Ikusi nola mugatzen den nortasunaren nahasteak bigarren hezkuntza eragina izan dezakeen
Mugaz haraindiko nortasunaren nahasteak (BPD) bizitzea ia zure bizitzako eremu guztietan eragiten du, batez ere jendeak parte hartzen du. Badakigu BPD izatea unibertsitateko arrakasta izatea ere . BPDrekin batera joaten den pertsona baten adibidea aztertzea eta arazo larriak sor ditzakeela.
Borderline Personality Disorder (BPD) bizitzako adibide bat College
Istorio bat milaka hitz merezi ahal izango da deskribatzen nola mugatua nortasunaren nahaste (BPD) college edo unibertsitateko esperientzia eragin dezake.
BPDri lotutako esperientzia eta arazoei aurre egin ahal izateko, Mary-en izena aldatu egin behar duen emakume baten txostena erabiliko dugu, bere pribatutasuna babesteko.
Adibide honen bidez irakurri duzun bezala, zure bizitza pentsatu. Martha aurrean zeuden zirkunstantzia aurrez aurre duzu? Erreakzio berdinak al dituzu? Ondoren, irakurtzen jarraitu BPD-rekin lotutako arazo arrunt batzuek nola jokatu dezaketen jakiteko.
Martha eta bere Borderline nortasunaren nahastearen aurrekariak
Has gaitezen hasieratik. Azken urtean atera ondoren, Martha ikastetxera itzuli zen udazkenean. Bere atsedena aurreko epean klaseak ez parte hartzearen ondorioz gertatu zen. Martha zirudien bere azken seihilekoaren erdian irten zela; Klasean gelditu zen, bere zereginetako batzuk bakarrik aktibatu eta partekatzen hasi zen. Zigorpen akademikoarekin amodioa, urtebeteko eserlekua erabaki eta elkartu zen.
Ez zen lehen aldiz Martha unibertsitateko arazoak izan. Batxilergoan, beti izan zen ikasle egokia eta zentratua. Noiz hasi zen unibertsitatera, bere etorkizuna zirudien aurreikusita eta argia. Beti kausa bakarra, Martha hasieran aurreikusi zuen neska nerabeentzako irabazi asmorik gabeko fundazio bat abian jartzea. Eskola hasi zenean, hala ere, bere planak apur bat higuingarriak izaten hasi ziren.
Borderline-ren nortasuna aldatu egiten da
Martha unibertsitateko atsedena hartu zuenean, hiru urte egin zituen bi urtez eta berriro aldatu zen pentsatzen. Goizean goizaldera arte taberna batera joaten hasi zen, sarritan edaten zuen bere logelan (agian auto-botiken portaera). Ez zen arraroa esnatzea, ez zen jakitea nor zen edo nor zen. izan zen.
Horren guztiaren ondorioz, oraindik klaseetan parte hartu zuen, uraren gaineko burua mantentzeko. Baina azken seihilekoan, besterik ez zuen gelditu edo ezer egiten.
BPD Sintomak amaitzea eta ondorioak
Martha-ren azken seihilekok bere unibertsitatean lehen seihilekoarekin duen gogoa piztu zen. Azkenean, unibertsitateko ikertzaile batek irakatsitako klase batean izena emateko gai izan zen. Bere ahalegin guztiak botako zituen klasean zereginetan eta are gehiago gelditu zen. Bere kideekin ere lotzen zuela sentitu zuen.
Martha zen suntsitu bere paperak ez ziren bereizten aparteko gisa. Irakaslea ez zen ikasle bikain gisa ikusten. Martha-k, irakasleari ez zitzaion gustatzen.
(Pentsa ezazu Martha hemen. Inoiz antzeko zerbait egin duzu zure bizitzako ingurune batzuetan?)
Noiz Martha aipatu zuen bere ikaskideekin, irakatsi zien irakasleek ikasle guztiak tratatzen zituela. Beren baliozkotze eza gogorra izan zen frustrating eta beste ukapen bat bezala sentitu. Martha bakarrik sentitzen zen eta haserre zegoen klasean pentsatu zuenean.
( Haurtzaroan baliozkotzea falta da nortasunaren nahaste mugagabearen arrisku faktoreetako bat dela eta kasu honetan iruzkin edo kalifikazioa baliogabea den pentsamenduak imajinatzeko pentsamendu txarrak ere sor ditzake).
Martha gelditu klase honetara. Beharbada, bere kotizazio baliotsuen faltak galdu egingo liratekeela pentsatu zuen. Edo, agian, haserretu egin zen eta ez zuen nahi izan non nahi ez zen izan, edo denek nahi izan zezaketen jakin. Handik gutxira ere beste klaseetara joan zen.
(Kanpoaldera, portaera hau nabarmentzekoa da auto-Sabatoging, baina nortasun-nahaste mugatua duen norbaitentzat, isiltasuna sakona da).
BPD sintomak
Adibide honetan, Martha honako mugak erakusten ditu nortasunaren nahaste-sintomak:
- Biztanleria / Ezegonkorra Harreman Pertsonala : Martha bere hasierako sentimenduak bere irakasle eta ikaskideekin biziak eta idealizatuak dira . Ikaskideekin lotura zuzena duela eta bere irakasle idolizatua dela sentitzen duela sentitzen du. Sentimendu horiek bizkor eta bat-batean aldatu egiten dira, eta Martha bere esperientzia hautematean behin betiko aldatzen dute. Bere ikaskideek baliogabetzen dute eta bere irakaslea hauteman egiten du, ez baitu aitortzen.
- Zatiketa : Martha-ren pertzepzioa desbalorizazio bat denean aldatzen denean, txarra den txanda osoa da. Ez du inola ere sentitu ezberdina denik.
- Sentsibilitatea baztertzeko : Martha-k sentsibilitatea handitzen du errefusatzeari esker, irakasleak eta ikaskideak ez zitzaizkion gustatzen. Beren sentimenduen errealitatea ezezaguna da eta agian ez da horrelako esperientziarik Martha-ren esperientzian.
Portaera norbere buru-kaltegarria bultzatzea: Martha gehiegizko kontsumoa gehiegizkoa zen eta nahasita zegoen. Esnatu egingo zuen ezezagunekin eta inguru ezezagunetan. Alkoholaren erabilerak bere denbora igaro zuenari buruz seguru erabakiak hartzeko ezin izan zuen.
Nortasunaren nahastea: Martha zera izan zen nor zen eta zer egin nahi zuen arina zen. Behin unibertsitatean sartu zenean, bere burua zentzua galdu zuen eta norberak zuzendutako helburu argi bat bideratzea lortu zuen.
Borderline Personality Disorder (BPD) aurre egiteko
BPD-rekin jende askok bere burua ikusi beharko du, gutxienez, neurri batean, goian deskribatutako adibidean. Adibide honen bidez irakurtzeko prozesuak ere egin dezake Martha-ren bila joan nahi duzun bezala, bere aukerak ekarri dituen bihotzean min hartu duzula ulertzen duzun heinean.
Zer da garrantzitsua ulertzea, elkarreragin hori nola aldatu daitekeen. Eta aldaketak ez du errua bere moduak aldatzen ari direnik, baizik eta gertakariak nola interpretatzen dituzun aldatzen ari zarenean, horrela gertatzen denaren arabera aldatzen duzu.
Zure bizitzako adibideei begira, lagungarria izan daiteke Mary-ren istorioa hemen azaltzerakoan. BPDrekin bizi bazara, BPDk planteatzen dituen arazoekin lan egiten lagunduko dizun terapeuta ona aurkituko duzu.
> Iturriak:
> Badoud, D., Prada, P., Nicastro, R. et al. Eranskinak eta funtzio islatzaileak Borderline nortasunaren nahastearekin dituzten emakumeak. Nortasunaren nahasteen aldizkaria . 2017 Mar 6. (Epub inprimatu aurretik).
> Tucker, R., Lengel, G., Smith, C. et al. Maladaptive Five Factor Model Personality Characterities Borderline Personality Disorder-ekin loturiko zuzeneko eragina Suszeptibilitatea eragiten Suicide Ideation Antsietatea areagotuz Sensitivity kognitiboak kezka bidez. Psikiatria Ikerketa . 2016. 246: 432-437.