Terapia psikoanalitikoaren prozesuak, abantailak eta desabantailak
Terapia psikoanalitikoa tratamendu modalitate ezagunenetakoa da, baina osasun mentaleko kontsumitzaileek gaizki ulertzen dute. Terapia mota hori Sigmund Freud-en teoriak eta lanak oinarritzen da, psikoanalisia bezala ezagutzen den pentsamendu-eskola sortu zuena.
Zer da Terapia Psikoanalitikoa?
Terapia psikoanalitikoak pentsamenduak eta portaerak nola eragiten duen kontuan inkontzienteak eragiten du.
Freudek inkontzientea deskribatu zuen kontzientzia kontzientearen azpitik dauden desioak, pentsamenduak eta oroitzapen gisa. Uste zuen indar inkontzientea izan zitekeela askotan tratu txarrak eta psikologikoak sor ditzakeela.
Psikoanalisia maiz izaten da haurtzaroaren esperientziak aztertzeko, gertakari horiek indibiduala nola sortu eta egungo ekintzetan nola lagundu duten jakiteko. Terapia psikoanalitikoa duten pertsonek askotan beren terapeuta betetzen dute gutxienez astean behin eta terapia egon daiteke astez, hilabete edota urte askotan. Prozesu honen bidez, itxaropena da jendeak bere egoera burutzen laguntzen duten indar inkontzienteak ezagutzeko eta sentsibilizatzeko gai izatea.
Terapia psikoanalitikoaren historia
Teoria psikoanalitikoa Sigmund Freud psikoanalista ospetsuaren lanean hazi zen. 1800. urte amaieran teknika terapeutikoak garatzen hasi zen.
1885. urtean, Freudek Jean-Martin Charcot-ekin Pariseko Salpêtrière-ekin ikasi eta lan egin zuen. Charcot-ek hipnosia erabiltzen zuen histeria izatera iritsi zen emakumeak tratatzeko. Gaixotasunaren sintomak paralisi partziala, hallucinations eta urduritasuna barne zeuden.
Freudek hipnotizazio tratamenduan jarraitu zuen, baina Josef Breuer lankideak bere lana eta adiskidetasuna teknika terapeutiko ospetsuena garatu zuen.
Breuerrek emakume gazte baten tratamendua deskribatu zuen, historiaren historiaren sintesi gisa ezaguna den Anna O.ak , bere esperientzia traumatikoez mintzatzean. Freudek eta Breuer-ek Hysteria Ikasketei buruzko liburu batean parte hartu zuten eta Freud-ek « eztabaida-terapiarako » erabilerari ekin zion. Hurbilketa hau proposatu zuen arazoei buruz hitz egiteak arazo psikologikoa arintzeko.
Nola funtzionatzen du terapia psikanalitikoak?
Terapeuta psikoanalitikoak, normalean, pazienteak bizitzari buruz hitz egiteko denbora ematen du, eta horregatik, metodo hau sarritan aipatzen da "hitz sendatzea". Terapeuta-hornitzaileak patroiak edo gertakari esanguratsuak bilatuko ditu bezeroaren egungo zailtasunetan zeregin garrantzitsua izan dezaten. Psikoanalistak uste haurtzaroko gertakariak eta sentimenduak, pentsamenduak eta motibazio inkontzienteek buruko gaixotasunak eta portaera okerrak dituzte.
Terapia psikoanalitikoak beste teknika batzuk ere erabiltzen ditu, hala nola elkartasun librea, transferentzia esploratzea, defentsak eta sentimenduak behatzea, gaixoarenak ez izatea, baita ametsen interpretazioa ere .
Zer dira Terapia Psikoanalitikoa?
Buruko osasun tratamenduaren inguruko edozein ikuspegi bezala, psikoanalitika terapia izan dezake bere abantailak eta minusak.
Zalantzarik gabe, prestazio horiei eta pitfalls horiei esker, ikuspuntu hori erabiltzeko aukeraren eragina faktore askoren araberakoa izango da, besteak beste, pertsonen lehentasunak eta sintomak larritasuna barne.
Terapia mota honek kritikariak izan ditu psikoterapiako terapiak gehiegizko denbora, garestia eta, oro har, eraginkorra izan dadin. Noam Chomsky eta Karl Popper bezalako batzuek iradokitzen zuten psikoanalisia oinarri zientifikorik gabea zela. Tratamendu mota desberdinetako tratamendu psikoanalitikoak lehenago eta klasikoagoak diren aplikazio askoren artean sarritan lotuta daude.
Azken hamarkadetan, ikerketa esanguratsua izan da planteamendu horren onurak baliozkotuz.
Terapeutak ingurune emozionala eta ez-judiziala eskaintzen du, non bezeroak seguru sentitu ahal izan ditzakeen sentimenduak edo ekintzak agerian uzteko eta bere bizitzan zailtasunak eta zailtasunak sorrarazteko. Sarritan, harreman horiek terapeutiko testuinguruan zamak horiek partekatzen dituztenak eragin onuragarriak izan ditzake. Gainera, auto-azterketa mota horrek denboran zehar emozionala izan dezakeen hazkundea ekarri du.
Zer dira Downsides Terapia Psikoanalitikoa?
Tratamendu metodo guztiak bezala, kontuan hartu beharko lirateke murrizketa potentzialak ere. Gastuak sarritan aipatzen dira terapia psikoanalitikoaren arazoren bat. Bezero asko urteetan terapia dira, beraz, tratamendu modalitate honekin lotutako finantza eta denbora kostuak oso altua izan daitezke.
A Word From
Terapia psikoanalitikoa buruko osasun tratamendua baino ez da. Hurbilketa horrek zure egoera berezirako egokiak izan daitezkeen onurak eman ditzake, baina beti zure medikua edo terapeuta batekin hitz egin, norberaren beharretara egokitutako psikoterapia metodoa izan daitekeen zehazteko.
> Iturriak:
> Eysenk, HJ. Psikoterapia ondorioak: ebaluazioa. Aldizkariaren kontsulten psikologia. 1952; 16: 319-324.
Shedler, J. Psikoterapia psikodinamikoaren eraginkortasuna. American Psikologoa. 2010; 65 (2): 98-109.
Solomon, D. El Provocador Profesorial. New York Times; 2003 .