Beldur mota desberdinen zerrenda
Fobiak Estatu Batuetako buruko gaixotasun arruntenak dira. Osasun Mentaleko Institutu Nazionalak iradokitzen du US helduen ehuneko zortzi fobia mota batzuk dituztela. Emakumeek gizonezkoak baino hobeak izaten dituzte fobiak. Fobien sintoma tipikoak goragalea, dardara, bihotz taupadak azkarrak, irrealitatearen sentimenduak eta beldurra duen objektuarekin kezkatzen dira.
American Psychiatric Association-ek hiru fobia-kategoria desberdin identifikatzen ditu: fobia sozialak, agorafobia eta phobias espezifikoak. Noiz jendeak objektu zehatz baten fobia izatea esan nahi du, esate baterako, sugeak, armiarmak edo orratzak, fobia zehatz bati erreferentzia egiten diena.
Fobia ohiko batzuen zerrenda
Fobia-zerrenda honek ez du osagaia gizabanakoaren bizitzan eragin larria izan dezaketen phobia askoren artean . Zerrenda hau arakatzen duzun bitartean nabarituko duzun bezala, fobia zehatzenak lau kategoria nagusitan banatzen dira: ingurune naturalaren beldurrak, animaliekin zerikusia duten beldurrak, tratamendu medikoekin edo gaiekin zerikusia duten beldurrak eta egoera zehatzekin lotutako beldurrak.
Garrantzitsuena gogoratzea da ia objektu bat izaki beldurgarria izatea. Fobia espezifikoen izenak sarritan ez diren hitzez osaturiko hitzak dira.
Izen horiek beraiek osatzen dute, askotan, beldurra duen objektuaren grekoaren aurrizkia eta phobia sufixioa gehituz.
Horregatik, fobien zerrenda guztiz zehatza egiteko edozein saiakera baliagarritasun ariketa izango litzateke. Phobiasen zerrenda edozein aurrez izenik gabeko fobia espezifikoen termino berriekin batera hazi daiteke.
Fobia guztiek zerrendatzen duten bitartean posiblea ez izatea posible da, ohiko deskribatutako phobia batzuen zerrenda ikusteko. Zerrenda hau begiratuz gero, ia edozein objektu edo egoera beldurraren iturri bihurtu daiteke.
A | |
|---|---|
| Achluophobia | Iluntasunaren beldurra |
| acrophobia | Altueren beldurra |
| Aerophobia | Hegaldiaren beldurra |
| Algophobia | Mina beldurra |
| Agorafobia | Espazio irekien edo jendearen beldurra |
| Aichmophobia | Belarritakoak edo objektu zorrotzak |
| Amaxophobia | Autoan ibiltzeko beldurra |
| Androphobia | Gizonaren beldurra |
| Anginophobia | Angina beldurgarria edo sufrimendua |
| Anthrophobia | Lore beldurra |
| Anthropophobia | Pertsonen edo gizartearen beldurra |
| Aphenphosmphobia | Ukitu izatearen beldurra |
| Arachnophobia | Armiarmen beldurra |
| Arithmophobia | Zenbakien beldurra |
| Astraphobia | Tronu eta tximistaren beldurra |
| Ataxophobia | Desordena edo tratu txarrak |
| Atelophobia | Inperfekzioaren beldurra |
| Atychiphobia | Porrota beldurra |
| Autophobia | Bakarrik izatearen beldurra |
B | |
| Bacteriophobia | Bakterioen beldurra |
| Barophobia | Grabitatearen beldurra |
| Bathmophobia | Eskaileretan edo maldetan maldan |
| Batrachophobia | Anfibioen beldurra |
| Belonephobia | Pin eta orratzen beldurra |
| Bibliophobia | Liburuaren beldurra |
| Botanophobia | Landareen beldurra |
C | |
| Cacophobia | Beldurraren beldurra |
| Catagelophobia | Barregarri izatearen beldurra |
| Catoptrophobia | Ispiluen beldurra |
| Chionophobia | Elurra beldurra |
| Chromophobia | Koloreen beldurra |
| Chronomentrophobia | Erlojuen beldurra |
| klaustrofobia | Espazio mugatuen beldurra |
| Coulrophobia | Pailazoen beldurra |
| Cyberphobia | Ordenagailuen beldurra |
| Cynophobia | Txakurren beldurra |
D | |
| Dendrophobia | Zuhaitzen beldurra |
| Dentophobia | Dentistak, herrialdeka |
| Domatophobia | Etxeen beldurra |
| Dystychiphobia | Istripuen beldurra |
E | |
| Ecophobia | Etxearen beldurra |
| Elurophobia | Katuen beldurra |
| Entomophobia | Intsektuen beldurra |
| Ephebiphobia | Nerabeen beldurra |
| Equinophobia | Zaldi beldurra |
G | |
| Gamophobia | Ezkontzaren beldurra |
| Genuphobia | Belaunen beldurra |
| Glossophobia | Publikoan hitz egitea beldurra |
| Gynophobia | Emakumeen beldurra |
H | |
| Heliophobia | Eguzkiaren beldurra |
| Hemophobia | Odolaren beldurra |
| Herpetophobia | Narrastien beldurra |
| hidrofobia | Uraren beldurra |
| Hypochonria | Gaixotasunaren beldurra |
I | |
| Iatrophobia | Medikuak beldurra |
| Insectophobia | Intsektuen beldurra |
K | |
| Koinoniphobia | Gelen beldurra |
L | |
| Leukophobia | Kolore zuria beldur |
| Lilapsophobia | Tornadoes eta urakanen beldurra |
| Lockiophobia | Erditzearen beldurra |
M | |
| Mageirocophobia | Sukaldaritza beldurra |
| Megalophobia | Gauza handien beldurra |
| Melanophobia | Beltzaren beldurra |
| Microphobia | Gauza txikien beldurra |
| Mysophobia | Zikinkeria eta germen beldurra |
N | |
| Necrophobia | Heriotza edo hildakoen beldurra |
| Noctiphobia | Gauaren beldurra |
| Nosocomephobia | Ospitaleen beldurra |
| Nyctophobia | Iluntasunaren beldur |
O | |
| Obesophobia | Pisua irabazteko beldurra |
| Octophobia | 8. irudiaren beldurra |
| Ombrophobia | Euriaren beldurra |
| Ophidiophobia | Suge beldurra |
| Ornithophobia | Hegaztien beldurra |
P | |
| Papyrophobia | Paper beldurra |
| Pathophobia | Gaixotasunaren beldurra |
| Pedophobia | Haurren beldurra |
| Philophobia | Maitasunaren beldurra |
| Phobophobia | Fobiak beldurra |
| Podophobia | Oinak beldurra |
| Porphyrophobia | Kolore morea beldurra |
| Pteridophobia | Belatzen beldurra |
| Pteromerhanophobia | Hegaldiaren beldurra |
| Pyrophobia | Sua beldurra |
S | |
| Samhainophobia | Halloween beldurra |
| Scolionophobia | Eskola beldurra |
| Selenophobia | Ilargiaren beldurra |
| Sociophobia | Ebaluazio sozialaren beldurra |
| Somniphobia | Loaren beldurra |
T | |
| Tachophobia | Abiadura beldurra |
| Technophobia | Teknologiaren beldurra |
| Tonitrophobia | Tronu beldurra |
| Trypanophobia | Orratz / injekzioen beldurra |
VZ | |
| Venustraphobia | Emakume ederren beldurra |
| Verminophobia | Germen beldurra |
| Wiccaphobia | Sorginak eta sorginkeria |
| xenofobia | Ezezagunen edo atzerritarren beldurra |
| Zoophobia | Animalien beldurra |
A Word From
Fobiak ongizaterako eragin larria izan dezake, baina oso garrantzitsua da ez zarela bakarrik gogoratzen. Fobiak arruntak dira, baina tratagarriak ere. Fobia mota batzuen sintomak dituzula uste baduzu, kontsultatu zure medikua ebaluazio gehiago eta tratamendu aholkuak egiteko.
> Iturriak:
> American Psychiatric Association. Diagnostikoa eta Estatistika Mentaleko nahasteen eskuliburua (5. ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013an.
> Colman, AM. Psikologia Hiztegia. Oxford: Oxford University Press; 2015.
> Osasun Mentaleko Institutu Nazionala. Fobia espezifikoa helduen artean.