Alkoholik gabeko bizimodua sinpleki sentitzen da
Alkohol gehiegikeriaren ondoren edaten utzi eta gero, zure gorputza ez da zure gorputzean gehiegizko alkoholaren efektuak alderantzikatzen hasiko, hobe sentitzen zara. Ikerketak erakusten du zure burmuinaren, gibelaren eta kardiobaskularreko sistema eragindako alkoholaren gehiegikeria kronikoak eragindako kalteak poliki-poliki sendatzen hasiko direla.
Edateko lehen irtenaldian, erretiratze sintomak aldi baterako ondoeza sentituko duzu, baina alkohola modu sistematikoa ateratzen den bitartean, hobeto sentituko zara, agian urteak baino hobeto.
Robin-en Alkoholaren berreskuratzea Story
Osasungarriagoak, zoriontsuagoak, gutxiagoak direnak, motibazio askoz gehiago, esnatu gabe gelditzen naiz, 5 kilo galdu ditut, eta ikuspegi handia lortu dut.
Amets gehiago dut, bai figuratiboan bai literalki. Beti lo egiten dut. Gosea berriro dut. Nire eguneroko entrenamenduak askoz ere hobeak izan dira, askoz hobeto, ez dut deshidratatu denbora guztian. Jendeak zaintzen ditudanean, benetan nago.
Dena aldatu da
Askotan sentitu dudan sentimendua sentitzen dut urteetan. Oso ona da, ez daukagu 12 pakete gelditu eta jaso behar, edo eguraldi txarretan burutzeko. Berriro eraikitzen ari naiz. Oheratu aurretik irakurtzen ari naizela pasatzen utziko dut. Gitarra jotzen ari naiz berriro. Nire errespetua berreskuratu dut.
Ezin nuen aurrera joan, baina dena laburbilduz esan zuen ia guztia aldatu dela esateko. Eta hori, nire lagunak, oso gauza ona da eta ondo merezitako merezimendua merezi dut batzuetan sentitzen dut eskuz garagardurik gabe.
- Robin
Better Too sentitzen duzu
Robin bezala, zure bizitza buelta dezakezu eta urteetan baino hobeto sentitzen zara. Irten lehen aldiz esperientzia duten erretiratze sintomak denbora epe laburrean iraungo du. Orduan pixkanaka-pixkanaka fisikoki hobeto sentituko zara.
Nahiz eta tratamendu medikoak erabiltzen diren, aldi baterako erretiratze sintomak murriztu edo ezabatuko dira.
Edateko irten nahi baduzu, zure esku dagoen laguntza eta laguntza handia dago .
Esfortzua egonkorra da
Baina, zure bizitzan aldaketa handiak ez dira gertatzen edaten gelditzeko. Edonola ere, edaten baduzu eta beste ezer ez baduzu, zure osasuna hobetu egin daiteke, baina agian ez duzu Robin-ek azaldu duenaren onurak.
Zure berreskurapenean eta substantzia-free bizimodu berrian lan egiten baduzu ere laguntzen du. Lehenik eta behin, lagunekin egiten ari zen bitartean eta egiten ari zen jende berarekin zintzilikatu gabe.
Bizitza berria garatzea
Zure dieta ere hobetzen laguntzen du eta ariketa programa bat hasten laguntzen du , iraganeko akatsekin aurre egin eta zure finantza egoerari eusten dio . Zure haserrea nola aurre egin ikastea eta besteen edo beste konpultsibo batzuen menpekotasuna ordezkatzea ez da oso garrantzitsua.
Alkoholik gabeko bizimodua garatzea eta epe luzeko nekaezinak lortzea ahalegin handiagoa egiten du edateko ez baino. Ikerketak erakusten duenez, kontuan hartu behar da lehenbailehen lortutako ikuspegia ez dela, soberakin iraunkorra lortzeko aukera hobea daukazu elkarrekiko laguntza talde batean parte hartzen baduzu.