Gauzak egin ditzakezun erretzea
Gure erretzeari uzteko laguntza-forumeko kide bat, Leslie-k erretzeari uzteko lehenengo hilabeteetan idatzi zuen. Aholku erabilgarriak partekatu zituen, nikotinaren erretirorako eta haratago liluratuta .
Eskerrik asko partekatzeko, Leslie.
Leslie-tik:
Nire ustez, 7 eta 10 minutu inguru behar izan nuen "gaixoaren" bat erretzeko, nire egunkarian idaztean nengoen ala ez.
Paketea egunean ketua nuen eta gehiago erretzea zen. 25 zigarro zeuden pack batean. 30 egunez eta 300 minutu edo egunean 5 orduz, erretzea besterik ez du egiten.
Horregatik, emankortasun pixka bat eman eta esan dudanez, ez dut erretzen dudan bezainbeste egin, denbora gehiago eman eta eguneroko 3,5 orduetara igarotzea edo eguneko 3 orduetan. Kanporatu nikotina menpekotasuna elikatzen. Oh, zer egin genezake preziatu eta preziatu horri. Bizitza indar sinestezina eta energiarik ez izateak pozoiak gureganatzen ditu .
Beraz, zer gertatzen da irtenbide bat egiten duenean? Zenbaitentzat, zaletasun eta interes berriak aurkitzen ari dira. Knitting, running. Besteak beste, txirrindularitza eta doako gimnasioa da.
Niretzat, zoritxarrez, janaria izan da! Baina hori behin betiko aldatzen ari da. Lehenengo crochet-ean hasi nintzen, baina inoiz ez nuen sekula itsatsi. Umeak ginenean, beti jolastu dugu denbora, esplorazio denbora, denbora sortzeko.
Ez dugu sekula pentsatu erretzeari edo makuluak falta zaizkionik.
Beharbada bigarren haurtzaroa bezalakoa da, gauza berriak berriro ezagutzeko aukera ematen digu, gure energiak eraiki, egin edo esploratu nahi ditugu.
Hemen kea ordez 101 gauza zerrenda bat da. Zerrenda bikain bat da, eta behean nire gogokoen batzuk kopiatu ditut.
- Puzzle bat egin edo buztin batekin lan egin.
- Ibilaldi bat edo igeri egiteko, edo bestearen ariketa onena ... ibilaldi bat egiteko.
- Idatzi poema, istorio labur bat, maitasun gutun bat.
- Kanporatu eta zure parke, eraikuntza edo estatua gogokoen argazkiak atera.
- Sukaldaritza klase exotiko bat hartu.
- Ikasi hizkuntza berria.
- Antolatu zure koadroko irudiak, sortu hauei buruzko gogoangarriak eta interesgarria.
- Bisitatu SPCA eta maskota bat hartzea, edo arrain bat lortzeko - akuarioak dibertigarriak dira.
- Karaoke leku batera joan eta abestu, abestu, abestu!
Erretzeari uztea nahi baduzu, hasi beti egin nahi dituzun gauzak ikertzen (karaoke-makina bat nahi dut, orain ohar hauek berriro sakatu ahal izateko, kanta maite dut!), Eta gero dagoeneko irten, jarraitu esploratzen. Osoko mundu osasuntsua dago mundu osoan, tona eta ikasi, eta orain dirua lortu duzu, eta garai guztietako preziorik merkeena.
Aurki maite duzun zerbait. Egin zure interesen zerrenda; alabak zinenean ere egin ditzakezun gauzak izan daitezke. Guztia doa, besterik gabe, berreskuratu zer ekarri zizun zoriontasuna eta zure bizitzara inplementatzeko moduak aurkitu. Hartu denbora eta zeure burua gastatu.
Zure opari da!
Leslie eskubidea da - erretzeari uztea ez da zure osasuna ona bakarrik, zure espiritu ona baita. Ustekabeko pentsamenduarekin , ezin duzu zure bizitzatik bota eta zure bizimodua eta bizimodua sustatuko duten interes multzo berri bat sortuko duzu.