Askotariko antsietatea murrizteko erabiltzen direnak, jokabide okerrak maiz gertatzen dira emaitza disfuntzionalak eta ez produktiboak. Panic-aren (antsietatea) erasoak ohikoak badira eta izu-nahasteak edo antsietate-nahasteak diagnostikatu badituzu ere, portaera-eredu maladaptiboak nahigabeak izan dira zure egoera aurre egiteko.
Antsietate-nahasteak dituzten pertsonak, beldurra eta antsietatea aurre egiteko bitarteko gisa, izu-nahasteak eta alkoholak edo bestelako substantziak barne.
Ikasketa batzuen arabera, antsietate-nahasteak dituzten pertsonak hiru aldiz gehiago litekeena da, alkoholaren edo beste substantzia gehiegizko trastornoak dituztenak, antsietate-nahastea ez dutenak baino. Alkoholismoa edo drogak estutzea eta antsietatea kontrolatzeko beste drogak abusatzea portaera okerra bezala sailkatzen da, antsietatearen behin-behineko eraso bakarra ematen baitu eta epe luzeko arazo gehiago sor ditzake. Substantzia tratuek ez dute azpiko arazoa konpontzen, eta epe luzerako alkoholismoa edo drogak gehiegikeria, tolerantzia, menpekotasuna eta, zenbait, mendekotasuna ekar ditzake.
Tolerantzia denbora luzez iraun duen droga baten bidez egin daiteke. Tolerantziaren emaitza da droga ez duela nahi den efektua ekoizten edo efektua murriztu egiten dela. Tolerantzia nahi den efektua sortzeko botikak zenbatekoa handitu dezake.
Gorputzekiko mendekotasun fisikoa sarritan tolerantzia hartzen du eta erretiratze sintomak identifikatu daitezke, droga gelditu edo murriztu egiten bada.
Alkoholarekin edo droga-menpekotasunarekin lotutako erretiratze sintomak ohikoak izan daitezke:
- antsietatea
- Beherakoa / urdaila gaitza
- Loezina
- Muscle cramps
- Buruko mina
- Kontzentrazioa murriztu egin da
- Arnasketa azkarra
- Temblores
- Epilepsia
Drogamenpekotasunak menpekotasun fisiko eta psikologikoen osagaiak identifikatzen dituen garuneko gaixotasuna da.
Desintoxikazioak mendekotasun fisikoaren amaieran eragin dezake, baina osagai psikologikoak adituei eusten dio. Osagai hori hain zaila izaten da soberakeria jasateko zailtasunak izaten dituztenentzat. Ez dago sendabiderik mendekotasunerako eta sendotasunik eza izaten jarraitzen dutenentzat.
Addiction Medikuntza Amerikako Elkartearen arabera, droga-mendekotasuna droga-menpekotasuna eta droga tolerantzia desberdina da. Botikenganako tolerantzia edo mendekotasun fisikoa garatzen duten pertsona guztiek mendekotasuna garatuko dute. Uste da gizabanako jakin batzuek adiskidetasuna pairatzen dutela, eragin biologiko, psikologiko eta sozialetan oinarritutako mendekotasuna.
Substantzia gehiegikeriaren laguntza eskuratzea
Maladaptive behaviak pertsonen gaitasuna egoera jakin batzuei egokitzeko gaitasun motak aipatzen ditu. Maladaptive jokabideak inoiz ez dira onak, bizitza pertsonen eskakizunetara moldatzen baitute. Hasieran, alkoholaren edo beste droga batzuen gehiegizko erabilerak antsietatea erliebea dela dirudi. Tamalez, substantzia gehiegikeriaren ondorioak ez dira hain atseginak.
Antsietate-nahastea baldin baduzu eta alkohola edo bestelako drogak abusing badituzu, zure medikuari edo terapeutari hitz egin beharko zenioke.
Nahigabeko gehiegikeria medikuntzako neurri baten emaitza izan arren, litekeena da epe luzera gehiegi eragitea. Antsietate nahasteak tratatzen dituen profesional batek alkoholarekin eta / edo drogekin zerikusia duten gaietan lan egiten lagunduko dizu.
Iturriak:
Brady MD doktore, Kathleen, Tolliver MD doktore, Bryan eta Verdiun MD, Marcia. "Alkohola eta Antsietatea: Diagnostikoa eta Kudeaketa Aleak" 2007 Am J Psikiatria 164: 217-221.
Longo, Lance P., MD eta Johnson, Brian, MD. "Gehigarriak: I. atala. Benzodiazepinak - Bigarren mailako efektuak, gehiegikeria eta alternatibak". Familiako Medikuen Akademia Amerikarra . 01 abr 2000. 2121-2131.