezakezu .
Agian ezingo duzu topatu bilera batean parte hartzeko erabakitzen duzun lehen aldia. Goiz edo goiz utzi dezakezu arazo bat duzula ukatzeko. Baina geroago itzuli ahal izango zara lehen urratsa egiteko prest dagoenean eta alkohol gehiena alferrik galtzen baduzu. Hamabost urratseko taldeak prest egongo dira zaudenean.