Antsietate nahasteen mota desberdinen artean bereiztea
Zer dira antsietate-nahaste orokorra eta antsietate-nahasteen arteko antzekotasun eta desberdintasunak? Ikus dezagun bi baldintza hauen ezaugarri komunak eta baldintza bakoitzerako bereziki pentsamendu eta portaera desberdintasunak.
Antsietatearen nahaste orokorra (GAD) vs. Gizarte antsietatearen nahastea (SAD)
Aldaketa batzuk egin ziren antsietate-nahasteen sailkapenean, nahaste mentalesen diagnostiko eta estatistika eskuliburua (DSM-5 laburra), antsietate-nahaste soziala (batzuetan fobia soziala deitzen zitzaien) eta iesa-nahaste orokorra (GAD) ) jarraitzen dute elkarrekin diagnostikatzeko kategoria berean.
Hala ere, ezaugarri batzuk ere badituzte, GAD eta antsietate sozialaren nahastea (SAD) arazo desberdinak dira.
Partekatutako eginbideak - GAD eta SAD artean antzekotasunak
GAD eta SAD gaixoen antsietatea iraunkorra da, gehiegizko edo ezohiko mehatxuei aurre egiteko. Zer esan nahi du "mehatxua" dela? Hala eta guztiz ere, bi arteko aldea desberdina da (ikusi behean.) antsietate sozialaren nahasteak batzuetan antsietatearekin lotutako sintoma fisikoak izaten ditu, GAD dutenak bezala. Pentsamendu arruntak, kasu askotan hondamendiak (kasu larrienak irudikatzen dituena), bi antsietate-nahasteen erdigunea da.
GAD eta SAD ere elkarrekin gertatzen dira eta baldintza horietako bat baldin badago, pertsona batek depresioa edo beste antsietate-nahaste batzuk sor ditzake, esate baterako, estres post-traumatikoa edo trastorno obsesibo-konpultsiboa.
GAD eta Gizarte Antsietate nahasteak artean pentsatzen duten desberdintasunak
Pentsamenduen tranpak antzekoak izan arren, hau da antsietate sozialaren nahasteak bereizten dituen edukia pentsatu zuen.
GAD duten pertsonak joera kezkatzen dute hainbat gairi buruz. Kezkak bizitzako bizitzako arazo garrantzitsuenak izan daitezke, hala nola osasuna edo finantzaketak, baina beste batzuek ere ez dute estresaren bat nabarituko. Gizarte-kezkak ez dira arraroak GADekin dutenak; Hala ere, ikuspegia etengabeko harremanei dagokie, baizik eta ebaluazioaren beldurrez.
Esate baterako, GAD gazte batek bere neska-lagunarekin borroka baten ondorioak kontrolik gabe kezkatu dezake. GADko ama batek gehiegizko interesa piztu dezake bere haurraren aldeko ikastetxeen erabakia hartzeko eskubidea eta alaba trantsizio leuna izan dezan.
Antsietate sozialeko nahasteak dituzten pertsonak, ordea, jende berria ezagutu, ohartarazi eta besteen aurrean (adibidez, klasean hitz egiten edo talde batean instrumentu bat jotzen) kezkatu ohi dira. Pentsamenduaren edukia normalean ikasten dute ebaluazio negatiboan eta ziurrenik gezurrean. Esate baterako, antsietate sozialeko nahasmendua duen gizon batek zailtasunak izan ditzake lan ordu zoriontsu batean elkarrizketan hasteko beldurra, beldurra agertuko litzaiokeela, esan "zerbait ergela", eta bere lankideek ridiculatu. Antsietate sozialaren nahasteak dituen emakume bakar batek saihestu egin dezake datan data umiliagarri edo lotsagarriari buruzko antsietatea dela eta.
Hari arrunt bat hemen, berriro ere, kezka maila patologikoa da, norbanakoaren harremanak garatzeko edo mantentzeko gaitasuna eragitea, oinarrizko betebeharrak betetzea eta bere potentzial pertsonal eta profesionala asetzeko.
GAD eta Gizarte Antsietatea nahasteen arteko jokabidea desberdintasunak
Antsietate-zikloaren beste osagaiak (emozionalak eta pentsamenduak) gainjartzea direla eta, GAD eta antsietate sozialaren nahasteen arteko jokabide-desberdintasunak oso sotilak dira.
Bi baldintza saihesten du, baina saihesten duenaren arrazoia desberdina da. Esan dezagun gizon batek gaixoa deitu egiten duela lanaren aurkezpenean. Gizon honek GAD badu, beldurra ekiditeko saihesten du, ez duela nahikoa ahalegina egin eztabaida prestatzeko eta hura inoiz ez dela amaituko. Gizon honek antsietate sozialaren nahasmendua baldin badu, kezka saihestuko du inork ez duela bere ideiak gustuko edo besteek ohartuko balitz hitz egiten ari den bitartean sudur egiten badu.
Garapenaren eta garapenaren inguruko gaiak Bizitza osoan zehar
Hasieran agerraldiaren batez besteko adina GADra joaten da antsietate sozialaren nahasteak baino, 31 urtetik beherako adinaren eta 13 urteen artean.
Hori esanda, GAD dutenek sintomak izaten dituzte tratamendua bilatzen baino lehen.
Nerabezaro eta adinaren hasieran eragina duten estresak, jendeak transizio sozialak izaten ohi dituztenean (adibidez, eskolak, adiskidetasunak edo harreman erromantikoak), antsietate sozialaren sintomak areagotu daitezke. Helduen erantzukizunak (adibidez, finantzak, gurasoak edo karrera-erabakiak) GAD sintomak handitu ditzakete.
Gizabanako zaharragoetan, kezkatuaren eta lotutako jokabideen edukia pixka bat alda daiteke. Esate baterako, antsietate sozialaren nahasteak dituzten adinekoak antsietatea eta lotsa izan ditzakete itxura edo narriadura (esate baterako, ahozko entzumena edo mugimendu tremula), gizarteak eragindako elkarrekintzak gutxitzeko edo gutxitzeko. GADen aurkezpena adineko helduetan ( adin honetako antsietate-nahasteen ohikoena ) sintoma fisikoen adierazpena errazten du sintoma psikologikoak baino. Geroago bizitzan, GAD duten pertsonek familiako kideen osasunean edo haien ongizatean duten kezkarik gabeko kezka bizi dezakete.
Arazo hauek gertatzen dira?
Ez da arraroa GAD duten pertsonek diagnostiko psikiatrikoaren beste irizpide batzuk betetzea, nahiz eta aldi berean izan. Arazo arruntena depresioa da . Hala eta guztiz ere, gizabanakoen azpiespezie nabarmen bat GAD eta antsietate sozialaren nahasteekin gertatzen denarekin lotzen da. GAD eta estresaren osteko traumatikoa (PTSD) ere gertatzen dira normalean.
Zorionez, GAD eta antsietate sozialaren nahasteen tratamenduak gainjartzen dira. Botika askok bi arazoetarako lagungarriak dira. Psikoterapia jokabide kognitiboa lehen mailako psikoterapia da baldintza horietan; tratamendu mota honek banakako pentsamenduak aurre egiteko eta ahalik eta saihesteko portaera ahalik eta gehien ezabatzen laguntzen du.
Antzekotasunak eta desberdintasunak anizkoitz trastorno orokorraren eta antsietatearen nahasteen artean antzekotasunak
GAD eta SADek antsietatearen sintoma partekatzen duten bitartean, antsietatearekin loturiko pentsamenduaren edukia desberdintzen dute eta trastornoak eragindako portaerak azpimarratzen dituzte arrazoiak. Bi baldintza bizi-kalitatea nabarmen murriztu daiteke eta garrantzitsua da baldintza hauek dituzten pertsonentzat tratamendua bilatzeko. Bi psikoterapia eta botikak sintoma desegokiak murrizten dituzte eta ahalik eta jende gehienak bizitzeko aukera ematen die.
> Iturriak
- > American Psychiatric Association. Diagnostikoa eta Estatistika Mental nahasteen eskuliburua (bosgarren edizioa). Washington, DC: American Psychiatric Association; 2013an.
- > Castonguay, L., y T. Oltmans (eds). Antsietate-nahaste orokorra. 2013. New York, NY: Guilford Press.
- > Ruscio, A., Hallion, L., Lim, C. et al. DSM-5 Epidemiologiaren konparazio gurutzatua, antsietate-nahaste orokorra mundu osoan zehar. JAMA Psikiatria . 2017. 74 (5): 465-475.