OCD eta suizidioaren arteko lotura ez litzateke baztertuko
Desoreka obsesibo-konpultsiboa (OCD) desgaitasun eta sufrimendu esanguratsuekin lotu daitekeen gaixotasun mentala kronikoa da. Izan ere, OCDn duten pertsonek sarritan zailtasun larriak dituzte harremanak eta arazoak lanean. Zenbait pertsonentzako, OCDarekin bizi daitekeen erabateko erabakia izan daiteke eta itxaropena galtzen eta suizidioari aurre egin edo are gehiago sor ditzake.
OCDrekin familiako kideak edo lagunak badituzu, suizidioaren abisu-seinale posibleak erakusteko, garrantzitsua da zer egin jakin behar izatea.
OCD eta Suicide
Nahiz eta aspalditik ezagutzen den suizidioaren arriskua handiagoa da aldarte-nahasteak eta eskizofrenia pairatzen duten pertsonentzat, antsietate-nahasteen arteko erlazioa, hala nola, OCD eta suizidioa gutxiago izan da. Hala eta guztiz ere, azken ikerketek iradokitzen dute OCD duten pertsonek 10 aldiz gehiago liratekeela suizidio orokorra baino. Suizidioari buruz (batzuetan deitzen zaion ideia suizida deitzen zaio) oso ohikoa da OCDk eragindako pertsonen artean.
OCDa duten pertsonek suizidioaren kontrako noraino aurre egingo duten aurreikusten duten faktoreak, besteak beste, OCD sintomaren larritasuna, depresioaren agerraldia, desesperanza sentimenduak, nortasun nahasmendu obsesibo-konpultsiboa , eta norberaren autoebaluaziorako aurretiko historia, kalteak, hala nola, ebaketa.
Suizidioaren arriskua ere gora egiten du OCD duten pertsonak drogak edo alkoholak modu aktiboan erabiltzen baditu, langabezian dago edo gizarte isolatuta dago .
Suizidioaren Abisu Oharrak
Ez da beti erraza norbaitek bere buruaz beste egingo duen jakitea, baizik eta abisu-seinale potentzial ugari dagoela, norberak bere burua kaltetzen duela pentsatzen duen seinalea barne, besteak beste:
- Ezintasun iraunkorra : zure maiteak argi eta garbi hitz egiten du luzaroan, etsipenez, babesik gabe, edo ezin duela "gehiago hartu".
- Heriotzari edo suizidioari buruz hitz egiteak: heriotzari buruz hitz egiten duenari buruz hitz egitea, suizidioari buruz hitz egitea eta suizidioaren nahia adieraztea beti serioski hartu behar dira. Zenbait kasutan, hau zure maite izan daiteke laguntza eskatzeko modua izan daiteke.
- Depresio handiagoa : zure maiteak depresioaren sintomak ager daitezke, besteak beste, besteak beste, denbora guztian negarrez, zaletasun edo jardueren interes galera, lo egin eta gosearen falta.
- Heriotza prestatzen : suizidio aktiboki aurre egiten duten pertsonek batzuetan aseguruen bat hartuko dute, doitu eta / edo borondate bat sortuko dute, edo aholku emango die beren azken nahiei.
- Portaera aldaketak : normalean, zuhurra den pertsona batek portaera imprudentea edo bultzatzailea izan dezake eta jokabide horren ondorioen beldurra adierazi dezake. Alderantziz, depresioan norbait bat-batean ustekabean arrazoia ez den alaia jokatu daiteke.
- Jasotzeak utziz : ez da arraroa gizabanakoek suizidio aktiboki parte hartzeari uko egitea, lagunak edo familiako kide fidagarriak izatea.
Zer egin dezakezu
OCDekin maiteminduta egon ezkero suizidioaren abisu-seinale adierazgarriak erakusteko, hona hemen zer egin dezakezu:
- Komunikatzeko jarraipena: hitz egin zure maiteak zure buruari buruz hitz egitean argi eta garbi hitz egiten ez badu, bere buruaz beste egingo du. Ez izan beldurrik zeure sentimenduak adierazteko ere. Ari zaren beldur eta zure maiteak buruz kezkatuta, orduan lagungarria izan daiteke esateko.
- Egin galdera: deserosoa izan arren, egia esanda, zure maiteak bere burua hil edo kaltetzen duen ala ez jakiteko galderak egiten ditu, hala nola, nola egiten duen kontuan hartuta, arma bat edo zenbateko handiak dituen ala ez jakiteko. botika eta beste kezka garrantzitsu batzuek bermatzen dute suizidioa ez dela gai ukiezin bihurtu.
- Enpatia, ez gutxitzerik : imajinatu bezala, suizida pentsamenduak edo suizidio planak aitortu ohi dira esperientzia oso zaila, lotsagarria eta mingarria. Besterik gabe, zure maiteak esaten "gelditu pentsatzen", "pentsatzen pentsamenduak", edo are gehiago, "gainditu", are gehiago sentitzen baztertuko, ez segurua, eta / edo deprimituta. Ziurtatu zure maiteak ezagutzen duzula ulertzen duzula zailtasunak esperientzia hori izan behar duela.
- Lortu laguntza : Suizidioa oso arazo larria da askotan, ospitaleratzeak eta profesional kualifikatuen laguntza eskatzen dutenak. Kasu horretan, zure maiteak bere burua berehalako arriskua dela sentitzen baduzu, berarekin lagun dezake tokiko ospitaleko larrialdi-sailera edo itxaron berehala laguntzeko (adibidez, polizia edo anbulantzia). Kasu gutxiago larri batzuetan, hala nola, krisialdiaren, laguntza-taldearen edo buruko osasunaren profesional batengan konfiantzazko baliabideak bilatzea eta / edo sarbidea izatea nahi duzu.
> Iturriak:
> Alonso P, Segalas C, Real E, et al. Gaixotasun obsesibo eta konpultsiboa nahastu duten pazienteen suizidioa: prospektiba jarraipenaren azterketa. Aldakuntza afektiboen aldizkaria. 2010eko abuztua; 124 (3): 300-8. doi: 10,1016 / j.jad.2009.12.001.
> Balci V, Sevincok L. Gaixoaren Idazketa suizidoa Obsesiboki eta konpultsibo nahastearekin. Psikiatria Ikerketa. Urtarrilak 30, 2010; 175 (1-2): 104-8. doi: 10,1016 / j.psychres.2009.03.012.
> Fernández de la Cruz L, Rydell M, Runeson B, et al. Desoreka obsesibo eta konpultsiboaren suizidioa: 36.788 Suediako Pazienteen Biztanleriaren Azterketa. Psikiatria molekularra. 2017; 22: 1626-1632. doi: 10,1038 / mp.2016.115.