Zergatik da ohikoa eta nola lagundu
Zoritxarrez, suizidioko jokabideak eta suizidiok burututakoak oso ohikoak dira nortasunaren nahaste mugagabea duten pertsonengan (BPD). Ikerketak erakutsi du BPDn duten pertsonen% 70ek bizitza osoan suizidio saiakera gutxienez izan ditzakeela, eta askok suizidio saiakera ugari egingo dituzte. BPD duten pertsonak gehiago litekeena suizidioa osatzea beste edozein trastorno psikiatrikoekin baino.
BPDrekin duten pertsonen% 8 eta 10 artean suizidioa osatuko da, 50 aldiz baino gehiagoko suizidio tasa biztanleria orokorrean.
Zergatik da Suicidio hain arrunta BPDn?
BPDrekin erlazionatutako hainbat faktore daude, beraz, suizidioa hain arrunta dela azaldu daiteke.
- BPD esperientzia emozional negatiboen oso bizia da. Esperientzia horiek hain mingarriak dira BPDrekin jende askok iruzur egiteko modu bat aurkitu nahi duela. Hainbat estrategia erabil ditzakete emozionala mina murrizteko, esate baterako, auto-kaltea nahita edo substantzia-erabilera, eta baita suizidioa ere.
- BPD baldintza kronikoa da eta urte askotan irauten du. Kronikoagoak diren baldintzek suizidio gehiago izateko arriskua sor dezakete, tratamenduik gabe azkarregi joaten ez direlako. Honek BPD-rekin jendea utz dezake, beste modu batera esanda, BPDrako tratamendu eraginkorrak dauden arren.
- BPDk beste buruko nahaste batzuekin batera gertatzen dira, hala nola, nahaste bipolarra , depresio nagusiak eta gaixotasun eskizofiziala . Beste buruko nahasteak daudenean, suizidioaren arriskua areagotzen da.
- BPDk bultzadarekin lotzen du edo ondorioak pentsatu gabe jarduteko joera da. Honek beste arrazoi bat izan daiteke suizidioa BPDan ohikoa den kasuetan. BPDn duten pertsonek jokabide suizidak sor ditzakete mina emozional bizkor batean, ondorioak kontuan hartu gabe.
- BPD askotan gertatzen da substantzia erabiliz. Droga edo alkoholaren erabilera suizidioaren arriskua da. Hala eta guztiz ere, BPDekin konbinatzen diren substantzia-arazoek konbinazio bereziki letala izan dezakete, substantzia-erabilera areagotzearen bultzada handiagoa baita. Substantzia erabiltzen duten pertsonek gehiegizko dosi bidezko sarbidea dute.
Zer egin behar dut nik suizida badut?
Bere buruaz beste egiteko arriskuan jartzen bazara, laguntza behar duzu berehala. Deitu 911 AEBetan edo Kanadan bazaude, deitu tokiko poliziarekin edo hurbildu larrialdi gela batera.
Ez bazaude suizidioaren arriskuan jartzen, baina suizidioari buruzko pentsamenduak eta laguntza behar duzu, deitu telefonia bat nola sentitzen ari zaren jakiteko. Esate baterako, Estatu Batuetan Suizidioaren Prebentzio Nazionalerako Nazio Sarean dei dezakezu 1-800-273-TALK telefonoan.
BPDrekin lotutako emozio-mina oso bizia da, eta sentitu egiten duzu, erabat bakarrik geratzen bazaizu ere, eta ez du inoiz hobeto sentituko. BPD tratatzen jakin eta laguntza nahi duten pertsonak daude.
Zer egin behar dut uste dut nire maitea suizida bada?
Zure maiteak bere buruaz beste egiteko arriskuan jartzen baditu, berehala laguntza eska diezaiekezu. 911 deitu ahal izango duzu AEBetan edo Kanadan bazaude, edo poliziari deitu eta esan zer gertatzen ari zaren.
Edo, utzi egingo badute, zure maiteak larrialdi-gela hurbilenera eramango zaitu.
Batzuetan lagunak edo familiak suizidioaren seinaleak jasotzen dituzte, nahiz eta haien maitasuna ez den ezer esan bere buruaz beste egiteko. Uste duzu zure maiteak suizidioan pentsa dezakeela, baina ez zara ziur, hitz egin. Jakin iezaiezu haiei buruz kezkatuta dagoela. Galdetu zure kezkak baliagarriak diren ala ez. Laguntza eskaintza. Hau zaila izan daiteke, batzuetan sintomak BPD-rekin oso zailak izan daitezkeen pertsonekin egin dezakeelako, baina, oraingoz, garrantzitsuena da zure maiteak seguru egon ahal izatea.
Iturriak:
Soloff PH, Lynch KG, Kelly TM, Malone KM eta Mann JJ. "Episode depresio handien eta Borderline nortasunaren nahasteak dituzten pazienteen suizidio saiakeren ezaugarriak". American Journal of Psychiatry , 157: 601-608, 2000.
Borderline Personality Disorder lan taldea. "Borderline Nortasunaren nahasteak dituzten pazienteen tratamendurako gida praktikoak". American Journal of Psychiatry , 158: 1-52.
Zeng, R., Cohen, LJ, Tanis, T., et. al. "Norbere nortasunaren nahasteen eta haurraren nahaste psikatrikoan arriskua suizidatzearen ezaugarriak ebaluatzea" Psikiatria Ikerketa 226 (1), 2015eko martxoaren 30a.