Urteak dira Tabakoaren toxikotasunaren iraupenaren neurria
Zer da Pack Urtea?
Pack urteko zigarro kopurua pertsona batek denboran zehar ketua deskribatzeko erabiltzen den terminoa da.
Paketeko urtebetetze eguneko 20 eguneko ketukatutako zigarroak fabrikatzen ditu urtean.
Kalkulu horretarako, pakete batek 20 zigarro ditu.
Adibideak:
Adibidea # 1: Joe 10 eguneko zigarroak ketua 10 urtez.
1/2 pack (10 zigarro) eguneko x 10 urte = 5 pack urte
Ejemplo # 2: Jim fumaba 30 cigarettes por día por 26 años.
1 pack (20 zigarro) eguneko x 26 urte = 26 urte
10 zigarro (1/2 paket) eguneko x 26 urte = 13 urte
26 urteetarako paketea + 13 urtetako paketea = 39 urte
Adibidez 3: Josuek 40 zigarro zigortu zituen 42 urtez.
2 pakete (40 zigarro) x 42 urte = 84 pakete urte
Zer da tabako solteak?
Pakete urteetarako kalkulua fabrikatutako zigarroak zuzenduta dago. Zigarroak edo hodiak mozteko erabiltzen den tabako solteari buruz?
Pazienteen paketeen urteko kalkulua egiten duten medikuek ezin dute eredu bera aplikatu erretzaileek tabako solteak erabiltzen dituztenean. Beraz, tabakoaren pisua zigarrotxo tradizionalak neurtzean eta tabako solteari lotzen zitzaion itzulpen bat. Tabako solteak ontziaren 1/2 inguru gutxi gorabehera 20 zigarro merkataritzakoak dira.
Ondorengo formula garatu zen paketatze-urteak neurtzeko tabako erretzaile solteak, normalean astean astean zenbat erretzen diren esaten dutenak:
Astean astean × 2/7 × urte kopurua ketuak = urteak
Tabako solteak eta zigarro arruntak dauden ezberdintasunak daude, adibidez, erretzaileek inhalatutako karbohidratoak eta karbohidratoak ez diren iragazkiak eta desberdintasunak, baina medikuek uste dute faktore horiek ez direla koherenteak kontsumitzeko eta erretzeari lotutako gaixotasunekin lotu.
Osasun gaixotasun kritikoagoak denboran zehar erabilitako tabakoaren zenbatekoa (urteetarako paketea) eta neurri hori laguntzen du.
Zergatik Pack Years Matter
Erretzaileentzako biriketako minbizia izateko arriskua neurtu behar da. Kalkulu hori, adinaren eta erretzearen historia (15 urte baino gutxiagoko kea baino gutxiagoko ohikoena edo antzinakoena), biriketako minbizia hautatzeko gai den ala ez zehazteko erabiltzen da.
Bakoitzaren minbizi-arriskuak ebaluatzeko arrisku-ebaluazioari buruzko zehaztasunari buruzko eztabaida dago. Ikertzaileek 40 urteko zigarro-pakete erdi bat erretzen dutela esaten dute (20 bat urte), biriketako minbizia izateko arriskua handiagoa da, 10 eguneko bi paketatze kiskal (10 urte) . Osasunerako kaltea, oro har, gutxiago izango da tabakoaren lehen 10 urteetan baino 40 urte lehenago zigarretako karbonoogenoekiko esposizioa baino.
Paketeak ere kontuan hartzen dira erretzeari lotutako gaixotasun kardiobaskularrak eta COPDren arriskua aztertuta , nahiz eta beste faktore bat baino ez da kontuan hartzen.
Segurua da pakete urteak esposizioko erretzaile orokorren zentzuzko neurriak direla eta erretzaile ohiek zigarretan toxinak izan zituztela, baina ez da erretzeari lotutako gaixotasunen aurreikuspen bakarra.
Biriketako minbizia izateko arriskua kalkulatzeko interesa baduzu, American Thoracic Surgery Association-en kalkulagailu honek arrisku-faktore ugari ikusten ditu. Erretzaileek inoiz ez dute biriketako minbiziaren arriskua ebaluatzen.
Smoking Cessation Help
Baztertu nahi duzun erretzaile bat bazara, hasi beheko baliabideekin.
Strong Quit muskuluak garatzea
Eskuragarriak diren produktuak irtetean
Erretzeari uztea erretzaile gehienentzat pentsamendu beldurgarria da, baina beldurra bultza eta joan egiten da. Ez dago momentu honetan gaur egungo ametsetako kerik gabeko bizitza eraikitzen hasteko moduan.
Bioteknologiaren Informazioko Zentro Nazionala. Osasun Institutu Nazionalak. British Journal of Cancer. Erretzeko ondorioak pausoen urteetan neurtu behar dira: okerrak 4. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3405232/. Sarrera 2016ko otsaila.
British Medical Journal. "Urtean pack" erretzeari buruzko istoriak: tabakoa solteak erabiltzen dituzten pazienteei buruz? http://tobaccocontrol.bmj.com/content/14/2/141.long. Sarrera 2016ko otsaila.