Zure sustapena eta laguntza garrantzitsua da
Zure familiako familiako kideak drogak edo alkoholak izateko errehabilitazioa esan nahi du, beharbada aurrez aurre duzula eta, are gehiago, kezkak, zalantzak eta agian tratamendu profesionalak nola eragiten dituzten okerrak diren. Galdera hauei erantzun diezaiekezu.
Eskuak onean dago
Lehenik eta behin, lasaitu eta arnasa hartu. Zure familiako kideak ez du borondatearen aurka egiten eta ez du blokeatuta.
Dirudienez, substantzia gehiegikeria arazo bat izan zuen eta laguntza profesionala lortzeko erabaki du. Horrela bada, zehazki zuen lekuan behar zuen laguntza lortu behar du.
Profesionalen arduradunaren esku dago, mediku eta erizaintzako langileak barne, prestakuntza eta hezkuntza berezia jaso dutenak, alkoholak edo drogak dituzten pertsonei laguntzeko. Era berean, zure familiako kide den egoeran dauden edo izan duten kideak ere badaude eta berreskuratzen hasten den bitartean laguntza sistema osagarria emango dio berarekin.
Talde-terapia, banakako aholkularitza, osasun laguntza eta dieta orekatu bat jasoko du. Beste era batera esanda, zure maiteak zehatz-mehatz esku hartu behar du bere substantziaren aurkako tratu txarrak zuzentzeko behar duen laguntza lortzeko.
Ez hartu pertsonalki
Zure familiako medikuak mediku instalazio bat dauka. Isilpekotasun kezkak eta pribatutasun-lege federalak direla-eta, instalazioaren langileak debekatuta daukezue bere egoerari buruzko edozein informazio.
Zure maiteak berak esango dizu.
Ez, ezin duzu berarekin hitz egin oraintxe bertan, baina ez pertsonalki. Bere rehab programaren lehen egunetan, kanpoko munduarekin duen harremana oso murriztua izango da. Ez du egunkariak irakurtzen, irratia entzuten edo telebista ikusten, bai.
Hori beharrezkoa da, ahalik eta ondoen ateratzea eta ostatu hartzea ahalik eta urrunen edo kanpoko eragin gutxienekin kontzentratzea. Bere tratamenduaren hasierako orduetan eta egunetan, bere arreta guztia abstinentzia mantentzeko zer egin behar duen argitu behar du.
Familia-inplikazioa Rehab-en
Puntua izango da zure maitearen errehabilitazioan parte hartu nahi baduzu. Alkoholaren eta drogaren errehabilitazioko programa profesional gehienak berreskurapeneko pazienteen familiak dira, ikerketak erakutsi duenez, berreraikuntza arriskua murrizten duelako.
Normalean, bere rehabeko lehen hilabetean, "Familiako psikopedagogia lantegia" edo "familia eguneko" tratamendurako instalazioak gonbidatuko zaitu. Denbora horretan, zure adiskidearen familiako kideekin zerikusia duten kezkak, galderak, esperientziak eta sentimenduak adierazi ahal izango dituzu.
Familiaren inplikazioen onurak
Familiako tailerrean parte hartzea hainbat modu onuragarria da:
- Errehabilitazioko aholkulariek familiako sarrerak eskuratzeko aukera ematen diete, familia nola elkarreragiten eta familiaren dinamikari buruz gehiago ikasteko.
- Zure maiteak animatu ahal izango du bere tratamendu programa jarraitzeko familia jakitea onartzen jakitea.
- Familiako kideak bere mendekotasuna kaltetu duen familia osoa nola ikasten ikasteko aukera eskaintzen du.
Addiction buruz ikastea
Tailerrean parte hartzearen helburu nagusia alkoholismoaren eta mendekotasunaren dinamikaren inguruko informazioa ematea da, baita familiako kideek besteen substantzia gehiegikeriak eragina izan dezaten ere. Helburua familiaren zama murriztea da, jokabide lagungarriak handituz eta inolako laguntzarik gabe murrizten.
Droga-gehiegikeriaren Institutu Nazionalaren arabera, honako gaiak familia-tailerrean zuzendu ohi dira:
- Substantziaren gehiegikeria eta mendekotasunaren ikuspegi orokorra , prebalentzia, sintomak, arrazoiak eta oinarrizko kontzeptuak barne.
- Substantziaren erabilera nahasteak gizabanakoaren, familia-sistemaren eta banakoen familiako kideen ondorioak , haurrak barne.
- Gaixoaren pertsona berreskuratzeko gaiei buruzko ikuspegi orokorra (fisikoa, psikologikoa edo emozionala, soziala, familia, espirituala eta besteena) eta emaitzak nola neurtu.
- Familiak nola lagun dezakeen, familiaren ekintzak saihestu eta familiako kideen berreskurapena babesten duten jokabideak barne.
- Nola familiako kide batek alkoholiko edo adikzioarekin harreman estua izan dezakeen eragin kaltegarrietatik sendatu dezake .
- Familia-kideentzako auto-laguntza programak eta nola lagundu dezaketen .
- Ohiko ohartarazpeneko seinaleak , berreskuratzeko prebentzio planifikazioaren garrantzia, familiak nola parte hartu dezakeen eta benetako hausturari aurre egiteko modua.
Familia tailerra ez da terapia
Familiako tailerrean parte hartzeko prestakuntza ugari badago ere, familiako kideak errehabilitazioan badago ere, saioak ez dira terapia. Askotan tailer hauek familiako kideen artean sentimendu sendoa ekartzen dute eta emozionalak izan daitezke. Baina tratamendu zentroaren ikuspegitik, saio horiek laguntza eta hezkuntza, ez terapia oinarritzen dira.
Rehab programaren helburua adikzioko familiako kide izatea da. Sentitzen duzu zuk edo beste familiako kideak psikologikoki edo emozionalki eragiten dituzula zure maitearen alkoholismoa edo mendekotasuna, zeure laguntza osagarria bilatu beharko duzu.
Bilatu zeure buruari Laguntza
Ezkontzarako aholkularitza profesionala, familiako aholkularitza edo banako tratamendua bilatzen duzu zeure buruari. Laguntza gehiago lortzeko, elkarrekiko laguntza taldeetan parte har dezakezu, hala nola, Al-Anon edo Naranon, eta zure seme-alabek Alateen parte har dezakete. Alkoholikeriaren eta adikzioen familiako kide askok aurkitu dute Al-Anon familiako taldearekin bat egiteak esperientzia positiboa eta bizia aldatzen duela.
Alkoholismoa eta mendekotasuna eta nola familiako kide guztiek eragina izan dezaketen hezteko hasten zara. Adituek eragindako familia baten dinamikari buruz gehiago jakingo duzu, zure adikzioko familiako kideak ulertzeko eta sustatzeko gai izango zara.
Iturria:
Droga-gehiegikeriaren Institutu Nazionala. "Cocaine Addiction tratatzeko tratamendua duen Banako Droga-aholkularitza: Kokaina Kudeatzeko Ikasketa Eredua". 2009ko maiatzera iritsi zen.