Depresio bipolarra sintoma multzo konplexu bat da, "triste sentitzea" edo "txarra sentitzea baino". Inor ez da depresioaren sintoma guztiak elkartzen, inondik ere, desordena bipolarreko depresio epelak bezainbeste eguneko bizitzan eragin handia izango dutela.
Beste artikulu batean, Red Flags II - Depresio-Episodien Kontu Oharrak , depresio bipolarraren sintomak batu ditugu sei eremuetan.
Artikulu honetan, lehenengo taldea aztertuko dugu zehatz-mehatz.
Sintoma hauen gehienak nahiko errazak dira pazienteari edo besteei jakinarazteko. Laginek edo lagunek eta beste batzuek energia-galerak eta jarduera murriztuak aintzatesten dituzten adibide batzuk ematen zaizkie, gertakari depresibo bipolarra agerraldia edo presentzia seinaleztatzeko.
Energia gutxitua
Ez da hemen misteriotsua; beti bezala, azken astean edo azken hilabetean izan ez bazen bezala, ez duzu lortzen. Duela hilabete batzuk, oraindik ere lanik egin ez baduzu, gau gehienetan lanik egin edo afaltzera joaten zara. Egun, lurrun agerraldia egunero 4:00 etan. Familiako kideak, lagunak edo lankideek egunean lehenago markatzen ari zaren edo hautatzen ari zarenean nabarituko lukete, esate baterako, arratsaldez egiterakoan irakurtzeko.
nekea
Hau hurrengo fasea da energia gutxitu ondoren. Depresioa nekea fisikoa sor dezake. Lo egiten hasten zara goizean goizean nekatuta sentitzen zaren bitartean.
Egun osoan nekatuta sentitzen zara. Baliteke une batean esatea, baina une batez etxetik ateratzen zaitu sentitzen zarela tren batek exekutatu balu bezala. Ez dakizu zergatik ari zaren hain nekatuta, bai. Bazkideek / lagunek badituzue badudela, entzuten ari zarela esaten baduzu, nabarituko zure postura slumping dela edo egunean luzatzen ari zarela.
Entzuten ari dira entzuten eta konturatzen zara poliki-poliki eta zalantza egiten ari zarela.
lozorrotik
Lethargy sintoma larriagoa da. "Gorputz anormala edo zorabioa" esan nahi du; egoera torpiko eta apatiko bat da . Depresioari dagokionez, definizio horietako bi aplikatu daitezke. Alderdi depresio-atal bat eguzkitsua izan daiteke. Edo pertsona bat normalean lethargic gisa pentsatu daiteke - ordu bat bakarrik eserita aulki batean. Pertsona ezin da guztiz erantzuten, egoera katatonikoan , baina ezer ez egiteak ez du zerikusirik, fisikoki eta mentalki astunez sentituz. Sintoma hau zure ohiko erantzukizun arruntetan oztopatuko lukeena da, beraz, zure maiteak, lagunak edo lankideek zailtasun gutxirekin identifikatu ahal izango lituzkete.
Jarduera murriztua
Energia murriztu, nekea eta letargia eragin dezake, edo sintoma horiekin independentea izan daiteke. Bi kasuetan, zu eta zure ingurukoek nabarituko dute zure jarduera-maila jaregiten hasten bada, adibidez, garbitegia normalean egiten bada eta, besterik gabe, desagerrarazten hasten bazara edo dieta-talde batera joaten zaren hiru aldiz astean eta gero besterik ez gelditu.
Insomnioa edo Hypersomnia
Insomnia esan nahi du lo egiteko arazoak izatea.
Depresioaren ohiko sintoma da: esnea kezkagarria, ezin eroso, denbora tentsioa edo zure kontuan lasterketa izatea. Hypersomnia kontrakoa da: gehiegi lo. Pasarte depresioetan jendeak egunean 20 ordu baino gehiagotan lo egiten du.
Insomnioa zure egunerokotasunean eragin dezake edo ez. Faktore askok insomnioa sor dezakete, pixka bat igaro edo beste sintoma batzuekin batera gerta daiteke sintoma depresibo bat dela konturatzeko. Hypersomnia, bestalde, berehala nabarmentzen da eta psikiatra deitutako seinale bat da.
Interes-galera jarduera atseginean
Sintoma honen izena ondo deskribatzen du.
Normalean maite duzu bowling, baina gonbidapen bakoitza desegin. Hona hemen adibide fikziozko batzuk: Mary lorategi zalea da, baina udaberri hau ez da horrelako paletaz eta normaltasunez landatzen du. Rick New York Mets beisbol taldeko denboraldiko sarrerak ditu, baina etxean egon da. Noiz galdetu zion zergatik azken joko galdu zuen, shrugs besterik ez zuen, eta esaten du "Ez nuen ibiltzen sentitzen". Sintoma hau errazagoa izan daiteke besteei lekuz joatea baino.
Gizarte erretiratzea
Sintoma hau deskribatzeko erraza da, baina zaila izan daiteke nabarituko, bipolarra duen pertsonaren arteko pasarteen artean irteerako edo erreserbatuagoa den ala ez, "alderdi animalia" edo "arratsalde lasai bat bakarrik" liburu batekin ". Pertsona bakarreko bakardadea gertakari manikoko edo hypomanic batean gizarteratzea gerta daiteke, eta gero gehiegizkoa depresioan. Baina pertsona horri "loner" zerbait izateagatik ezaguna denez, inork ez du konturatzen une honetan erretiratzea ohikoa baino larriagoa dela.
Beste jarduera edo energia ez diren aldaketak ere ez dira agertzen, baina goian aipatzen diren depresio bipolarra gehien erabiltzen dutenak dira.