AA eta Al-Anon 12 urratsak
12 Urratsak azkenak besteen mezua eramateko eta programaren printzipioak praktikan jartzea da zure bizitzako eremu guztietan. Berreskuratzeko programetan, 12 urratsa praktikatzen du "nola funtzionatzen du", bekadunaren sortzaileek lehenago aurkitu zuten bezala.
12. urratsa
Esnatzen espirituala izan zen Urrats hauen ondorioz, mezua alkoholikora eraman eta printzipio horiek lantzeko gai izan ginen.
Alkoholen Anonimoen historia argi eta garbi adierazten duen moduan, beste faktore batzuekin ere ari zen lanean, Bill W. eta Bob sobria mantenduz. Printzipio bera egia da 12 urratsetako kide guztientzat: "eman behar diozunari".
Al-Anon-en , urratsak irakurketak "beste" eta " Alkoholikoak " izeneko mezua eraman nahi du. Printzipioa bera da. Urratsak 12 lan egiteko, besteei laguntzeko saiatu behar duzu.
Mezua besteei burutzea, esperientzia, indarra eta itxaropena partekatuz, hamabigarren pausoen printzipio espirituala indartuko da 12garren eta hamabigarren mailan eta partekatzen ari denarentzat. Nork inongo lanik egiten ez duenik, programa bertan behera geratuko litzateke. Lehenago etorri ziren zerbitzuen lanik gabe, ez zen kide izango orain.
Baina 12. urratsa ere kideei ohartarazten die bekadunaren barruan ez ezik, beren bizitzako alderdi guztiak ere lantzen dituzten hazkunde espirituala jartzea, printzipio horiek lantzeko gai guztietan.
Hau ere "lan" 12an egiten ari da eta programa erakarpen eta ez sustapen gisa egiten du lan. 12 graduko bekadunentzako, 12an pausoan lan egiten du.
Bizitzeko It Emateko
Ahotsak AA saiotik ateratzen dituen oharrak jauzi egin ziren, 15 minutu barru atean zeuden. Begiradun gisa AA telefono-aretoan egongo zen telefonoak dei egin eta kideek erantzuteko jauzi egingo zuten eta 12an urratseko deiari jarraitzeko prestatuko zen.
Orduan bere babesle soberakin hartan, 12 urterako deiak egin zizkion.
12 urterako deiak egiten hasi zenean, parte hartzera behartzen zuen eta zerbitzatzen ari zen inork ez zuen sobera sentitu. Bere babesleak hitzaldi luzea izan zuen berarekin, mundua salbatzeko eta mezua, ez gorputzera eramateko gogorik izan ez zuela azaltzeko. Mundu osora zabaldu ezin zezakeela jakin zuen eta hori guztia egin zezakeen mezua eraman zezakeen, gainerakoak alkoholikora iritsi zen.
Jarraipen bat 12an urratseko dei baten zati garrantzitsua dela aurkitu zuen. Pertsona batzuek egun batzuen buruan deitzea nahi baduzu , bilera batera joan nahi baduzu, benetako zarela erakusten duzu.
Adibidez ezartzea
Soxek aurkitu zuen 12an urratseko lana ez zela oraindik ere sufritzen laguntzeko. Bilkurak ere bertan ikusi eta bertan ikusi zituen; kafea egitea; iruzkinetan hitz egiten; "Bai" esaten zuela zerbitzua lantzeko edo bilera batean hitz egiteko; paseo bat eskaini nahi dutenek ez lukete bilera batera joango; Labur esanda, lanaren 12. urratsa oso adibidea da.
Gaitu saihestea
12. urratsa erronka bat alkoholikoa egitea nahastea da, mezuaren ordez.
Laburbilduz, alkoholikaria ez da erreskatatu, epe luzera kalte egiten baitio.
Big Book-ek dioenaren 96. orrialdea dio. "Hautsi egin daiteke eta etxerik ez du. Hala bada, lagun zaitzake lan bat lortzeko edo finantza-laguntza txiki bat emateko. Baina ez zenuke zure familiako edo hartzekodunei uko egin behar. zure etxean etxera eramateko zenbait egunetan, baina ziurtatu diskrezioa erabili duzula. Ziurtatu zure familiak ongietor egingo duela eta ez duela dirua, konexiorik edo aterpetxea inposatzen saiatzen. zuk bakarrik kalterik egiten duzu. Ezinezkoa izango zaizu.
Ezin duzu bere suntsipenerako lagundu, baizik eta bere berreskurapena baino. "