Adimen Tradizionala Emozionala Adimenaren aurrean
Zer da garrantzitsuagoa bizitzan arrakasta-liburua smarts edo street smarts zehazteko? Galdera hau adimen kognitiboaren (IQ) eta adimen emozionalaren (EQ) garrantzi erlatiboa kontrastatzen duen eztabaida garrantzitsu baten baitan dago. "Liburu smarts" deiturikoak defendatzaileak agian gure IQ-a dela iradokitzen du, zeren eta eginkizun kritikoa betetzen duen pertsonengan duen garrantzia erabakitzea.
"Street smarts" deritzonaren garrantziagatik defendatzen dutenek ordez iradokitzen dute EQ are garrantzitsuagoa dela. Beraz, zein da?
IQ vs. EQ eztabaida ulertzea
1996ko liburuaren Adimen emozionala , idazle eta psikologo Daniel Goleman-ek proposatu zuen EQ (edo adimen emozionalaren zatidura) IQ baino garrantzitsuagoa izatea. Zergatik? Psikologo batzuek uste dute adimenaren neurri estandarrak ( IQ puntuazioak ) oso estuak direla eta ez dutela giza adimenaren maila osoa hartzen.
Howard Gardner psikologoak, esate baterako, adimena ez dela gaitasun orokor bakar bat besterik ez dela suposatu du. Horren ordez, iradokitzen du benetan adimen anitzak direla eta jendeak indar ugari izan ditzakeela eremu horietako zenbaitetan.
Adimen orokor bakar batean oinarrituta, g faktore gisa deitzen ohi denez, adituen arabera, emozioak ulertzeko eta adierazteko gaitasuna berdina izan daiteke pertsonek bizitza osoan nola jokatzen duten erabakitzeko.
Zein da IQ eta EQ arteko aldea?
Nola neurtu eta probatu dezaket IQ eta EQ? Hasteko, bi terminoak definitzen ditugu, zer esan nahi duten ulertzeko eta nola desberdinak diren. IQ, edo adimenaren zatidura , inteligentzia estandarizatutako test batetik eratorritako zenbaki bat da. Jatorrizko IQ probetan, partiturak gizabanakoaren adin mentalaren banaketa kalkulatu zen bere adin kronologikoan, eta, horrela, kopurua 100 bider biderkatu zen.
Beraz, 15 urteko adin mentaleko adina eta 10 urteko adina kronologikoa 150 IQ-koak izango lirateke. Gaur egun, IQ probak gehienetan lortzen diren kalkuluak kalkulatzen dira proba-hartzailearen puntuazioa adin bereko beste pertsonen puntuazioetan.
IQ-k honako gaitasunak adierazten ditu:
- Prozesu ikusizko eta espaziala
- Munduaren ezagutza
- Arrazoizko fluidoak
- Lan memoria eta epe laburreko memoria
- Arrazoibide kuantitatiboa
EQ, bestalde, pertsona adimen emozionalaren maila neurtzen da. Hau pertsona baten emozioak hautematea, kontrolatzea, ebaluatzea eta adieraztea da. John Mayer eta Peter Salovey bezalako ikertzaileek, baita Daniel Goleman bezalako idazleek ere, adimen emozionala argitzen lagundu dute, negozioen kudeaketaren eta hezkuntzaren arloetan gai beroa lortzeko.
EQ trebetasunetan oinarritzen da:
- Emozioak identifikatzea
- Besteek nola sentitzen duten ebaluatzea
- Norberaren emozioak kontrolatzea
- Besteek nola sentitzen duten hautematen
- Emozioak erabiltzea gizarte komunikazioa errazteko
- Besteei dagokienez
1990eko hamarkadatik aurrera, adimen emozionalak aldizkari akademikoetan ezagunak diren terminoetan aurkitutako erdi iluntzeko kontzeptu bat egin du. Gaur egun, haurrek adimen emozionala sustatzen laguntzen duten jostailuak erosi ditzakete edo zure seme-alabek emozio adimen trebetasunak irakasteko diseinatutako ikaskuntza sozial eta emozionalean (SEL) matrikulatzen lagunduko dizute.
Estatu Batuetako ikastetxe batzuetan, ikaskuntza soziala eta emozionala curriculumaren baldintza dira.
Zein da garrantzitsuena?
Denbora batean, IQ arrakasta determinatzaile nagusia zen. IQ altuak dituzten pertsonek arrakasta eta lorpen bizia izan behar dute, eta ikertzaileek eztabaidatu dute inteligentzia genearen edo ingurunearen produktua zela (antzinako izaera versus eztabaida elikatzea ). Hala eta guztiz ere, kritikari batzuek konturatu ziren ez zuela adimen handiko bizimoduaren bermea ez zen inongo bermerik, baizik eta kontzeptu estua ere izan zen, giza gaitasun eta ezagutza zabala barne.
IQ oraindik arrakasta elementu garrantzitsu gisa aitortzen da, batez ere lorpen akademikoan. IQ altuenak normalean eskolan ondo doazen pertsonak askotan dirua irabazten dute eta, oro har, osasungarriagoak izaten ohi dira. Baina gaur egun adituek aitortzen dute ez dela bizitzaren arrakasta determinatua. Horren ordez, besteak beste, adimen emozionala biltzen duten eragin multzo konplexu baten parte da.
Adimen emozionalaren kontzeptuak eragin nabarmena izan du arlo askotan, negozio mundua barne. Enpresa askok adimen emozionala prestatzen dute eta EQ probak erabiltzen dituzte kontratazio prozesuan. Ikerketak aurkitu du lidergo indartsu potentzialak emozioz adimendunagoak izan ohi direla ere, eta EQ altuak negozioen liderrak eta kudeatzaileek kalitate handia izan behar dutela iradokitzen du.
Esate baterako, aseguru-konpainia batek aurkitu zuen EQ-k arrakasta handia izan duela salmenten arrakasta lortzeko. Adimen emozionaleko trebetasunen gaineko salmenta agentziak, esaterako, enpatia , ekimena eta autokonfia bezalakoak ziren salmentak, 54.000 $ -ko batez besteko prima batekin politikak saltzeko. Konparatzeko, EQ-k neurri handiak lortu zituen eragileek saldu zituzten poliziak $ 114.000 batez beste.
Emozio-gaitasunak kontsumitzaileak erabakiak hartzeko orduan aurre egiteko aukera ere eragin dezake. Nobel saridun psikologoa Daniel Kahneman-ek aurkitu du jendeak nahiago lukeen konfiantza dutela eta ez dutela norbait baino gehiago tratatzen, baizik eta beheragoko produktua baino gehiago ordainduz gero.
Adimen emozionala ikasi al duzu?
Beraz, agian adimen emozionala hain garrantzitsua den jakiteko, irakatsi edo indartu egin liteke? Ikaskuntza sozial eta emozionaleko programen emaitzen azterketa metaanalizazioaren arabera, galdera horri erantzuna argi eta garbi adierazten da. Azterketaren arabera, SEL programetan matrikulatutako 50 haurrek gutxi gorabehera lorpen puntuazioak hobeak izan zituzten eta ia 40 ehunek puntuazio-maila hobeak erakusten zituzten. Programa hauek ere jaitsi egin ziren etendura-tasak, eskola-asistentzia handitu egin zuten eta diziplina-arazoak murriztu ziren.
Adimen emozionala irakasteko estrategien artean, besteak beste, karaktereen heziketa eskaintzen da, jokabide positiboak moldatzen dira , jendeak besteei nola sentitzen duten pentsatzen laguntzen du, eta norberarentzako empatikoagoa izateko moduak aurkitzeko.
A Word From
Bizitza arrakasta faktore ugariren emaitza da. Bi IQ eta EQ-k, zalantzarik gabe, zure arrakasta orokorrean eragina izan dezaten, baita osasuna, ongizatea eta zoriontasuna ere. Faktoreak faktore nagusiagoak izan litezkeen ikuspuntutik baino, prestazio handiagoak hainbat arlotako gaitasunak hobetzeko ikastea da.
Zure memoria eta buruko arreta bezalako gaitasun kognitiboak sendotzeaz gain, zure bizitzako esparru askotan zerbitzatzen dituzun trebetasun sozial eta emozional berriak ere eskuratu ditzakezu.
> Iturriak:
> Goleman, D. Emotional Intelligence: Zergatik IQ baino gehiago gai da. New York: Random House; 2012an.
> Goleman, D. Adimen emozionalarekin lan egitea. New York: Random House; 2011an.