Informazioa tratatzeko eta interpretatzeko mekanismoak zuzentzea
Belaunaldi kognitiboa errudun sistematikoa da, jendeak egindako erabaki eta judizioei eragiten dieten pentsamendua. Sekuentzia hauetakoren bat memorian dago lotuta. Gertaera bat gogoratzen duzun modua arrazoi ugariengatik alboratu daiteke eta aldi berean pentsamendu eta erabaki erabakigarriak sor ditzake. Beste arreta kognitibo batzuk arreta arazoekin erlazionatu daitezke.
Arreta baliabide mugatua denez geroztik, jendeak hauen inguruko hausnarketa izan behar du. Horregatik, sosla daitezkeen alborapenek munduan ikusten eta pentsatzen duten moduaren eragina eta eragina izan dezakete.
Nola funtzionatzen dute laneko kognitiboak?
Borondate kognitibo bat errore mota bat da, jendeak informazioa inguruko munduan informazioa prozesatzen eta interpretatzen duenean gertatzen den pentsamendua da. Giza garuna indartsua da, baina mugarik gabe. Sentsibilitate kognitiboak sarritan zure burmuinaren informazioaren tratamendua errazteko ahalegina da. Munduaren zentzua munduan zentzua eta abiadura erlatiboan erabakiak hartzeko lagungarri diren thumb-arauak dira.
Zure inguruan munduari buruzko erabakiak eta erabakiak egiten ari zarenean, uste duzunez, zure eskura dagoen informazio guztia ebaluatzeko, objektiboa, logikoa eta ahalgarria dela uste duzu. Zoritxarrez, prebentzio horiek batzuetan bidaiatzen gaituzte, erabakiak eta judizio txarrak eraginez.
Zergatik sortzen dira bihotz kognitiboak?
Erabaki bat egitean ahalik eta aukera guztiak pentsatu behar badituzu, ziurrenik aukerarik errazena hartuko luke. Zure inguruko munduaren konplexutasun hutsaren eta ingurumenaren informazioaren zenbatekoa kontuan hartu behar dira, batzuetan lasterbide bizkorrak ahalbidetzen dituzten lasterbide mental batzuk oinarritzat hartuta.
Kontzeptuzko alborapenek hainbat gauza sor ditzakete, baina heuristikoki ezagutzen diren lasterbide mentala da. Askotan harrigarriro zehatza izan arren, pentsamenduan akatsak ere sor ditzakete. Presio sozialak, motibazio indibidualak, emozioak eta mugak kontuan hartuta informazioa prozesatzeko gaitasuna ere alda daiteke.
Alderdi horiek ez dira zertan txarrak, ordea. Psikologoek uste dute alborapen horietako askok helburu moldagarria dutela: erabakiak azkar iristea ahalbidetzen digute. Hau ezinbestekoa da egoera arriskutsu edo mehatxatzaile bati aurre eginez gero. Ilunpeko ilunpetan behera jarraitzen baduzu eta jarraitzen baduzun itzal ilun bat gelditzen bazaizu, joera kognitibo bat sor daiteke zure mugikor bat dela eta kalejira ahalik eta azkarren irten behar duzula. Iluntasun itzala izan daiteke brisa haizearen bandan eraginda, baina lasterbide mentala oinarritzat hartuta, sarritan, arriskuei bidea erraz ateratzen zaie egoeretan.
Biasiologia-motak gutxi batzuk
Ezagutu zure pentsamendua desitxuratzen duten pentsamendu kognitibo mota gehienetan.
- Baieztapen-alborapena : hau da zure lehendik dauden sinesmenekin bat datorren informazioa eta ez datorren froga deskontaturik.
- Eskuragarritasun heuristikoa : Balio handiagoa ematen du zure kontuan azkar sortzen den informazioa. Informazio hori hobeto kreditatzen duzu eta etorkizunean gertatzen diren antzeko gertakizunen probabilitatea eta probabilitatea gainesten laguntzen du.
- Halo efektua : Pertsona orok duen inpresioa bere izaera nola sentitzen duen eta pentsatzen duen eragiten du. Hau bereziki erakargarritasun fisikoa da, beste ezaugarri batzuk nola baloratzen dituzten.
- Autoserviziorako bias : hau da, kanpoko indarren errua joera gertatzen denean eta kredituak ematen direnean gauza onak gertatzen direnean. Poker-eskua irabazten duzunean beste jokalariek irakurtzean eta probabilitateak ezagutzerakoan zure trebetasuna dela eta, eskuz eskuz lortzen ari zarenean, galtzen duzu.
- Kontuz entzutea : gauza batzuk arretaz joatea da, aldi berean beste batzuk alde batera utziz. Autoak erositako erabakia hartzerakoan, kanpoko eta barruko itxura eta sentimendua arretaz jaramon egin dezakezu, baina segurtasun-erregistroa eta gas-kilometrajea alde batera utzi.
- Aktore-behatzailea : hau da zure ekintzak kanpoko kausak esleitzeko joera, beste pertsonen jokabideak barneko arrazoiengatik esleituz. Zure kolesterol-maila altua genetika izateaz gain, beste batzuek goi-mailako maila dute, dieta ahula eta ariketa falta direlako.
- Funtzio funtzionala : hau da, objektuak modu partikularrean soilik funtzionatzen duten joera da. Ez baduzu mailurik, inoiz ez duzu giltza handi bat ere erabili behar iltze bat hormara eramateko. Pantaila txikiak behar ez dituzula uste baduzu, ez duzu kortxorik, gauzak aldatzeko, baina ez dute beste erabilera batzuk kontuan hartu. Hau pertsonen funtzioetara zabaldu daiteke, adibidez, laguntzaile pertsonal bat ez izateak lidergo-eginkizunean trebeziak ditu.
- Bias anchoring : hau ikasten duzun lehenbiziko informazioan oso fidatu egiten den joera da. Autoan batez besteko prezioa ikasi baduzu balio jakin bat da, pentsatzen baduzu zenbateko beherago akordio ona izango dela, beharbada ez da hobeto jantzi bila. Alderantzizko doikuntza hau erabil dezakezu besteen itxaropenak ezartzeko, kontuan hartu beharreko lehenengo taula jarriz.
- Misinformazio efektua : gertaera osteko informazioaren joera jatorrizko ekitaldiaren memoria oztopatzeko joera da. Erraztasuna da besteekiko gertakaririk entzuten dutenaren eragina. Efektu horren ezagutza eyewitness informazioaren mesfidantza ekarri du.
- Adostasun faltsuaren efektua : hau da, zenbat eta jende gehiagok zurekin ados jartzen duen joera.
- Optimismoaren desadostasuna : desadostasun honek uste baino gutxiago lukete zorigaitza jasateko eta zure bikotekideak baino arrakasta gehiago lortzeko.
Bias kognitiboak falazia logikoa vs.
Jendeak, batzuetan, hutsune logikoak nahastu egiten ditu matrize kognitiboak baina bi ez dira berdinak. Gezurrezko logika argumentu logiko baten errore batetik abiatzen da, eta bihozkuntza kognitiboak pentsamenduen prozesatzeko erroreak izaten ditu askotan, oroimenarekin , arretaz, atribuzioarekin eta bestelako akats psikikoekin zerikusia duten arazoak sortuz.