Depresio Bipolararen Sintomak, 2. zatia
Depresioa pentsatzen duen edonork buruan duen guztia ez da sekula moteldu edo inoiz konturatu. Depresioa adimena baino gehiago eragiten du - sintomak fisiko esanguratsuak ere ditu. Horietako batzuk serie honetako 1. zatian eztabaidatu ziren, Energia murriztu edo Jarduera Depresio Bipolarrean . Artikulu honetan, Red Banderak depresioan zerrendatutako sintoma bigarren taldea eztabaidatzen dugu.
Depresio bipolarra: Sintomak fisikoak
- Ezezagunak diren Aches eta Pains
Depresio batek gorputz-hankak eragiten dituen teoria bat da jende trinkoa ohi dela:
Horrez gain, deprimituta jendeak normalean hormona cortisol maila normalean baino handiagoa da, askotan "estres hormona" bezala ezagutzen. Gehiegi cortisol ohi da mina kronikoa duten pazienteetan, nahiz kausa eta efektuaren arteko harremana ez da ezarri.
- Fisikoki azpimarratu du loaren gabezia dela eta (insomnioz); edo
- Fisikoki azpimarratu bezala, normalean baino gehiagok lo egiten ari diren arren, loak atsedenik ez duelako.
Loaren nahigabea bi neke kronikoen sindromea da (encefalopatiar miagikoa ere deitzen zaio) eta fibromialgia, bi baldintza gorputz osasungarria eta moderatua izateagatik. Ez da harritzekoa, beraz, fibromialgia eta depresioa / antsietatea arteko lotura estua dagoela.
- Pisua galtzea edo irabazia
- Jaistea edo areagotzea
Gosea galtzea ohikoa da depresioarekin, baina ohikoa izaten da pertsona deprimituta kontsolamendua janaraztea. Horrela, pisu galera eta pisu gaineko pisua gainbehera depresiboaren sintomak izan daitezke.
Arrazoi batengatik jendea elikagai bihurtzen da - eta, batez ere, elikagaiak elikatzen direnean - karbohidratoak garotzearen serotonina maila altxatzen denean, depresioarekin lotutako neurotransmisoreetako bat maila baxua denean. Era berean, cortisol gehiegizkoa gorputzek desegokitzat jotzen dutela pentsatzen dute.
- Psikomotor Agitazioa edo atzerapena
Psikomotrizitatearen nahasketak jarduera mentala baino gehiago da, tentsio fisikoa baino. Sintoma honekin ikusten diren jokabide tipikoen artean, besteak beste, pacing, eskuak wringing, hatz-edo foot-tapping, eta beste antzeko geldirik ekintzak.
Psikomotrizitatearen atzerapena pentsamendu eta jarduera fisikoen moteltzea da. Arrazoi erregularrak, esate baterako, hortzak garbitzeko edo elikadura modu ohiko edo geldoan egin daitezke.
erreferentziak:
Marano, Hara E. Estresa eta Janaria. Psikologia Gaur . 2003ko abuztuak 21
Psikomotrizitatea agitazioa. GP Notebook.
O'Brien, EM, et al. Aldarte negatiboak mina kronikoa duten pazienteen artean loa loaren eragina mediatzen du. Pain egunkari klinikoa . Maiatza 2010; 26 (4): 310-9.
Harvard Osasun Mentaleko buletina. Depresioa eta Pain. Harvard Osasun Argitalpenak. 2004ko iraila
Van Uum, SH, et al. Cortisolen edukia, mina kroniko larria duten pazienteen ilea: estresaren biomarkagailu berria. Estresa. 2008; 11 (6): 483-8.