Alderantzizko anorexia
Muskulu-garapenarekin kezkatuta egon daiteke gorputz-irudia nahastea, anorexia antzekoa baita. Bigorexia (muskulu dismorfia) ehunka mila gizonei eragiten die. Gizon batzuentzat, muskuluaren garapena gertakari garrantzitsuak galduko ditu, mina eta hautsitako hezurrak trebatzen jarraituko dute, baita beren lana galtzen eta haien garapen fisikoa ordaintzen ez duten bitartean.
Muscle Dysmorphia
"Muskulu dismorfia" terminoa 1997an asmatu zen nahaste modu berri hau deskribatzeko. Beste pertsona batzuek 'alderantzizko anorexia' baldintza dute, eta normalean 'bigorexia'. Kausak ez dira ezagutzen, baina bi ideia nagusiak konpentsazio obsesibo obsesiboarekiko bigorejikaren inguruan biraka dute eta, bigarrenik, komunikabideek gizonezkoei presio mota bera eragiten dienean, forma ezin hobeto egokitzen den moduan emakumeek urteak daramatzate .
Bigorexia ezaugarri nagusia
Bigorejikiaren ezaugarri nagusia pentsa ez da axola nola gogorra den zure gorputza inoiz ez da nahikoa muskulua. Baldintza hau gizonezkoetan ohikoa denez aitortzen da, nahiz eta zenbait emakume bodybuilders ere sintoma antzekoak izan diren. Bigorexia duten gizonezko gehienak pisuzkoak dira, baina horrek ez du esan nahi pisu-jario gehienak bigorexikoak direla. 40 eguneko iraupena duten gorputz-garapenari buruz pentsatzen duten weightlifters normalekin alderatuta, bigorexia duten gizonezkoek kezkatzen dute 5 ordu edo gehiagoko ordu bat beren gorputzak garatzen ari diren pentsatzen ari direla pentsatuz.
Gimnasioaren hornidura eta asistentzia areagotzearekin batera, espekulazio batzuk daude, hau da, gizakietan inperfekzio fisikoaren kontzientzia handitzea eta gorputz perfektua lortzeko bilatzea. Kontserbadorearen estimazioak bigorexia jarri zuten ehunka mila gizonei eragiten dietelako.
Bigorexia eta Mirror egiaztapena
Bigorregi gizonek egunean 12 aldiz aztertzen dituzte.
Hau gutxi gorabehera 3 aldiz egunean konparatzen ditu beste weightlifters batekin.
Dieta eta Bigorexia
Oso dieta zorrotzak dira garrantzitsuak. Bigorexics-ek oso gutxitan jaten du beste pertsona baten etxean edo jatetxe batean, dieta-oreka kontrolatzeko gai ez delako edo elikagaiak prestatzeko zer den jakiteko. Gizonek elikadura nahasteak garatzen dituzte, hala nola bulimia.
Bigorexia eta Neurketa
Bigorregi gizonezkoek etengabe konparatu beren gorputzarekin beste gizonekin. Betiere, pertzepzioak okerrak dira. Nahiz eta fisikoki berdinak diren gizakiak txikiagoak direnean epaituko dituzte.
Bigorexia eta drogak
Anabolikoen esteroideen erabilera ohikoa da bigorexiken artean. Men jarraitzen esteroideak erabiliz bigarren mailako efektuak, hala nola, handitu eraso, aknea, bularreko handitze, inpotentzia, baldness, inpotentzia eta testicular shrinkage.
Bigorexia eta gorputz gantza
Bigorexia duten gizonezkoek kezkatu ohi dute gehiegizko pisua duten gorputz-gantzaren ehunekoa.
Bigorexia eta faktore psikologikoak
Musikari askok ez dute beren gorputz publikoa erakusteko aukera ematen dutenik, bigorexics ez. Askok ezkutuan ezkutatuko dituzte egunean, gorputzaren itxuraz lotzen baitute.
Aita Santuak egindako ikerketek eta besteek 2000an aurkitu zuten gizon batek saihestu zuen sexua bere emaztearekin, gorputzera aplikatu ahal izan zuen energia erabiltzen zuen kasuetan.
Normalean, bigorexia duten gizonezkoek autoestimu baxua dute. Txosten askok eskola batean burutzen zutela, beren gorputzari buruz "ongi egitea" zentratzen zen. Hala ere, harrapaketa saiakera inoiz ez da lortzen eta autoaren zentzua eta hutsune sentimenduak sortzen ditu. Olivardia eta beste batzuk 2000n egindako ikerketek ere aurkitu dute bigorexia duten gizonezkoen% 29k antsietate-nahasteen historia izan zutela eta% 59k beste aldarte-nahaste bat erakutsi zuela.
Bigorexia tratamendu aukerak
Idazketaren unean, ez da azterketa sistematikorik tratatu tratamendu baten eraginkortasuna konparatzeko, banan-banan edo batera.
Gaixotasunaren arazo partikular bat, anorexikek bezala, gizonezkoek oso gutxitan ikusten dute arazo bat izatea eta nekez tratatzeko. Egoera bera, neurri batean, depresioaren sentimenduak eta autoestimuak falta diren erantzunak dira, tratamendua aurrera ateratzen ari baita porrota onartzean.
Gizonek teknika pedagogiko eta psikoterapeutikoen konbinazioa erakutsi dutenean, emaitza onak erakusten hasi dira. Teknika-jokabide kognitiboak arreta berezia ematen diote errealismoari eta helburu posibleei dagokienez pentsamendu ereduak identifikatu eta aldatzeko. Etorkizuneko tratamendu-paketeak ondo ulertu ahal izango dira ikuspegi horiekin, baina sistematikoki azterketa gehiago behar dira.
> Iturriak:
> Olivardia R, Aita Santua HG Jr, Hudson JI. Muskulu-dismorfia gizonezkoa pisu-alanbreetan: kasu-kontrolaren azterketa. American Journal of Psychiatry . 2000 Ago; 157 (8): 1291-6.