Giza kontzientzia ulertzea
Bienvenido a la lección cuatro de la Introducción gratuita a Psicología curso! Orain arte ikasgai hauetan, oinarriak aztertu, ikerketa teknikak esploratu eta biopsikologiaren oinarriak ikasi. Ikasgai honetan, giza kontzientziaren hainbat estatu eta kontzientzia estatu horietako inpaktuak izan ditzakeen zenbait alderdi aztertuko dugu.
Giza kontzientzia sarritan korronte baten aurrean dago, etengabe aldatuz, baina beti leunki.
Asteko egitaraua:
- Zer da kontzientzia?
- Erritmo biologikoak eta zirkadioak
- Sleep
- Ametsak
- Hipnosis
- Droga psikoaktiboak
Egin klik beheko esteketan ikasgai honetako gai bakoitzarekin lotutako artikuluak eta baliabideak irakurtzeko. Ez kezkatu, ez dago etxeko lanik! Ikasgai hauek auto-zuzenduak dira, eta horrek esan nahi du artikuluak irakurtzea eta informazioa ikastea dela. Zorte ona ikasgai honekin!
Kontzientzia ulertzea
Inoiz galdetu duzu zergatik sentitzen duzu energia goizean, zure ametsak aztertu edo hipnosiaren funtzionamendua zalantzan jartzen saiatu al zara? Gai horiek guztiak giza kontzientziarekin lotuak daude, modu desberdinetan aldatu daitezkeenak. Gai hau aztertzea giza kontzientziaren ikuspegi orokor honetan.
Gorputz erlojuak
Jende askok energiaren eguna hasten du, baina arratsalde erdirako lasterka hasten da.
Beste pertsona batzuek goizeko errutinei aurre egin behar diete, arratsaldean energia sentikorragoa izan dadin. Energia-mailen eguneroko gorabeherak erritmo eta jokaera zirkadiarra bezala ezagutzen dira eta giza kontzientziaren zeregina garrantzitsua da. Batzuetan gorputzaren 'erlojuak' deitzen zaizkionak, eguneroko erritmo hauek eragin handia dute zure kontzientzietan eta baita estatu fisiologiko ugari ere.
Artikulu hau irakurri biologiko eta ingurumen erritmo horiei buruz gehiago jakiteko.
Lo eta kontzientzia
Loak milaka urte daramatza ikertzaile, zientzialari eta ikertzaileei. Azken mendeotan berrikuntza teknologikoak zientzialariek loa aztertzea ahalbidetu zieten, iraganean ez baitzuten posible izan, loaren zenbait teoriak lagundu baitzituen. Argibide gehiago loaren faseak, zergatik lo egiten dugu eta loaren nahasteak ohikoenak:
- Sleep eszenatokiak
- Zergatik lo egiten dugu?
- Lo arazoak
Ametsak eta Kontzientziak
Zure bizitzako uneren batean, seguruenik, galdetu zidan galdetzen zitzaizun ametsa: "Zer esan nahi du horrek ?" Ametsezko ezaugarriei, teoriari eta interpretazioei buruzko ikerketa batzuk ezagutu.
Hipnosis eta Kontzientzia
Hypnosis erabili izan da zenbait helburuetarako, hala nola mina kudeaketa eta pisu galera. Hipnosi benetan terapeutikoa tresna eraginkorra da? Egin klik hurrengo estekan galdera horri eta besteei hipnosiari buruzko galderari erantzuteko.
Droga eta kontzientzia
Droga psikoaktiboak mediku-baldintza larriak tratatzeko erabil daitezke, baina baita mendekotasunak eta gizarte-arazoak ere.
Argibide gehiago droga horiek nola eragiten dioten giza kontzientziari buruz psikoaktiboen droga ohikoenetako batzuen ikuspegi orokorrean.
Azken pentsamenduak
Zorionak, lau ikasgaiaren amaierara iritsi zara! Ikasgai honek giza kontzientziaren oinarrizko ikuspegi orokor bat eskaintzen du, esplorazio eta azterketa gehiago egiteko oinarri sendo bat eskaintzen du.
Ikasgaian sartutako informazioa guztiz berrikusten duzula sentitzen duzunean, ondoren, ikasgaia bostetik aurrera doan dohainik sentitzen duzu. Hala ere, gaur egungo ikasgaiaren materiala ulertu edo gogoratzen ari bazara, kontuan hartu informazioaren inguruko egun batzuk pasatzea serieko hurrengo ikasgaiari jarraitu aurretik.
Laguntzeko laguntza gehigarri bat behar al duzu? Ondoren, ez ezazu galdu gure psikologia ikasketen aholkuak , psikologia ohar onak eta teknikak nola hartu behar diren aholkatzeko, psikologia-azterketak egiteko .
Hurrengoa: 5. ikasgaia