Gurasoek tratu txarrak jasaten dituzten etxeetan bizi direnek bizitza zaila, aurreikusia eta nahasgarria izan dezakete. Batzuetan ere uste dute alkohola edo droga gehiegikeria errua dela.
Etxeko bizitzaren kaosa eta aurreikuspenarekin aurrez aurre, seme-alabek ez dute mezurik jasotzen. Sentitzen dute erruduntasuna eta lotsa, familia "sekretuak" mantentzeko nahian. Sarritan abandonatuta sentitzen dira gurasoen emozionaltasun ezaren ondorioz.
Haurrak kontatzea?
Familia haustea hausten bada, edo seme-alabak etxetik ateratzen badira, batzuek erretiratu eta lotsatu egiten dira, beste batzuk lehergaiak eta bortitzak izan daitezke. Autoestimua, eranskina, autonomia eta konfiantza izaten dituzte askotan.
Zer esango dizu seme-alabak guraso bat edo biak ala alkoholikoak edo adituei? Nola azaltzen duzu kaosa? Lehenik eta behin, konfiantza beti arazo bat delako, egia esateko.
Substantzia gehiegikeriaren eta seme-alaben ongizatearen inguruko Zentro Nazionalaren arabera, haurrak, alkoholikoak edo adikzioak dituzten gurasoek, entzun behar dituzte:
Addiction gaixotasuna da
Haurrek jakin behar dute gurasoek ez direla "txarrak", gaixoek gaixotasuna dute . Edaten edo altua badira ere, batzuetan, gurasoek esan dezakete zentzua ez duten gauzak edo gauzak.
Ez da zure errua
Haurrak ulertu beharra dago ez direla gurasoek edaten gehiegi edo gehiegikeria drogak direla.
Ez zuten mendekotasuna eragiten eta ezin dute gelditu.
Ez zaude bakarrik
Haurrak konturatu beharra daukate egoera ez dela bakarra eta ez dira bakarrik. Milioika seme-alaba dituzte drogak edo alkoholikoak diren adikzioak dituzten gurasoak. Jakin behar dute, nahiz eta euren eskola berean, beste egoera batzuk dauden beste haur batzuk daude.
Ongi da hitz egin
Substantzia gehiegikeriako etxebizitzetako haurrek jakin behar dute arazoari buruz hitz egin behar dela, beldurtu, lotsatu edo lotsa sentitzen beharrik gabe. Jada ez dute gezurra, estali eta sekretuak mantentzen.
Fidagarria den norbait aurkitu behar lukete, irakasle, aholkulari, guraso harreragile edo pareko laguntza taldeko kideak, hala nola, Alateen .
Zazpi zazpi
Alkoholen Haurren Elkarte Nazionalak iradokitzen du familia-menpekotasunaren inguruko haurrak ikasi eta erabili honako "7 Cs of Addiction:"
Ez nion eragin.
Ezin dut sendatu .
Ezin dut kontrolatu .
Neure burua zaindu dezaket
Nire sentimenduak komunikatuz ,
Aukera osasuntsuak egitea eta
Neure burua ospatzeko .
Gurasoek tratu txarrak jasaten dituzten etxebizitzetako haurrak maiz beldur, bakartiak eta askotan gizartetik isolatuta sentitzen dira. Mezua ondo entregatu ala ez, haiekin hitz egiteko gai den norbait emanez berreskurapenean urrats garrantzitsu bat da.
Iturriak:
Breshears, EM, et. al. " Substantzia ezegokia ulertzea eta berreskuratzea erraztea: haurraren ongizatearen langileen gida ". AEBetako Osasun eta Giza Zerbitzu Saila. Rockville, MD: Substantzia gehiegikeria eta Osasun Mentaleko Zerbitzuen Administrazioa, 2004.
Alkoholen Haurren Elkarte Nazionala. Ez da zure errua! (PDF). 2006an.