Nola dira jendeak Megalophobia eta nola tratatzen diren?
Megalofobia objektu handien beldurra da. Objektuak itsasontzi handietatik gamara hegazkin eta animalia handietara eskulanak eskerga ditzakete. Guztiontzat desberdina da eta fobia honi aurre egiteko lagungarria da tratamendua.
Megalofobiaren ikuspegi osoa
Megalofobia pairatzen baduzu, bizia bezalako objektu handien beldur izan dezakezu.
Animali handiak, esate baterako, baleak edo elefanteak edo zuhaitz handiak, sequoias edo sequias bezalakoak. Zure fobia gizakiak egindako objektu masiboetarako erreserbatuta egon daiteke, hala nola, eskultura handiak eta estatua,
Pertsona batzuek megalophobia dute beste fobia batzuekin batera, esate baterako, herpetofobia edo narrastien beldurra . Horrek pertsona bat suge handien edo alligators beldur izateak eragiten du. Beste kasu konbinatu batzuen artean, talasofobia gisa ezagutzen den ozeano edo itsasoko izakiaren beldurra.
Fobia hauei esker, zure elkarrekintza sozialak asko mugatu ditzakezu. Ezinbestekoa da zure fobia ulertzea eta hura gainditzeko behar duzun laguntza lortzea. Ikus dezagun ilusioaren errealitatea.
Megalofobia ulertzea
Objektu handien fobia hau irudikatzen ari den benetako objektu baino handiagoa den objektuei lotzen zaie. Historiako pertsona baten eskultura handiagoak baino bizkorragoak izango lirateke, edo espeziearekin loturiko tamaina tipikoa egokitzen ez duen animalia bat.
Megalofobia duten pertsonentzako, tamaina anormalek beldurra sortzen dute, non beste batzuek neurri batean aintzat hartzen baitute.
Adibide ezin hobea da animalia erraldoien beldurra. Erraldoi txipiroi mitologia eta marinel zati bat izan da itsasontzi zaharren garaietatik. Kondairak sakoneko munstroak galdu zituzten marinelen artean daude.
Seguru asko, nabigazio sistema modernoen egunetan, ontzi horietako asko arroka kontrajarriak izan ziren edo hondoratu egin ziren. Oraindik ere, zurrumurruak iraun zuen, nahiz eta askok uste zuten txipiro erraldoiak mito bat besterik ez zuela izan. Zuzeneko erraldoi txipiroi baten lehen argazkiak 2004an lortu ziren azkenik. 1950eko hamarkadan, komiki-liburuak eta zientzia-fikzioak joera handiak izan ziren, batez ere nerabeen artean.
Oso erraza da txipiro erraldoi baten obsesioa nola fobia guztiz piztuta garatzea. Gaur egun ere, "hiltzaile" erraldoien animalien phobiasak Jaws eta Anaconda bezalako filmetan erabiltzen dira.
Nola tratatzen da megalofobia?
Freudian psikoanalisia eta portaeraren indarra 50. hamarkadan indartsuak ziren bitartean, gizateriaren garai hartan eusten hasi zen. Tratamendu esperimentalak ez ziren gaur egun ere oso arautuak. Psikologo askok sinesten zuten esperimentazioa beharrezkoa zela fobien inguruko ikerketa eta ezagutza sendotzeko.
Gaur egun, noski, tratamendua oso araututa dago eta aintzatetsitako kategoriatan erortzen ohi da. Ohikoena portaera-jokabide kognitiboa da , eta bezeroak fobiko pentsamenduak arrazionalagoak izan daitezen sustatzen du.
Psikologo batek literalki oinez egin dezake norbaitek objektu handiei buruz beldurrez. Prozesuan, arrazionalizatzen saiatzen dira zergatik beldurra ezinezkoa izan daitekeen. Helburua da, beraz, eszenatoki errealistekin lan egitea, beldurrak jatorrizko errealitatetik abiatuta hitz egiten laguntzen baitute.
Ustekabeko eta desensibilizazio sistematikoa , bezeroak objektu beldurgarriei eragiten dien arren, maiz erabiltzen dira. Ez da inolaz ere arriskuan jar daiteke bezeroa.
Objektu edo animalia handien fobia baduzu, garrantzitsua da tratamendua berehala jartzea. Tratamendu egokiarekin, fobiak gehienak sendatzen edo kudeatzen dira, baina tratatu gabeko fobiak denboran zehar larriagotu egiten dira.
Ikusi zure medikua edo osasun mentala profesionala tratamendu plan pertsonalizatua garatzeko.
Iturria:
American Psikiatriko Elkartea. Diagnostikoa eta Estatistika Mental Disorder Manual (DSM-5). 5. ed. 2013an.