Helduek askotan esaten duten arren, "Gaztea nintzenean gertatu zen. Ez du helduarentzako gogorik ere gogoratuko, "haurtzaroko traumak etengabeko eragina izan dezake. Eta haurrek erresistenteak diren bitartean, ez dira harririk egiten.
Hori ez da zure seme-alabak emozionalki bizia izan dezan esatea esperientzia izugarri bat irauten badu. Interbentzio egokiekin, helduek esperientzia traumatikoak berreskura ditzakete eraginkortasunez.
Baina garrantzitsua da zure seme-alabak traumako tratamendu profesional bat behar izatea aitortzea. Hasierako interbentzioak zure seme-alabak helduarentzako trauma eragina izan dezan saihesten du.
Zer da Haurtzaroko Trauma?
Traumatismoak sor daitezkeen hainbat esperientzia daude. Gorputz edo sexu-gehiegikeriak , adibidez, argi eta garbi traumatikoa izan daiteke umeentzat.
Uneoro gertaerak, auto istripu bat edo bereziki larria hondamendia natural bat (adibidez, urakan bat bezala), seme-alabak psikologikoa bidesaria ere hartu ahal izango da.
Etengabeko estresa, esaterako, auzo arriskutsu batean bizi edo jazarpenaren biktima izateak, traumatikoa izan daiteke, nahiz eta helduen eguneroko bizitza bezalakoa izan. Izan ere, ia edozein gertakari hauei traumatikoak izan daitezke:
- Ustekabean gertatu zen
- Hainbat aldiz gertatu zen
- Norbait nahigabea zen
- Haurra ez zegoen aurrez aurre
Haurtzaroko traumak ere ez du haurrarengan zuzenean gertatu behar; Esate baterako, maite duen behaketa bat oso traumatikoa izan daiteke.
Medikuntza bortitzekiko esposizioa haurren traumatismoa ere izan daiteke.
Izan ere, esperientzia hausten denean, ordea, traumatikoa ez da egiten. Gurasoen dibortzioa, adibidez, litekeena da haurrarengan eragina izatea, baina ez da traumatizazio nahikorik.
Garrantzitsua ere gogoratzea da, haur batek tragedia edo heriotza heriotzako esperientzia jasan baitzuen, ez du esan nahi traumatizazio automatikoki egingo.
Ume batzuek besteek baino askoz ere gutxiago eragiten dute.
Post-Traumatikoa Stress Disorder
Haur asko gertakari traumatikoak dira puntu batean edo bestean. Gehienek gertakari traumatikoa jasaten dutenean, gehienek lan egoera normalera itzultzen dute denbora laburrean.
Alabaina, haur batzuek (3 eta 15 urte bitarteko nesken ehunekoak eta mutilen% 1 eta 6) estres post-traumatikoa (PTSD) garatzen dituzte.
PTSD duten haurrek behin eta berriro errepikatu dezakete trauma. Trauma ere gogorarazten duen zerbait ekidin dezakete edo euren trauma errepikatu dezakete euren jokoan.
Batzuetan haurrek traumatikoa gertaera aurreikusteko ohartarazitako seinaleak galdu dituzte. Etorkizuneko traumak prebenitzeko ahaleginetan, hiper-adi egoteko ohiko zeinuak bilatzen ari dira, zerbait txarra berriro gertatuko dela.
PTSD duten haurrek ere arazoak izan ditzakete:
- Beldurra
- depresioa
- antsietatea
- Haserrea eta erasoa
- Portaera suntsitzailea
- Isolamendu sentimenduak
- Autoestimua gutxi
- Zailtasuna besteak beste
Nahiz eta PTSD garatzen ez duten haurrak esperientzia traumatikoa jarraituz emozionala eta portaera arazoak ere izan ditzakete. Hona hemen zenbait gertakizunen ondorengo aste eta hilabeteetan kontuz ibili beharreko gauzak:
- Heriotza edo segurtasunari buruzko pentsamenduak areagotzea
- Arazoak lo egitea
- Janguruan aldaketak
- Anger gaiak
- Arreta arazoak
- Eskola uko egitea
- Somatiko kexak, buruko minak eta sabelekoak
- Jarduera normaletan interes galera
- suminkortasuna
- tristura
- Beldur berriak garatzea
Epe luzeko osasunean eragina
Gaixotasun traumatikoa haurraren garuna nola garatzen den azaltzea eragin dezake. Etengabeko ondorioak izan ditzake.
Ikasketak erakusten duenez, haurtzaroko haurtzaro hobea duten pertsonek bizi dutenez gero, osasuna eta ongizatearen arriskua areagotu egingo dute. Haurtzaroko traumak pertsona baten arriskua handitu dezake:
- asma
- depresioa
- Bihotzeko gaixotasunak
- trazatu
- Diabetes
Horrez gain, 2016ko Psikologia Garaian argitaratutako ikerketa batek adierazi du suizidioko saiakuntzek prebalentzia handiagoa izan dutela traumatismoan heldu diren helduek, hala nola tratu fisikoak, sexu-abusuak eta gurasoen etxeko indarkeria, ume gisa.
Erlazioetan eragina
Haur batek bere zaintzailearekin duen harremana (gurasoak, aiton-amonak edo bestela) bere osasun emozionala eta fisikoa da. Erlazio honek eta eranskinek txikiak beste batzuekiko konfiantza izaten laguntzen dute, emozioak kudeatu eta inguruko munduarekin elkarreragiteko.
Seme-alaba batek zaintzen duen konfiantzan edo konfiantzan irakasten ez duen trauma bizi dezakeen arren, litekeena da haren inguruan mundua leku beldurgarria dela eta heldu guztiek arriskutsuak direla, eta horregatik oso zaila da harremanak osatzea Haurtzaroak, adinaren parekoak eta helduen urteak barne.
Zaintzaileek eranskin osasungarriak mantentzeko borrokan duten haurrak adin nagusiko harreman erromantikoekin borrokatuko lukete. Australiako ikerketa bat baino gehiago 21,000 haurren tratu txarrak bizantziarrek 60 urte eta gehiagoko berri bat ezkontza matxurak eta harremanak tasa handiagoa.
Nola lagundu haurrei traumatizatu zaien laguntza
Familiako laguntza funtsezkoa izan daiteke traumatismoak ume batengan eragina murrizteko. Hona hemen haurraren bat babesteko moduko gertaera baten ondoren:
- Eman zure seme-alabak bere sentimenduei buruz hitz egiteko eta emozioak baliozkotzeko.
- Erantzun zintzotasunez galderak.
- Ziurtatu zure seme-alabak gorde ahal izango duzula guztia.
- Zure eguneroko errutina ahalik eta gehien egokitzen.
Zure seme-alabak egoera traumatikoengatik jasan badu eta bere aldarte edo portaeran aldaketak nabaritu badituzu, hitz egin pediatrailearekin. Mediku batek zure seme-alabaren osasuna ebaluatu eta, behar izanez gero, buruko osasunaren tratamendurako aipamena egin.
Zure seme-alaben adinaren eta beharren arabera, hala nola jokabidearen terapia kognitiboa, jolastokia edo familia terapia bezalako zerbitzuak aipa daitezke. Medikazioa zure haurraren sintomak tratatzeko aukera ere izan daiteke.
A Word From
Inoiz ez da berandu laguntza lortzeko. Duela hamarkada bat baino gehiagotan murgilduta zegoen nerabe bat hartu zenuen edo inoiz ez duzu inoiz laguntza jaso traiziozko esperientziak 40 urte iraun zuen, tratamendua oraindik eraginkorra izan daiteke.
Iturriak:
Pediatria Akademia Amerikarra: Adiskidetasuneko Esperientziak eta Trauma Etengabeko ondorioak .
Draper B, Pfaff JJ, Pirkis J, et al. Etengabeko Eraginpeko Haurren Adingabeak Bizitza Kalitatean eta Adinekoen Osasunean: Depresioaren eta Suizidioaren Aurretiko Prebentzioaren emaitzak Praktika Orokorrean. American Geriatrics Society aldizkaria . 2008; 56 (2): 262-271.
HealthyChildren.org: Traumatismoaren ondoren gurasoak: zure seme-alaben beharrak ulertzea.
Souza LDDM, Molina ML, Silva RAD, Jansen K. Haurtzaroko traumaren historia, depresio nagusietako arrisku suizida arrisku faktore gisa. Psikiatria Ikerketa . 2016: 246: 612-616.
Wagner KD, MD, doktore. "Haurtzaroko traumatismoaren ondorioak, depresioan eta suizidetasunean helduak". Garai psikiatrikoak. 2016ko azaroaren 29a.